Yulya Viņš: biografy, prestaasje yn Powerlifting

It praten oer ferienhof, folle minsken yntinke opblaasber froulju, wat fleuriger no spylje de spieren yn it iepenbier. Yn tsjinstelling, yn it ûnthâld faak pop up images Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, en oaren. Ja, froulju wurde ek oplaat en hanneljen yn ynternasjonale toernoaien, mar de heldinne fan dit artikel - is in unyk karakter. Wêrom? Lês deroer op.

koarte ynformaasje

Yuliya Viktorovna Viņš - bekend yn 'e rûnten fan' e macht lifting atleet, grutste in rige foto pleatst op it ynternet netwurk yn 2013. It waard fuortendaliks neisyngronisaasje 'it famke mei it lichem fan de Hulk en it moaie gesicht fan Barbie, "dat is net sa frjemd, want de ingel gesicht fan Julia kontrast sterk mei ferbrede spieren.

Yuliya Viņš waard berne 21 maaie 1996. Wenplak famke waard Fries (Saratov regio), dêr't se wennet hjoed. Foardat ferienhof har biografy net oars nijsgjirrige gegevens foar lêzers berne yn 'e trochsneed famylje, gong nei in reguliere skoalle en late in gewoane libben. En pas 15 jier Julia ynienen wekker leafde foar de izeren sport. It fertelt it sportswoman harsels, se waard belutsen by ferienhof foar sels-stelling, want se hat altyd west ûnfeilich. Sukses yn 'e sport hawwe tastien har te krijen rid fan dit probleem, sadat it wurden is folle sterker, Bolder, en ferhege ynset. Oant datum, Yulya Viņš hat de status fan de master fan de sport fan ynternasjonale klasse yn Powerlifting.

Start training

Lykas hjirboppe neamde, de jonge sporter begûn ferienhof oan 'e âldens fan 15 jier. Regelmjittich folgjen fan opliedings, Yulya Viņš wurke foar ien fan de programma 's dy't net passe foar it famke dat wol te krijen spieren massa. As gefolch, se ferlear frijwol neat in jier, ûnder dat der wie gjin goede foarútgong.

Yn septimber fan 2012 Yuliya Viņš, in foto dy't jo sjen kinne yn dit artikel, feroare besetting, ferfangen ferienhof Powerlifting. Lettere moannen hawwe wurden in echte trochbraak yn de sporten libben fan Julia. As it famke harsels seit ûnderfining yn Powerlifting, se hie in soad fans dy't achtsje it oantreklik, en mear haters dy't Yulin súkses gewoan ferfelend. Mar foarútgong is fertsjinne te ynspirearjen de fierdere ferovering fan hichten, dielnimmen oan de kampioenskippen, learde net folle te begripen minsken. No se set himsels doelen en docht alles om 'e wille fan realisearjen se, en mei dit drastysk feroaret har lea. En vooral - harsels like har uterlik.

Berte fan de "famkes Hulk"

Hurde wurk mei izer koe net foarby ûngemurken foar de kwetsbere famke. In jier fan hurde oplieding yn de seal joech Julia opblaasber lichem, tsientallen nije freonen, fans en, fansels, it oergeunstich, sy leaf te gek ha mei de sosjale netwurken. De dêrút prestaasjes hawwe fersterke it famke syn fjochtlust en berettens, wêrom se is no by steat om te lossen de problemen set foar, en problemen.

Julia hichte is 165 sintimeter. Tagelyk oan sport, sy woech 48 kilo, en feroare dit figuer is no omleech nei 65. Looking út 'e kant fan har lichem, ree om te leauwen yn dizze figuer, omdat spierspanning massa waarden rekrutearre nochal in pear. Ferpleatsing bicep fan it famke is 40,5 sintimeter. Op ien fan de kampioenskippen Julia bezweken roede weighing 100 kilogram yn de oefening bankje parse, it Oudehaske - 165 kg, wylst yn 'e squat - 175. In nijsgjirrich feit is dat jo oplieding se brûkt swiere gewichten, mar yn' e kompetysje, fanwege medyske redenen, sy waard net tastien om te gean mei harren.

persoanlik libben

Skermje hat ynfloed op alle aspekten fan it libben sporters, ynklusyf persoanlik. Meast resint, Yulya Viņš begûn dating in keardel namme Sergei, dy't draaide 29 jier âld. Tegearre mei syn freondinne, hy besteget syn frije tiid yn 'e sportskoalle, dogge dingen dy't jo leafhawwe. Âlden net de skuld de dochter fan kar, it stypjen fan it yn alle ûndernimmingen, ynklusyf karriêre, Julia kânsrike goede ynkomsten. Hjoed se fiert har stêd Fries (Saratov regio), faak op besite te gast yn Moskou, Sint Petersburch en Kiev.

Power sporters

Hoe kin sa'n jonge famke slagge om berikke amazing resultaten? Der binne gjin geheimen: aanhoudende opliedings, adherence en lykwichtich dieet - dat binne de wichtichste motors fan foarútgong. Yulya Viņš fertelt nochal soad oer harren foarkar yn 'e keuken, dus wy binne bliid te dielen brûkbere ynformaasje.

Atleet eats 5-6 kear deis, dat hat lange tiid beskôge as 'de goudene regel "foar de bodybuilder of powerlifter. Split meals yn lytse parten - dit is de kaai ta súkses, want sa'n miel skema accelereert stofwikseling, en makket it mooglik beflappen de measte fiedingsstoffen en mineralen. Normaal dieet famkes meitsje alle soarten granen (rys, boekweit), farsk fruit en grienten, suvel produkten, fisk en meager fleis. Njonken dit It heakket sporten fieding, ûnder hokker grutskens fan plak wurdt jûn oan in aaiwyt, Creatine en aminosoeren. Dit foarkomt Catabolism (ôfbraak) fan spierspanning weefsel en helpt te fergrutsjen de massa, sûnder of fet.

Rugby Sport enigszins simplify syn macht, omdat Julia is gjin needsaak om te stribje nei maksimaal needhelp en venas wat se wolle alle sporters yn ferienhof. Dat is wêrom it famke is net frjemd oan de ferskate ûntheffings, it gewoane folk neamd 'cheat leave. " Dizze term ferwiist nei routine (1-2 kear wyks), dieet oertredings, makket it mooglik en meitsje de psychologyske lêst. Sy sa no en dan lit himsels in swiete of in lyts snack yn it "McDonald s".

It brûken fan steroids

In soad haters en detractors oertsjûgjen, Woman nimmen Anabolic steroids dy't flugger spieren groei. Yuliya Viņš, photos dy't faak besprutsen op foarums en sosjale netwurken, hat wegere krige anabolics. Yn 2014 sy útfierd oan it evenemint, dêr't sy waard bekroane mei de titel fan master fan sport fan ynternasjonale klasse yn it amateurfuotbal ferzje fan de World Powerlifting Kongres (AWPC). It evenemint waard holden Julia strang doping control net ferriede yn it bloed it famke eltse banned stoffen.

Fansels, men koe stelle dat Yulya Viņš "romjen" dyn lichem foar wedstriden, mar dit is net it wichtichste. Hielendal alle bodybuilders en powerlifters nivo "PRO" binne dêrby steroids, groei hormoan en oare stoffen dy't bydrage oan de "ynstoarten" in natuerlike plato by minsken. Mar, men kin net talitte dat, want se binne allegearre ûnfrije troch de betingsten fan kontrakten mei ferskate sponsors en ûnfergonklik izeren regels fan sport. Mar Anabolic steroids - it is net allegear. Allinnich hurde wurk yn 'e hal, goede fieding en fêsthâlden oan tastean de spieren te fergrutsjen de prachtige en steroids allinne helpe verhaasten dit proses. Dêrom, de hiele HYIP oer Anabolic steroids - it is gewoan oergeunstich minsken dy't kin net begjinne te wurkjen oan dysels.

De earste súksessen

Maart 2014, it jier wie it útgongspunt foar sport, dêr't Julia waard belutsen. Dit toernoai wie de Russyske kampioenskip IPA, ûnder dat der wie in ûngelokkich ynsidint. Men Rivals Jûlija, 30-jierrige Svetlana Smirnova, spatte yn it gesicht fan ús heldinne peper gas, sadat Vince hat meimakke swiere fergiftiging, en yn 'e earste pear minuten en docht koe stjerre út suffocation fanwege spasm fan de longen. Vision sporters ek efterút. Dit skandaal einige de prosedueres foar de rjochtbank, bliuwend oant hjoed de dei.

It boppesteande ynsidint hat net opkeard de jonge sporter om fierder te training. Ek yn 2014, se naam diel oan de World Cup ferzje AWPC, dêr't bliken út die de bêste resultaat yn triatlon - 440 kg. Yuliya Viņš, waans gewicht is 65 kilo, is net allinnich de bêste sporter fan it seizoen, mar ek de jongste. Sa koe it famke te finen sponsors en te krijen behoarlike bekendheid yn sporten fermiddens.

in konklúzje

Under syn 20 jier Yuliya Viņš, waans biografy waard ferhelle yn dit artikel, opdien hat wat bekendheid yn 'e wrâld fan sport, it berikken poerbêste prestaasje yn Powerlifting. In wichtige rol yn de promoasje fan de jonge sporters spile in sosjaal netwurk dêr't Gleon debattearre har foto en persoanlike libben. Wat it wie, mar by de Saratov famkes al hawwe prestaasjes sjen, dêr't it hat. En har karriêre giet te wêzen Rosy.