Selderij. Kalory it is negligible, dat is goed nijs Dieters!

Wis, folle mear as ien kear heard oer dizze prachtige plant as selderij. Ja, dat wier dêr, de meast ferfine en nijsgjirrige Foodies en Chefs hawwe lang brûkt it yn harren skûtels, dat kin net mislearje te verrukken net allinne fans fan in lekker miel, mar ek foar dyjingen dy't are watching harren sifers. Minsken yn hast alle lannen fan 'e wrâld wurdearje de selderij as in nochal wichtich iten produkt sa't dat brûkt wurdt foar de medisinale doeleinen. De blêden en woartels fan dizze plant wurde fol essinsjele aminosoeren lykas asparagine, tyrosine, provitamin A (Carotene), vitamine E, C, A, B. Koartsein, de selderij, de calorie- ynhâld fan syn brûkbere funksjes en nijsgjirrich smaak kwaliteiten kin net mislearje te verrukken gourmets.

As jo hawwe west lústerjen nei geunstige resinsjes oer dizze plant, en úteinlik besletten om te besykjen selderij, calorie is it ek nedich om te witten poskolkukolichestvo calorieën yn it is echt hiel lyts - mar 15. Boppedat wurdt de plant wurdt brûkt foar it werstel en behanneling fan de nerveuze systeem, dat is ferswakke fanwege nerveuze stress, overwork. Normalization fan stofwikseling is ek ien fan de wichtichste funksjes fan selderij - dat komt te'n goede oan de âlderein.

Selderij helpt te normaliseren it wetter-salt lykwicht fan it minsklik lichem: sûnt de fiere tiden dizze plant waard brûkt as diuretic, dy't funksjonearret frij voorzichtig. Dat hat in posityf effekt op de prestaasjes fan 'e blaas, nieren en lever. Selderij is perfekt foar de previnsje en behanneling fan urolithiasis. Koartsein, it brûken fan dit type plant is twifele: ûnder oare dingen, selderij juice perfect reinigt it bloed en helpt traktaasje huidziekten.

Stel jo beslute te gooien in bepaald oantal kilo dy't hawwe lang west him slim yn'e. Freget de fraach "wat op te nimmen yn in dieet?" Om begjinne te finen út it antwurd op de fraach "Hoe folle calorieën yn selderij?" Om't it antwurd sil amaze jimme en heechlik optein. De griene plant befettet likernôch 15 calorieën, en calorie selderij woartel is likernôch 42.

As jo bist net bysûnder prettig om de smaak is geurig en succulent plant sels, net wanhoop, omdat selderij is by útstek in komponint fan in ferskaat oan salades en plantaardige skûtels. De gestoomde, bakte en itensean plant noch hâldt syn brûkbere eigenskippen, en voeding soups nei û.o. sawol woartels en griene selderij heakjen oan de list fan jo favorite iten in pear mear. Leau my, selderij jout elke skûtel frisheid, nijens en wat ûngewoan noflik oan 'e smaak, kombinearre, bygelyks, appels en woartels.

Dus, selderij. Kalory it is by ús bekend. Wêr oars kin tapast wurde? As jo in sapcentrifuge, dan dyn sûnens sil gau ferbetterje gâns. plant juice Natuerkunde perfekt mei hast alle plantaardige sappen, oft it sop fan de woartels, tomaten, Beets. No yntinke hoefolle yn dit spektakulêre smaak in cocktail fan vitaminen. Presintearre? Kom op! Jo sûnens is yn jo hannen! Yn gefal fan tekoart fan izer, mineraal sâlten fan calcium yn it lichem, yn avitaminosis gjin bettere manier as plantaardige cocktail mei help selderij.

Yn de winter, dizze prachtige plant kin Pickle dat yn 'e kjeld seizoen te verrukken josels mei in hearlike en sûne produkten. Yn dat gefal, as jo beslute ta pickle selderij, calorie it dan noch bestean bliuwt, is it mooglik om te brûken it yn iten, it is net soarchlik oer wat de oare moarns soe wêze it skaad stean fan troch, dy't kamen kilo. Praat mei oer de geunstige eigenskippen fan selderij kin wêze ûneinige, mar wêrom al dat praat, as jo kinne oant út 'e stoel en gean nei de winkel, dêr't de teller is dit swietrokige plant, dy't sil helpe it lichem om mei te keatsen werom en hâld dysels yn foarm.