Omelette mei salade: Recipes mei foto en calorie- ynhâld fan meals

Cook aaien foar moarnsiten - een hiel gewoan praktyk. Se meie wurde sean (sean "yn 'e tas" scrambled) as bakte aaien of omelets. Begripe ienfâldige húsfroulju. Tariede sokke dishes gau, dat is wichtich as jo binne yn haast te wurkjen. Harren eating ek net nedich folle tiid. En se binne foldwaning jaan genôch om stean te oerlibjen oant middeismiel, gjin honger.

Lykwols, as jo wolle haegjen josels en dierberen in nije gerjocht fan aaien en hawwe de frije tiid, better tariede wat scrambled aaien mei salade. Se binne in grut ferskaat oan soarten. Jo kinne kieze wat sil loadse, binne jim persoanlik, mar de aaien net lykje ta jimme hielendal sa primitive produkt.

tasty basis

Aaien binne fan natuere hiel demokratyske. Se blend mei hast alle oare yngrediïnten. En e nei feroarsake om in lekker omelet, se kinne hast alles, mar jo kinne net tafoegje neat. De Frânsen kaam omheech mei dizze skûtel, meitsje it allinnich mar út aaien, en gesmolten bûter. Der binne recipes dat ûnder mear molke of rjemme. Made in omelet en wetter. Guon koks taheakje wolle oan it tsiis. Immen sloegen de aaien mei alle oare "satellyt" hast yn it skom, en immen tinkt it is fansels oerstallich

Yn it algemien, elk hat syn eigen trucs en geheimen yn dizze skûtel. Dus as jo geane te meitsje in Omelette mei salade, kinne jo brûk meitsje fan jo favorite set fan produkten, en kin Resort nei de metoade oanrikkemandearre troch it resept.

Groetnis fan brotherly Belarus

Hiel lekker en spring-vitamine! Yn sa'n omelet mei aai salade komponint dat tafoege wurde safolle mooglik, en dat riedt de wize dy't jo like it, - oanfoljende yngrediïnten binne nedich. As de omelet is cool, dan moat útroege yn lytse blokjes. Cabbage (fris, as it heal kin - sa noch jonge) hakje sa tin mooglik, add sâlt and Mash, te jaan it sop. Wortel Deportivo of knipt is. Har hearre te nimmen twa kear mear as de koal, mar mooglike opsjes neffens jo foarkar. Scrambled aaien mongen mei griente. Salade klaaid mei mayonaise en soere rjemme (der moat gelyk). Dit koal salade mei scrambled aaien en woartels binne net hiel voedzaam, mar it is lekker en sûn.

ocean fantasy

Seafood is ek hiel goed kombinearre mei aaien. As de omelet te itensiede foar ien persoan, de garnalen wil 200g flour - in leppel, trije - tsiis (rub), acht Radishes, twa tablespoons fan soere rjemme en snobbersguod, in bytsje room en 150 gram lettuce. Aaien moatte twa, as se grut, en trije - as te lyts.

Yn sa'n Omelette mei salade stichting is better te dwaan as neikommend: allinnich toast mei bûter, aaien en Zweep de tsiis, room en moal. Sa "pancake" sil mear weelderige, mar dicht. It wurdt knipt yn in salade kom mei de Omelette tear 'e blêden, foegjen chopped garnalen, griene sipels en Radishes. Refills mongen piper mayonaise en krêm. Tasty en ongewone!

Unverwachtse kombinaasje: hin en ananas

Jo kinne komme mei in ferskaat oan salades mei scrambled aaien. Recipes al útfûn foar ús sjen litte dat it mooglik is om te bondeljen se yn in skynber incongruous produkten. En foar it grutste part eksperiminten slagje! Sa, it is amazing smaak sil bringe jo kip salade mei ananas en scrambled aaien. 500 g fan cooked chicken akkounts foar likernôch fiif ananas ringen, 100 g fan tsiis en twa kruidnagel fan knyflok. Omelet yn dit gefal is it better it fry môlke en plantaardige oalje. Alle ûnderdielen, útsein de tsiis, cut, en tsiis Deportivo Ka. As jo nimme de lêste is net yn in fêst prestaasje, mar, sis, wat as tsiis, de tsiis kin ek besunige wurde. Alle mixed yn in djippe kom, mayonaise en boarnde oan 'e knipe knyflok. Leau my mar, dan sil leuk it resultaat.

corn salade

Blik mais wurdt brûkt yn in soad gerjochten. Net mije it, en salades mei scrambled aaien; resepten foar in soad fan harren binne ûnder oare dit yngrediïnt. It is dúdlik dat it ferskaat fan de komposysje is mooglik troch de wei fan oare komponinten. Bygelyks, hiel goed mei nôt salade en Omelette, dêr't noch altyd en sardines (by bank beide). Om foltôgjen it gefoel noch nedich sipels, mayonaise en krûden fan jo kar (griene sipel en dille foar wis sil net oerstallich). In bulb moat besunige wurde yn lytsere en fry in plantaardige oalje, fisk mash, allegear kombinearje en seizoen mei mayonaise.

extravagant prescription

Foar him, wurde nommen (neist it omelet), 4 tomaten, 2 Bulgaarsk (swiet) Peppers, better multi-coloured, 2 avocados, Bank of blik reade beantsjes en slaad. Tomaten en klok-blu snijden. Avocado is ferdield yn twa helten to krijen in twistappel, skjinmakke en chopped, te. Ingelegde Peppers snije yn plakjes, beanen rinsed ûnder wetter en tafoege oan de kom. Lettuce wurdt knipt. As saus ferbûn olive-oalje, piper, sâlt en kalk of sitroensop. Dressed preform oere en wiet yn in kuolkast. Yn dy tiid fried Omelette fan jo moade. De wichtichste betingst - it moat wêze lyts. Berekkening fan de produkten foar de salade is rjochte op 4 lytse omletika, mar it is mooglik en in grutte besuniging oan stikken. Sêdzje lettuce ferpakt yn in Omelette, yn pannenkoeken. Lekker en eksoatyske!

En kinst sels komme mei wat soarte fan Omelette mei salade. Wat fergelykber mei egg-basearre Crepes - kinne jo ferbine it mei alles. Útsein, miskien, alderhande snobbersguod. Fisk, lever, gjin fleis, griente in assortimint ek nuten net en sels in frucht - it allegear kin brûkt wurde frij. In nijsgjirrich oplossing soe wêze in gastronomic salade ferpakt yn in Omelette - en der binne handige, en tsjinje moai, en, lykas altyd, lekker. It wichtichste ding yn dit proses - de folling meie snije mear fyn: Still omletik út de Rûpke is hiel oars en rûge cutting "ynterne" meie brekke. Tsiis en paddestoelen kinne wurde tafoege oan hast alle resepten: hja, lykas aaien, yn harmony mei hast alle produkten.

Successful eksperiminten!