See bas yn foil

As jo wolle koken de see bas yn folie yn 'e oven, dan sil hiel nuttige resepten hjirûnder. Sea bas - in spesjale skûtel - om't de fisk fleis dat is cooked yn 'e oven, ferskillende lege-fet, tearens, smaak en juiciness. Baked see bas - great as in side dish foar jirpels of rys.

Resept foar sea bas is hiel simpel. Mar it is de muoite wurdich opskriuwen dat de rivier en itensiede see bas nedich in bytsje oars. Nei bûten ta, see bas is in soad op de rivier, mar it flêsk is folle mear fet. Ut in kulinêr eachpunt te omgean bas is net de noflikste tiidferdriuw. Hy hat in hiel problematysk hûd, dêr't it is dreech om te skjin.

See bass bakt yn 'e oven

Der binne in soad manieren troch dêr't jo kinne itensiede see bas. En dochs, elk fan harren hat in eigen positive kwaliteiten. Betink in resept hoe't ta te rieden see bas bakt yn folie, mei tafoeging fan peren en apels.

yngrediïnten:

- ien kilogram fan filet fan see bass;

- 300 gram apels (by foarkar nimme in oantal ferskillende rassen, swiet en soer by útstek);

- 300 gram Pears (leaf, mar hurde winter fariëteiten);

- 2 tablespoons bûter ;

- 2 tablespoons fan zonnebloem oalje;

- sitroensop, piper, sâlt en oregano.

Rice pap is de perfekte garnish foar dizze gerecht.

tarieding:

Yngeand spiele de fisk, ferwiderje 'e bonken en hûd, Slice de filet dielen. No licht sprinkle mei sitroensop, sâlt en piper, sprinkle mei droege oregano. By the way, wisten jim dat al oregano - een prachtige spice, geskikt foar griente-, fisk en fleis skûtels?

Waskje peren en apels, Peel se, snie út de kearn en snie yn tinne, mar frij grutte plakjes (krekt sette elk frucht apart fan inoar). Sprinkle mei sitroensop.

Yngeand grease in djippe frying pan of ovenschaal mei zonnebloemolie. No gelijkmatig op 'e boaiem lei de apels, sprinkle mei in bytsje sâlt en marjolein. Lein boppe op 'e ree filets jo wolle sprinkle grateful beferzen bûter.

Dêrnei lei laach peren, wer alle sprinkle marjolein, alle wrap yn aluminium folie en plak yn 'e al pre-ferwaarme oven. syn temperatuer moatte sa'n 160-180 graden, en it kin net ferminderje. Baked see bas yn folie foar in heal oere.

Serve baked grouper kin wêze direkt yn de foarm dêr't it yn gebakken of lizzen op in apart gerjocht en heakje de bakt fruit. As in side dish is perfekt kruimelig rys porridge, sean yn oerfloed fan wetter mei bûter.

See bas yn folie jout in hiel aromatische sappig. En de grienten jouwe it gerjocht in bysûndere smaak.

In oar resept

yngrediïnten:

- trije of fjouwer perch;

- sâlt en piper;

- ien lemon;

- raande bûter;

- in pear kruidnagel fan knyflok;

- ien pakket fan spinaazje;

- 100 gram whipping cream;

- twa tablespoons fan sêft tsiis;

- fjouwer tomaten.

tarieding:

Waskje, borstel, piper, sâlt en sprinkelje oan alle kanten fan de fisk mei sitroensop. Dêrnei perch fry yn 'e panne, yn raande bûter. Tagelyk moatte jo tariede in djippe panne of ovenschaal, grease it mei plantaardige oalje.

Slice de tomaat ringen en lei op 'e boaiem fan' e foarm, it pleatsen fan de fisk op de top, in bytsje knoflook, piper, sâlt en thawed spinaazje. No ha wy te foljen alle fet room en sprinkelje mei tsiis. Set yn preheated oven 25 minuten.

Nei in oantsjutte bedrach fan tiid giet, ferwiderje it grouper út 'e oven en pleats it op' e portioned skûtels.

Alles! Tasty dish - see bas yn folie, klear. Kin se behagen syn famylje.