Watermeloen dieet menu, en de ferwachte risseltaten

Sa wurch fan it sitten op in strange dieet, beheinen fan harsels ta it brûken fan jo favorite gerjochten. Jo wolle wat swiet en lekker, lang om let, mar dit net te krijen gewicht en ferlieze gewicht tagelyk. It docht bliken der is sa'n hearlik dieet dat sil gau ferlieze in pear ekstra kilo. Observe it foar in lange tiid is net nedich, it is ûntwurpen foar 3 dagen. Dit watermeloen dieet. Menu It wurdt jûn yn dit artikel.

In pear wurden oer de geunstige eigenskippen fan watermeloen

Juicy ripe fragrant fleis fan watermeloen ... Wat bettere manier te ferslaan jo toarst en honger op in waarme simmerdei? Dizze berry - de hjoeddeiske pantry fan fiedingsstoffen. Yn it in soad magnesium, dat is wichtich foar pasjinten lije út cardiovascular syktes. Ek yn watermeloen soad Folic acid, dy't bydraacht oan it normalization fan metabolisme, en is de kaai om versnellen it gewicht ferlies proses. Watermelon útfiert it oerstallige floeistof út it lichem, dy't fêstige binne tegearre mei de gifstoffen en wastes. En it is hiel wichtich om te kontrolearjen lichemsgewicht. Boppedat, it is bekend dat dit berry is hiel leech yn calorieën. Dit alles hat makke dat ien fan de meast populêre produkten foar ferskillende typen fan diets. Fansels, om te foldwaan oan harren der binne contra-indicaties. Oan harren sil wurde besprutsen hjirûnder.

Watermeloen dieet menu number 1

De earste opsje - it is it brûken fan mar ien type produkt. Yn ús gefal is it de watermeloen. Berekkenje hoefolle dat sil nedich hawwe, is it mooglik, basearre op de folgjende formule: 1 kg of produkt foar alle 10 kg fan jo gewicht. It krige kwantiteit fan pulp te fersprieden 5 of 6 en metoaden nedich oerdei. Yt mear as wat it is ûnmooglik. Kin allinnich plain wetter of drinke griene tee leaver swak. Observearjen dit dieet kin net mear as trije dagen. Oars kin gefaarlik wêze foar de sûnens. En no de fraach: "Hoefolle kilo sille ferliest dizze watermeloen dieet (3 dagen)?" Recensies froulju oer har suggerearret dat ferliest gewicht It kin brûkt wurde yn de koarte termyn. De gemiddelde gewicht ferlies fan 2-5 kg tagelyk.

Watermeloen dieet menu №2

De twadde opsje is foar 10 dagen fan tapassing. Neist watermeloen, wurde brûkt ferskate stikjes roggebrea (leafst út tarwe moal of bran). Dit produkt jout in gefoel ferfeling. Dêrom, om te foldwaan mei sa'n dieet sil wêze wat makliker. 4-5 kilo sille ferlieze dizze watermeloen dieet. Syn menu as folget: it bedrach fan pulp wonder berry is itselde as yn it earste gefal. Gewoan in stikje swart brea foar ontbijt en lunch.

contra-indicaties

It is net nedich om te brûken sa'n dieet foar minsken lije út oedeem, likegoed as diabetics. Harren dy't gefoelich foar frekwint een opgeblazen gevoel, wurdt ek net oan te rieden te ferliezen gewicht troch dizze metoade.

Sa, wy ûndersocht wat is in watermeloen dieet. Fotos de froulju foar en nei har sprekke yn it foardiel fan syn effektiviteit. Wurdich te proberen. Ommers, it is hearlik, en goedkeape, en nuttich. Krekt wit noch dat jo nedich hawwe om te keapjen watermelons op in tiid doe't de merk der binne ús binnenlânsk wûnder bei. Harren ymportearre tsjinhingers kinne ienfâldich fergiftige. Genietsje fan in ripe watermeloen en ferlieze gewicht!