Sauerkraut afslanken

Ingelegde koal foar gewicht ferlies - hoe effektyf is it? In soad minsken besocht te verliezen gewicht, fiel de ferskaat oan metoades, wêrûnder in grutte ferskaat oan diëten te berikken harren doelen. Yn dit artikel wol ik te fertellen hoe't wy fiele it ien fan de meast nijsgjirrige dieet, dy't basearre is op it gebrûk fan Sauerkraut. Sauerkraut dieet - low-calorie produkt, it befettet allinne 19 calorieën per 100 g In diel fan it produkt befettet likernôch 50 calorieën. Foar it ferwurkjen fan it lichem nedich folle mear enerzjy as jo krije troch iten koal.

Njonken it feit dat jo kwyt kin gewicht op Sauerkraut, te brûke, kinne jo ferbetterje jo sûnens. Ommers, de koal hat in oantal brûkbere eigenskippen. Ik hast sizze mear - Sauerkraut is folle mear brûkber farsk. En dat alles is dat yn it fergêstjen fan 'e sop is it tarekkene út de Lactic soere containing baktearjes. De bakteriën, op syn bar, - vitaminen, nutriïnten dy't "conserved" yn it produkt. Ik derom dat yn koal befettet fitamine C, A, B, en iodine.

Sauerkraut slimming ûnmisber low-calorie produkt, dat brûkt wurde kin yn ferskillende diëten, en yn ûnbegrinze hoeveelheden.

Fansels, jimme moatte net fertrouwe op ien fan Sauerkraut, om te brûken is, ferjit dat it needsaaklik is om it fergrutsjen fan de fysike aktiviteit op it lichem te berikken gewicht ferlies. Dit kin wêze fitness, draven, swimmen, sportskoalle, ensfh It resultaat sil net wachtsje, mar in koarte tiid de figuer sil ienris wer wêze slim en fit. In protte famkes regelje in fêstjen deis op Sauerkraut.

Der is in hiel wichtich punt: de Sauerkraut foar gewicht ferlies - een geweldige opsje, mar om te gean yn jo dieet produkt moat wêze mei lytse porcji. Watch de reaksje fan it organisme. As der gjin swolm, gjin bloed druk ûntspringt, gjin een opgeblazen gevoel - koal kin forneatige yn elts kwantiteit. Contra-indicaties oan it brûken fan it produkt wurde ferhege acidity fan maag sap, ulcer, Kidney problemen, lever, pancreas. Alle fan boppesteande sykte organisme kin exacerbated fanwege de grutte hoemannichte sâlt opnommen yn koal. Mar as, lykas jo kinne net opjaan oan it produkt, waskje dat goed foar gebrûk, as itensieden thús - set minder sâlt. Ek doe yn it neilibjen fan alle regels en jo sille wêze kinne om te ferminderjen it bedrach fan sâlt yn 'e koal, is it bêste te rieplachtsjen mei jo dokter, dus as net te liede exacerbation fan' e sykte.

Ynklusyf Sauerkraut yn jo dieet, net ferjit dat it fersterket jo senuwstelsel, ferbetterjen sliep stofwiksel. En fanwege fet, dat is opnommen yn in koal, in flugge sêding fan it lichem. Mear Sauerkraut dieet befoarderet fluch ferwidering fan gifstoffen út it lichem.

As koal is net opnommen as in produkt fan 'e oare diëten en do besletten om te besykjen de saneamde mono-dieet, ik wol te warskôgjen ienris, dieticians binne skeptysk oer de resultaten. Ommers, it hat lang al bewiisd dat alle monodiets liede ta koarte-termyn resultaten. Nei in koarte perioade fan tiid kilo net allinnich komme werom, mar ek kin bringe sûnens problemen. Dit dieet is leech yn calorieën, útwikseling fan materiaal sil remmen yn it lichem, omdat it lichem sil opslaan de calorieën "op 'e reserve"; neidat it cessation fan it dieet dreech te readjust it lichem, metabolisme hat rêstich, it iten hat gjin tiid om te wurde ferwurke - en ferboud ta fet.

Dêrom, gewicht ferlies is better te rieplachtsjen in profesjonele dokter foar goedkarring fan harren dieet. Ynklusyf yn jo libbensstyl aktive load - en al gau dan krijst der in poerbêst resultaat.