Sûnens, Healthy eating
Useful eigenskippen Strawberry: a skathûs fan vitaminen yn in lyts berry
In protte groeie at syn dacha aardbei. Yn feite, dit is in hiel weardefol plant, dat wurdt faak brûkt yn de genêskunde. It befettet vitamine C, dy't gau elimineert kâld, antioxidants dy't helpe te ûntdwaan it lichem fan de frije radikalen, raar dy't de hûd betingst, Carotene, Folic acid, en essinsjele fitamines en mineralen, pectine en organyske soeren. Boppedat, de geunstige eigenskippen fan aardbei binne net allinne beien, hielendal hiele plant kin brûkt wurde foar de behanneling - en de woartels en blêden, en fruit.
Lykas hjirboppe neamde, de geunstige eigenskippen fan aardbei befettet net allinnich de fruchten sels, mar ek yn 'e blêden en sels woartels. In soad brûke infusie fan de blêden fan aardbei foar de behanneling van hoest, Duitsland bouillon altiten bestjoerd oan pasjinten mei astma, Kidney stien sykte of sykten fan de hûd. En yn 'e Kaukasus genêskunde sels aardbei behannelje hert sykte, dêr't de geunstige eigenskippen fan aardbei trage hartslag, en krekt helpe kalm it lichem as gehiel.
Boppedat, it hat lang al bewiisd dat aardbei befettet fjouwer kear mear izer as mei alle eksoatyske of tradysjonele fruit. Imagine wat in grutte geunst do bist dyn lichem, it iten fan in lekker berry, lykas aardbei.
Dit jout al de geunstige eigenskippen fan aardbei. Sa't jo sjen kinne, in protte fan harren, kinne jo ek yntinke dat de persoan by steat is om in libben aardbei, altyd wêze sûn en nea krije siik. Fansels, dat is net wier, wês wis te iten rjocht foar goede sûnens. Ferjit net dat jo dieet moat befetsje absolút alles (behalve gefaarlike produkten).
Similar articles
Trending Now