Brazil Nuts - in boarne fan fiedingsstoffen

It iten fan de moderne minske, is hast net fuort te tinken sûnder de nuten, en it is gjin tafal. It feit dat de Nuts hawwe in grutte oantal brûkbere eigenskippen, bekend yn âlde Babel. De wize mannen, om te ferbetterjen harren geastlike fermogens, nuten rekke yn iten. Keapje dit produkt Commoners wie ûnmooglik. Mar de wizen it net iens oer wat it nut hat in grut tal fan brûkbere eigenskippen: mangels, walnoten, Cashewnoten, of miskien Brazilian walnoot? Wat is nuttich nut, native oan tropysk Súd-Amearika, en wy sille besykje om út te finen yn dit artikel.

Yn syn komposysje, dit produkt befettet in protte essinsjele minsklike stoffen: fetten, koalhydraten, aaiwiten, vitaminen, fiber, en natuerlike mineralen, dy't wurde presintearre yn magnesium, fosfor, selenium en oare nuttige en genies eigenskippen fan de Brazylje nút waarnommen faker as ien kear .. Fats, fûn yn syn struktuer, ferlytsje it nivo fan cholesterol yn it bloed en ferbetteret it metabolisme yn 'e lea. Troch it grutte bedrach fan unsaturated dikke ynhâld fan Brazylje Nuts hat ierdske smaak, lud pine noten. Dit produkt is tige heech yn calorieën (likernôch 700 kcal), en dus net winske te brûken mear as 1-2 deistich guod.

Hiel aktyf nut wurdt brûkt yn Fashion. Walnut oalje wurdt brûkt om soarch foar sêfte hûd fan it gesicht en liif, en ek yn stân te hâlden it hier yn poerbêste kondysje. Brazil nut oalje, opgiet yn 'e hûd, behinderet de ferdamping fan focht, previnsje droech út it fel, en foarkomt foartidige âlder wurden.

Brazil nut besteande út in deistige doasis fan 2 lyts ding is tige wichtich foar minsklik mineral - selenium foarkomt fergrizing fan it organisme, behinderet de ûntwikkeling fan maligne tumors en ek normalizes seksuele funksje yn beide froulju en manlju. Selenium - it lichems protector tsjin stress en depresje. Mar wy moatte betinke dat yn grutte doses, selenium in negative ynfloed op it lichem.

Brazil Nuts - Ien fan 'e rykste boarnen fan flavonoïden en arginine. Arginine - in essinsjele amino acid, dy't yn in protte lannen wurdt brûkt as helpmiddel om te helpen mei cardiovascular sykte. De amino acid befoarderet bloed clotting en ymmúnsteurnissen beskermjende eigenskippen.

Flavonoïden - phenolic ferbiningen dy't regulearjen it minsklik lichem hormonale balâns belutsen by de restauraasje fan 'e lea, en foarkomme syn âlder wurden. It is it gefolch fan de ynhâld yn syn gearstalling fan flavonoïden, Brazil nut is by útstek en effektyf middel yn de striid tsjin kanker tumors.

Nuts út Brazilië en brûkt yn koken. Om jaan in spesjale pittige smaak se wurde tafoege oan salades, appetizers, hot skûtels, en, fansels, desserts. Yn Brazilië en de Feriene Steaten op Kerst fakânsje wurdt tradysjoneel bakt taart, it wichtichste ûnderdiel dêrfan is de namme Brazil noten. Guon lannen brûke nuts as in hapke, dy't seasoned mei sâlt of sûker.

Helpful hints

As jo beslute om te keapjen Brazil Nuts - wês foarsichtich. Hiel faak op winkel planken kinne sjoen wurde fan it groffe shell noten, dy't faak hielendal unfit foar minsklike konsumpsje. Dêrom, it kiezen it produkt, beevje elk moer. Kernels moatte net hingje yn 'e dop. As Brazil Nuts skylde, dan keapje in deeglike, crisp en hiel swier. En yn alle gefallen net keapje in droech, ronfelich nuten en ljocht - it is net feilich foar jo sûnens.

De ferrassende feit

In protte master watchmakers brûke oalje Brazil moer, sjoen it ien fan de bêste ynstruminten foar it lubrication fan meganismen. Oalje helpt oerwurk foar jierren te wurkjen sûnder in inkele flater.