Salm roe: it brûken fan it produkt en it kwea, wize fan tarieding

Wiswier, in soad minsken witte dat salm milt (foardielen en Harms binne itemized hjirûnder) binne de sieballen fan manlike fisk. Dêrby moat opmurken wurde dat sa'n produkt wurdt beskôge as ien fan de meast weardefolle en lekker. Dêrom is der in flink grut tal fan wizen om hoe lekker en fluch te itensiede salm milt. Foardielen en Harms fan dit ingredient is al lang ûndersocht troch saakkundigen. As jo twifelje dat dit diel fan de fisk is echt brûkber, dan biede wy jo in folsleine list fan wat soarte fan eleminten en stoffen fan dizze útstellen tocht.

Salm roe: it brûken fan it produkt en it kwea

As ûnderdiel fan de salm milt befettet in grutte mannichte tige weardefol foar it minsklik lichem Fats en aaiwiten. Aktive yngrediënt en befetsje sokke vitaminen as A, E, PP en C en ek in groep B. Boppedat zalm roe, dy't faak oanfochten troch nutritionists brûke, befetsje in protte fiedingsstoffen - trace eleminten. Ûnder harren kinne wy markearje izer, natrium, kalium, fosfor en magnesium.

Aaiwiten en Fats

Ferrassend, yn feite, fet yn dit produkt is net hiel folle. Lykwols, it beäntwurdzjen fan de fraach fan oft molke is goed salmonids, eksperts yn de befêstigjend nod net allinne omdat dizze ingredient befettet in enoarm bedrach fan fitaminen en mineralen, mar ek foar de reden dat se hawwe in grut ferskaat oan polyunsaturated fatty soeren, nammentlik, omega-3. Mei tank oan dizze eigenskippen, dit produkt is in ideale profylactische foar de sûnens fan 'e cardiovascular systeem.

As foar aaiwiten, it is tank oan harren der is in unike kâns om te fernijen de aksje en bydrage oan 'e effektiviteit fan guon medisinen. Bygelyks, dokters faak foarskriuwen insulin tegearre mei protamine (leech molekulêre gewicht aaiwiten). Dit kompleks soarget foar fertraging it proses fan de opname fan de drug út de ynjeksje site, dat is heel goed foar dyjingen dy't hawwe ûntdutsen diabetes.

Wy kinne net om it feit dat de salm milt (calorie- ynhâld fan it produkt wurdt presintearre hjirûnder) binne in boarne fan essinsjele aminosoeren. Ûnder harren wy moatte markearje glycine, dat wurdt faak brûkt om te stimulearjen de aktiviteit fan de harsens sellen, likegoed as foar de behanneling fan in neurologyske sykte.

Oare produkt eigenskippen

Milt fan salm, nut en kwea dat wy hawwe hjoed wurde sjoen as befetsje sokke stoffen en hokker binne immunomodulators. Sa, yn 'e brûken fan dit produkt by de minsk ferheget immuniteit, en ûnderdrukt de inflammatoire prosessen yn it lichem. Boppedat, sokke materialen befoarderet snelle genezing fan wonden (zweren) en ferbetterjen fan de hematopoietic funksje yn 'e lea. Dêrby moat opmurken wurde dat salm milt aktyf brûkt yn Fashion, mei help fan harren yn in ferskaat oan middels te slow de hûd âlder wurden.

Salm roe: de calorie- ynhâld fan it produkt

Oangeande it harmfulness fan it produkt, sa'n lange list, lykas yn it gefal fan fiedingsstoffen, kinne wy net foarsjen. Omdat salm milt net befetsje eleminten negative ynfloed it minsklik lichem. It ienige neidiel fan dizze ingredient is dat it in frij hege-calorie produkt. Sa, 100 gram farske molke befettet hast 100 ienheden foar enerzjy binne. Fansels, yn it proses fan tarieding fan in miel, dat sifer gâns tanommen. Dat is wêrom saakkundigen raden iten salm roe yn grutte bedraggen, en dyjingen dy't lije oan tefolle gewicht, en docht ferbiede se.

Sa, kopen frisse fisk, zalm of leaver, net gooi út har yngewant, rekkene ûnder canaglia giblets. Nei gebrûk fan dit produkt is tige heech, en it sil by steat wêze om te beoardieljen jo allinne neidat jo besykje persoanlik.

Wat kinne jo meitsje?

Dishes de roe fan salm binne altyd ferskillende ûngewoane smaak en wize fan tarieding. Te begripen wat kin lutsen wurde út sa'n produkt, we besletten om presintearje jo in ienfâldige appetizer resept dat net nedich djoere en tiid.

Salmon milt Tempura

Om dizze ûngewoane gerecht jo nedich:

• grutte chicken aaien - 2 pcs.;
• Salmon milt - 300 g;
• koolzuurhoudende mineraalwater - 30 ml;
• tarwe flour - tafoege nei it oardiel;
• raffinearre plantaardige oalje - foar frying;
• sâlt en oare krûden - te priuwe;
• soy saus - foar de marinade.

proses fan tarieding

Foardat jo meitsje in flaubyt, jim moatte teiwaar de molke (as se west hawwe beferzen), krigen se waskje, hakje yn grutte stikken, set yn in glazuur kom, pour de soja saus, smaak mei swietrokige krûden en lit foar in heal oere fuort. Yn de tuskentiid kinne jo begjinne mei de tarieding fan it beslach. Dat freget swier Beat aaien, tafoegje oan it sâlt, mineraal wetter en in pear tablespoons fan moal (it daai te krijen fan in floeibere).

Neidat dizze hannelingen moatte nimme djipper utyatnitsu of pan, in genôch bedrach fan oalje yn en in soad waarmte. Hjirûnder is te dippe in stik ree produkt yn 'e beslach en plak yn siedend fet. Doe't de daai sil oangripe en licht browned, snack moatte krijen mei help fan Skimmers, set yn in Vergiet, te ûntnimmen 'e oalje, koel en tsjinje mei in pear waarme saus.