Tilapia, calorie

Under de Seafood ferskaat hjoed Wy markearje de fisk tilapia. Dit freshwater fisk dy't ta de famylje fan cichlids. Dizze famylje fan hûnderten soarten. As regel, harren natuerlike habitat - tropysk. Ut 'e totale famylje binne der ferskate subfamilies, dy't yn it Russysk hjit "tilapia" mei it aksint op de twadde lûd.

Wêrom is dat sa neamd? Se sizze dat der yn guon fiere Afrikaanske lacustrine stam joech Rybin is nammejouwing, neffens harren taal. Der is ek in grappich ferzje fan 'e oarsprong fan' e namme fan tilapia. Hast anekdoatyske. It is ferbûn mei Aristoteles. De wittenskipper besocht te priuwen de fisk fleis, argewaasje slapped syn hannen gear en sei: 'It is jammer dat dizze fisk - tilapia, "ie, "Distant" yn de oersetting.

Der binne ek in tal oare nammen. Wy sille net wenje op har syn oandacht. Folstean it te sizzen dat in tal supermerken post seafood yn it finster mei de titel 'rivier hin "of" kip fan de see ".

Tilapia út it stânpunt fan de biology

De meast wierskynlike gebiet fan komôf fan 'e fisk - Malaya Aziya. Mar as gefolch fan minsklik yngripen it ferspriede ta de hiele omringde Azië, en hat ynfloed op de Afrikaanske kontinint. Der binne in soad ferskillende subtypes fan tilapias en oanpassings.

Fish famylje fan cichlids binne hardy en by steat om fluch oanpasse oan feroaringen yn klimaat, dat is typysk foar de tilapias. De ynterne kommunikaasje fynt plak fia sinjalen. Binnen soarten binne saneamde "echtpearen" bearing sied út aaien troch de berte fan bern. Elts pear - in aktyf eigner fan syn territoarium.

By wize fan iten of omnivorous tilapia of oandreaun fegetaasje wetter (ôfhinklik fan soarten). Guon soarten fan de famylje sels beheare te iten underwater boaiem. Dat binne de soarten dy't weidzje net folslein ferwurke Organics.

Flugger maturation fan fisk bydraacht oan 'e assimilaasje fan aminosoeren detrital. Mantsjes ûntwikkeljen en krijen de mooglikheid ta seksuele fuortplanting earder as wyfkes. Spawning perioade ûntstiet as it wetter wurdt ferwaarme oant 25 en heger graden Celsius. Tilapia jout offspring meastal ien kear yn de moanne, ûnder passende betingsten.

Te beskermjen har jonge, hast allegear fan de fisk binne ûnderdûke aaien yn 'e mûle. It proses fan it foarm it fry plakfynt oer in moanne. Dan is der in stadige "frijlitting fan de" jonge fisken. Se wurde leard om selsstannich wenje.

Fluchtoets 'sa oplaat aaien, tilapia docht ferskate funksjes: beskermjen (sied net bleatsteld skealik effekten fan it miljeu), sanitaasje (scrutiny aaien, houlik of sike partikulieren relentlessly fuortsmiten). Ek guon typen secrete tilapias Spawn standert, lykas de measte oare fisk. Se toss it op 'e bûtenste oerflak, lykas stony grûn en earnestly beskermje sied út frjemden oantaasting.

Tilapia. kaloaryske wearde

Tilapia fleis sappig en hast fat-frij mei folop proteïne. It wurdt brûkt yn bakte, gebakken of gestoomde bouillon. De lytsere fisk yn 'e reade ieren, de lekkerder it filets. Fisk bescheiden yn tarieding, dat jout romme mooglikheden foar kreatyf kulinêre aktiviteiten.

Nutritionists hawwe berekkene it deistich diel fan fisk tilapia produkt. Calorie normale dieet is minder as 2 kcal per dei. Foar sa'n dieet rantsoen giet oer ien gemiddelde diel op 99,22, de gearstalling fan tilapia: Calories - 98 Protein - 18,5 g, fet - 2,4 g (4%), natrium - 0.052 g

yndustriële ynhâld

Yn koken, sêfte fleis protein tilapia waard in soarte fan gastronomic stantsjes. Tilapia, de calorie- ynhâld fan fisk, in heech persintaazje fan aaiwyt yn fleis en in matige dikke ynhâld meitsje it mooglik om te prate dêrfan as in dieet gerjocht. It is like wichtich om te neamen it ras en opkweekjen cichlids. Dizze fisk is hardy, en omnivorous oeral rekket wend oan elk type fan wetter, oft it is farske of sâlt.

konklúzje

Dit soarte fan fisk is hardy en veeleisend. Seafood is populêr, omdat it heeft een zachte smaak. It kin ûnderwurpen wurde oan alle waarmte behanneling: fry, float of kachel. Tilapia - lege calorie, lege fet, aaiwyt yn grutte bedraggen. Neffens dizze yndikatoaren, it is lykwichtich foar alle diets. Wy kinne fol fertrouwen sizze dat beide calorie fisk, en har smaak, veelzijdigheid tastean seafood te nimmen in fatsoenlike niche yn konsumpsje en de fiskyndustry.