Sport en FitnessFitness

Hoe te ûntwikkeljen in bern syn reaksje nei de wedstriid?

Human reaksje tiid hinget ôf fan it type fan de stimulus. Sa, lûd en tactile prikels persoan reagearret fluchste. De gemiddelde tiid foar dêr't de nerve driuwfearren út it berikken fan de byhearrende receptors fan 'e cerebral cortex, ferwurke, en dan it lichem reagearret op de stimulus fan fan 100 oant 180 ms. Byldzjende bylden wurde ferwurke yn oardel kear langer. Mear reaksje tiid fan de kant fan it olfactory systeem. De komplekser de oplossing dy't jo nedich hawwe om te nimmen yn in bepaalde situaasje, it grutter sil de reaksje.

Hoe te ûntwikkeljen de reaksje en wêrom moat ik dwaan it? Njonken it feit dat der guon besettings dy't fereaskje fluch antwurd (sport, ride in motorreau), út dit faak hinget ôf fan de kwaliteit en de feiligens fan 'e persoan. Hoewol't de reaksje taryf wurdt feroarsake troch in protte faktoaren (stimulus yntinsiver en soarte, leeftyd en geslacht gefoelichheid, minsklike hâlding, temperamint), opliedings is ek fan grut belang.

It is bewiisd dat de bêste perioade foar de ûntwikkeling fan sokke kwaliteiten as linigens en koördinaasje, dêr't ek easkje in fluch antwurd kin ferlingd oant 13 jier. Dit betsjut net dat de ûntwikkeling fan de reaksje yn de folwoeksene - in heilleaze oefening. Lykwols net misse it momint. En ast tinkst fan dit gebiet moat wêze it bern syn fermogen om te wurkjen, leare hoe't it ûntwikkeljen fan in reaksje troch spultsjes en ienfâldige oefeningen. Se sille wêze nuttich foar bern, los fan har temperamint, omdat se ûntwikkelje komplekse feardichheden. Dy fokus en linigens, en de mooglikheid om ynteraksje mei oaren, en it learen fan de regels en dissiplinêre easken. Dêrneist binne se goed organisearre bern fan aktiviteiten; Under harren binne sedentary pastimes. Hjirûnder fine jo net allinnich tips oer hoe't it ûntwikkeljen fan in reaksje yn de foarm fan in spultsje. Guon taken kinne ek brûkt wurde yn it lesjaan oan in ferskaat oan ûnderwerpen.

for kids

Hen mei chicks

De lieder (earste folwoeksene) - in hin. en in hoed kinne jo dragen foar dúdlikens. Hen mei chicks going foar in kuier, in team fan rijden: "Kite" alle ûnderdûker yn it skûlplak. Dan tive kin ien fan 'e bern, en it spultsje kin complicate troch erecting obstakels by de yngong nei it skûlplak.

Cat and sparrows

Yn it sintrum fan in lytse rûnte - de kat. Sparrows binne bûten. By in sinjaal út folwoeksene sparrows springen yn in kring en wer op 'e nij, de taak fan de katten - te fange dyjingen dy't binnen. Nei alle sparrows hawwe fongen, selektearre in oare kat.

Outdoor, Gym

Fiskers en fisk

Spultsje mei in skipping tou. Fisker wurdt sintrum fan de sirkel foarme troch de fisk. Yn syn hân hy hâldt in optearde tou, tilts en Spins om mei har. Probleem fisk - ha tiid om te springen tou; "Catch" de earste fisk wurdt hieltyd in fiskerman.

guozzen

Op de site demarcated "Gusyatnikov", "fjild" en "den", de bern wurde ûnderferdield yn twa groepen. Neffens it team: "guozzen en Swannen yn de" guozzen út foar in kuier. By in sinjaal: "De Wolves" guozzen rint fuort fan syn forfolgers, se wurde ynhelle funksjes "Gusyatnikov". Ôfhinklik fan de skaaimerken fan 'e side en de leeftyd fan de dielnimmers kinne meitsje obstakels en brûk it terrein (bygelyks heuvel).

Mei de bal

Neist bekende sport spultsjes en útoefenet kinst brûke allerhanne fariaasjes fan "hjit potato" spul doe't de bal wurdt smiten (faaks sitten, oerdroegen, mar jo kinne mei de eagen ticht of efter) elkoar yn 'e keten. Dielnimmers kinne wurde pleatst yn elts folchoarder. Jo kinne ek noch de wedstriid mei in taak wurde útfierd troch it fangen fan de bal. De ynhâld fan sa'n spultsje kin ôfhinklik wêze fan it materiaal ûnder stúdzje mei bern.

sedentary

Ferbean de beweging

Stie op 'e grûn, de bern útfiere foar it haad fan syn dieden. Alles útsein de "ferbean", ûnderhannele fan tefoaren. Dejingen dy't wienen net hiel attent, binne eliminearre út it spultsje of ferhuze nei de ein fan 'e line.

codeword

Bern útfiere in ploech lieder, mar allinne as de koade wurd is 'e mûle nommen foar. Jo kinne kieze eltse, "asjebleaft" of oars, nei it oardiel fan 'e behearder.

Dit spultsje kin oerset, en yn 'e kategory fan mobyl en brûkt wurde op in grut ferskaat oan klassen, en as in waarme-up foar de les fan it fysike ûnderwiis, en yn ûnderwizen bern in frjemde taal. Wy hoopje dat dizze ienfâldich en bekend sûnt jeugd games net allinnich fertelle hoe't it ûntwikkeljen fan in reaksje yn 'e bern, mar ek bringe in soad nijsgjirrige minuten.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.