Hoe te skjin inketfisk en hoe om te itensiede harren

Squid - is in lekker, low-calorie en voedzaam produkt. Se kinne tafoege wurde oan in protte resepten, en ek tsjinje as in apart gerjocht. Oer hoe't jo skjin inketfisk en hoe't koken se, sil ôfhingje fan smaak. Lit ús ûndersykje dit yn mear detail.

Om te begjinnen mei, hoe skjin inketfisk. Dêrta, de fingers fan de iene kant moatte jo it ies oan 'e ried, en de oare - sekuer fuortsmite har hûd. Folgjende, de film wurdt ôfsnien. Jo kinne no fuortsmiten wurde fan binnen Chitin transparante plaat. Dat is it - semy-klear produkt is klear foar gebrûk.

Squid gevuld met seafood

It blykt in Amazing gerecht, bakt yn saus.

Foardat de skjinmakke squid wûn, it is rekommandearre om de stuffing. Foar har tarieding is fereaske: 12 kadavers; in pear fearren sipel, snij yn plakjes; 5 crushed garlic kruidnagel; 400 gram fyn chopped seafood; grutte leppel sitroensop. Dit mingsel waard brûst, set yn de inketfisk en stab gat tandenstokers. Folgjende, set yn in smeerde ovenschaal.

Getting oan de tarieding fan 'e saus. Om do dit, 50 gram bûter gesmolten yn in djippe frying pan, heakje de blokjes fan sêfte tsiis (200 gram). Foarsichtich stir oant it is raand. Stadichoan pour trije bekers fan molke, sâlt en piper. Folgjende, heakjen de grateful tsiis (100 g) en jit oer de inketfisk. Sprinkle in bytsje droech tsiis. Cooking inketfisk foar tweintich minuten. It is nedich dat it gerjocht waard dekt mei in gouden korst.

Lasagna mei squids

It súkses fan dizze skûtel yn in goed taret en foldwaande kuolle saus. Foardat de skjinmakke squid wûn, is it nedich om it syn.

Om dit te dwaan, brek de trije grutte tablespoons fan bûter en jit yn it itselde bedrach fan moal. Neist jim moatte om in lyts fjoer en begjinne te pour de molke (nedich trije CUPS). Karel de grutte, voortdurend interfering mei, itensiede foar trije oant fiif minuten oant dikke. Ferwiderje fan waarmte en lit in skoft.

Peel squid (300 g), knippen yn blokjes en fried tegearre mei nootmuskaat, spinaazje (100 gram) yn lytse blokjes, en sipel.

Neist wy begjinne te stack leinen yn de folgjende folchoarder: lasagne lekkens, vulling, saus, grateful Parmesan bit. Wy moatte fierder sa lang as de run út yngrediïnten.

Doch it gerjocht yn de preheated oven en itensiede foar in heal oere, oan it oerflak browned. Foardat tsjinne, it is rekommandearre om ôfkuolje bytsje.

Pizza mei Seafood

Om tariede it gerjocht kinne jo nimme in beferzen pizza korst. Swier vet it mei in sêfte tsiis "Philadelphia".

Folgjende, jim moatte sette dy seafood, binne beskikber. De meast optimale fariant - Gedroogde inketfisk (50 gram), seane en skylde garnalen (100 gram), in bytsje mussels (te priuwe). Doch se oan it oerflak.

Op dit stuit, strie chopped reade bell pepper, fry it up a bit en tafoegje oan pizza. Sprinkle fersnippere tsiis "mozzarella" (100 gram) en Parmesan tsiis (50 gram). Set yn preheated oven foar 20 minuten.

Yt lekker!