Resept foar kip bedryshek: lekker reden om ferlitte it dieet

Net yn ús lân de mear populêre soarten fleis as kip. En it is net allinne dat de hin is hiel sêft, lekker en sûn, mar ek yn it feit dat it is betelber foar alle kategoryen fan 'e befolking. Lykwols, men net útsluten fan de oare. Delicious chicken thighs of filet, gevuld met kip of lekker wjukken yn swiet en soer saus - ien fan dizze Foods hat har fans. Bygelyks, in seleksje fan dit produkt is dol op 'e keizer Napoleon, dy't bestelde de hin feed josels foar ontbijt deistich.

Yn de hjoeddeiske wrâld elkenien kin genietsje subtyl en lekker hin. Dit is tige nuttich, ûnder oare dingen, om't yn 'e hin in grut oantal voedingsstoffen, benammen eiwit, likegoed as nedich is foar it folsleine libben fan' e calorieën. Chicken is geskikt foar dyjingen dy't graach bestjoere harren gewicht, mar de dieet is geskikt foar fleis allinne, frij fan 'e hûd. At de tefolle gewicht jo net lije (of lije, mar net de krêft om te opjaan Tasty Treats), de sappige fleis, Ruddy, mei in prachtige aroma en teare gouden korst needsaaklik nei jo smaak.

Dit of dat resept kip bedryshek te meitsjen fan in hin - ien fan 'e meast betelbere soarten fleis - hiel nijsgjirrige skûtels, orizjinele en ongelooflijk lekker. Bygelyks, in geweldige opsje dat iten kin wêze in prachtich baked mei grienten Ruddy dijen. Dit sil fereaskje nimme de hin fleis (900 gr.), Potato (3 pcs.), Eggplant (2 pcs.), Sweet piper (2 pcs.). Boppedat nedich cream (250 g.), Knoflookpers (3 tosk.) En sojasaus (50 ml.), Net te ferjitten alle soarten fan Seasonings en kruiden te priuwen. Om cook de hin dijen mei jirpels foar dizze resept, jo moatte begjinne Peel de jirpels en snij yn blokjes, dan kook foar fiif minuten. Tagelyk is it nedich it fynknipe yn lytse blokjes aubergine, chopped bell piper ringen. Fierder is it mooglik om te lizzen alle grienten ien foar ien yn in ovenschaal, sette de dijen boppe, Sprinkelje mei swietrokige krûden en jit de saus. Foar de saus, jim moatte pre-meng de soere rjemme, soy saus, piper en knyflok knipe. Nei it mingsel sil bidekke alle miel, formulier kinne stjoerd wurde nei de oven - stew oant kip is bedekt mei in prachtich gouden brún. Dêrnei, as it fleis is noch net klear, stal (bakken) is it nedich om te sluten de folie lekken en bake foar in oare kwart fan in oere. Dat resept foar kip bedryshek net al te yngewikkeld, dus it kin útfiere sels in begjinnende kok.

Mar mei oare resepten moatte Tinker in bytsje langer - it is gevuld met kip dijen. Hjir is in list mei yngrediïnten foar har - it fleis (8 pcs.), Bacon (150 gr.), Cheese (250 gr.) En knyflok. Yn de earste faze moat wurde taret dijen - ien bonke te extract, waskjen goed en sprinkelje mei krûden. Fierder is it mooglik chopped spek, wrijven grateful tsiis en Minced (by útstek - squeeze mei help fan in spesjale parse) knyflok. Dy produkten moatte wurde yngeand gemalen en mongen, makke yn fleis, en gevuld mei wa dijen. It bliuwt allinne te setten op in Baking kip en plantaardige oalje surge - It helpt snelle formaasje op it oerflak fan in Brúnich-golden gouden brún. Sa't jo sjen kinne, dat resept foar kip bedryshek jout in prachtige traktaasje ridlik gau, al is, en jo moatte Tinker mei it fuortsmiten bonken. Goed cooked ien board sil foldwaan sels de pickiest taster.

Eksperts advisearje foardat begjinne itensieden, Marinate Meats - uitstekende opsje foar kip marinade is sojasaus, Hot Chili, knyflok, paprika, Ginger, huning en plantaardige oalje. It mingsel fan dy yngrediïnten kinne de skonken wurde sêft en sêfte, set út harren geweldige smaak en feroarje sels de meast foarkommende resept fan kip yn 'e skûtel bedryshek dy't dogge gjin ferachting, en in echte chef.