Hoe te fergrutsjen begearte in bern: iten, medisinen, fitaminen en oanbefellingen

Hoe te fergrutsjen begearte in bern? Dizze fraach bespoeket soad âlden. Jawis, in groeiende lichem freget grutte bedraggen fan enerzjy, fitaminen en mineralen. Mar wêr dogge se wei komme, as de baby net ite hast neat?

Hoe te fergrutsjen de begearte fan 'e bern? Wat moat ik dwaan? Wat ferburgen oarsaak fan earme appetite? Antwurden op dizze en oare fragen oer de neamde problemen sille werjûn hjirûnder.

Appetite - wat is it?

Foardat it beänderjen fan de fraach fan hoe't it fergrutsjen fan de begearte fan 'e bern 2 jier of oar, dan moatte begripe dat yn it algemien ferwiist nei it wurd. "Appetite" hat Latyn woartels. Neffens saakkundigen, it wurd oerset as "winsk", "winsk" of "need".

Yn fysiologyske termen appetite is in aparte sensaasje dy't fuortkomme út it ferlet fan 'e minsklike organisme yn iten. Yn it gefal dat dizze ferlet is net tefreden, dan ûntjout ta in sterk gefoel fan honger.

Dêrby moat begrepen dat it wurk fan 'e spijsvertering traktaat wurdt regele troch in spesifyk part fan it brein, nammentlik har iten sintrum. Yn de lange ûntbrekken fan iten yn bepaalde dielen dêrfan binne entûsjast dat, yn feite, stjoere ympulsen oan it spijsvertering traktaat. As gefolch fan dit proses in persoan begjinne om yntinsyf produsearre maag Sap en flibe, krektas in winsk om te iten.

De wichtichste redenen

Hoe te fergrutsjen begearte in bern? Foardat wy omgean mei dit probleem, is it nedich om te identifisearjen syn oarsaken. Dêrby moat betocht wurde dat der mooglik meardere. Tink oan de meast wierskynlik rjochts no:

• Begearte foar bern fan alle ferskillende earstoan. En at it bern syn âlden binne harsels malnourished as in bern, sa'n ferskynsel waar te nimmen yn har bern.
• Health problemen. Teething, de oanwêzigens fan stomatitis, in ûntstekking orkanen yn de spijsvertering traktaat, verkoudheid, loopneus, en sels banale - dat is de meast foarkommende redenen wêrom't in protte bern wegerje om iten it iten. Hoe te fergrutsjen dyn begearte yn in bern 5 jier âld of de leeftyd fan 'e oare? As de reden foar it net iten - sykte, is it net nedich om fêst hâlde oan en krêft-feed de poppe. Dat komt troch it feit dat anoreksia yn de sykte is in soarte fan in beskermjende antwurd. Op dy wize, hy is ta in krêft om te fjochtsjen de sykte, en ek beskermet de lever is it wichtichste orgaan fan 'e reiniging. Nei it bern herstelt, de appetite sil komme werom mysels.
• Ynkorrekte aksjes fan de âlden foar moarnsmiel, lunch of diner. De dining tabel moat net wêze it plak dêr't it bern wurdt hieltyd krityk, Lêzing him, twongen dêr troch geweld of bestraft. As gjalp foar it iten net allinne de poppe, mar ek foar eltse folwoeksene ferlern eltse appetite.
• Ûnderfinings soad fan. Hoe te fergrutsjen begearte in bern? Earst moatte wy útfine wat dyn bern is it iten. Nei frequent saak yn 'e famylje, nije etappes yn it libben, dea fan dierberen, en rûzje mei de bêste fan freonen kinne direkt ynfloed op dyn poppe syn appetite. Nei it praten mei him en sil de reden foar syn minne stimming, âlden moatte gerêststeld it bern dat sil makliker werom fan de winsk om te iten wat.
• Seasonal fluktuaasjes. Oarsaken fan tanommen begearte by bern en lege wurde koe yn ferbân mei klimaatferoaring. Yn de winter, it minsklik lichem freget mear enerzjy as yn de simmer. Sa, yn 'e kâlde seizoen, de begearte fan' e bern is folle better as yn 'e ondraaglijke waarmte.
• De oanwêzigens fan Worms. Neist net iten foar sa'n sykte dy't skaaimerke wurdt troch de folgjende ferskynsels: Blässe, niteligens, en abdominal pine. Wannear't helminthic Infestation moatte lâns de analyze fan bloed en kruk.
• Útputting, wurgens en te min sliep binne ek grutte oarsaken fan ferlies fan begearte by bern. Yn sokke situaasjes is it ymperatyf te ferbetterje it bern syn modus.
• As bern besteegje bytsje tiid op 'e strjitte, dan se meie ek ôfnimme appetite.

Hoe te fergrutsjen begearte in bern? fûnemintele regels

Wat te dwaan as dyn bern eet hast neat? Yn dit gefal, gjin objektive redenen foar sokke gedrach hie beächte. Foar dat wy riede, dat jo folgje bepaalde rjochtlinen.

Jo moatte net twinge it bern te iten wat er net leuk

Sa't wy witte, bern faak ûntstiet ôfkear nei bepaalde Foods. Dit gedrach is meastal leeftyd en sil gean allinne yn it proses fan it opgroeien. Mar as it bern twongen te iten wat er net graach hiel folle, dan er mei it ûntwikkeljen fan in echte Phobie, dat wurdt yn ferbân brocht mei in bepaald produkt. Yn dit gefal, Dit gedrach kinne bliuwe foar it libben.

Twingt in bern om te iten wat er wol net dat de âlden om it fersterkjen fan syn negative refleks, likegoed as ûnbewust instill enduring ôfkear nei iten. Dit is hoe der is in probleem fan earme appetite.

It proses fan iten moat arouse positive emoties baby

Fan grut belang foar it ferbetterjen fan de begearte fan 'e bern is dat it miljeu dêr't it miel. Âlden op dit stuit, dan moatte ferjitte oer al dyn problemen en lit de baby, alle hearlik cooked sa't se binne bliid te wêzen yn sokke goede selskip.

As it bern is begûn op te treden op en jimme straffe him, dan sette him oan de itenstafel moatte allinne wêze neidat hy calms del.

Under lunch, betelje minder oandacht foar harren bern. Sels yt iten mei gusto, en dan de poppe sil begjinne te imitearjen jimme.

meal tiid

As it mooglik is, alle meals moatte plakfine yn ien en deselde tiid. Alle famyljeleden moatte foldwaan geregeldwei oan de itenstafel en yt in miel mei in grutte honger.

It gefoel fan de honger

De winsk is dêr - it is in hiel natuerlik gefoel. Dêrom, de plant foar de bern tafel moat allinnich yn it gefal as er is honger. Sa, is it net nedich om te jaan ta de fersiken fan 'e poppe te jaan him wat te iten, as de plande miel tiid is noch net kommen.

Heal-iten stik iten is gjin reden foar straf

As in bern wegeret om te iten omheech alle iten oanlein op in plaat, it is it net wurdich om te twinge har te leech meitsje of skuld derfoar. Boppedat, om foar te kommen dat sa'n fenomeen, net oplizze dyn bern tefolle iten. As der in winsk, hy freget additieven.

It iten moat sjen appetizing, en wêze lekker

Wêrom is der in ferhege begearte yn in bern? De redenen foar dizze ferskynsel lizze yn 'e goede iten. As jo poppe graach wat jo hawwe taret en tsjinne by de tafel, jo hoege net te twinge him nei lege syn plaat. Hy sil it dwaan himsels, en mei grutte wille.

Produkten dy't fergrutsje de begearte fan 'e bern

Ferrassend, der binne in pear Foods dat kin liede ta in bern syn oermjittige winsk te iten wat. Bygelyks, in soad âlden binne in heal oere foar de wichtichste miel, jouwe harren bern taart appelsop, kniep syn eigen hannen. Neffens de saakkundigen, dy drank helpt te ûntwikkeljen maag sop.

Der binne in oar syn jild, fergrutsje begearte by bern. Foar in goede spiisfertarring stimulearring, guon saakkundigen rekommandearje it brûken fan sokke genêskrêftige beien lykas blackcurrants, beien fan barberry en jeneverbes, wylde rose, swarte chokeberry, see buckthorn en anise en komyn sied.

Dy middels binne goed want se binne hiel noflik oan 'e smaak, dus kids net opjaan op har. As foar decoctions en infusions makke út aelst út sprút, duizendblad, dandelion root, swiete flagge en cichorei, se binne tige bitter, krije harren poppe te drinken hiel problematysk. Lykwols, hjir moat opmurken wurde dat sokke middels binne folle sterker ferheging dwêst, lykas in protte kearen fergrutsje de útskieding fan maag sop.

Ûntfange sein tinctures, fruit dranken en herbal thee moatte wêze 20-30 minuten foar de wichtichste miel.

pharmacy aginten

Drugs dy't fergrutsje eetlust in bern, kin brûkt wurde allinne op de oanbefellings fan in bernedokter. Dat komt troch it feit dat sokke middels kin allergische reacties en oare kant effekten.

Homeopathische drugs te fergrutsjen dwêst, guon dokters rekommandearje it brûken fan kompleksen mei kalsium en magnesium sâlten. It moat ek sein wurde, dat foar medyske tariedings, wêrtroch de winsk is, binne: "Elkar» (L-carnitine), "Lysine", "glycine" en ferskate enzymen (bygelyks, "Creon").

Der binne vitaminen dy't fergrutsje begearte by bern. Oer wat berik sille dêrtroch kinne jo poppe mear as neat, jo moatte sizze allinnich in betûfte bernearts. As jo net wolle jaan de poppe oan syntetyske vitaminen, se kinne wurde ferfongen mei beien (lykas Bosbessen, frambozen, aardbei, ensfh).

pjutten

Hoe te fergrutsjen de begearte fan 'e bern (1 year)? Kindertaart lichems - it is in kompleks himsels regulating systeem, dy't sels bepaalt hoe folle it moat iten. As de baby net ite, it wurdt sein dat hy wie net tefreden mei dizze of oare produkten, dy't brûkt syn mem. Troch oanwizen fan krekt hokker yngrediïnten it net past, dan moatte ferfange se mei oaren.

Oer it generaal is der in hiele list fan saken dy't jo kinne gjin gebrûk meitsje fan in ferpleechhûs mem, en wat komponinten moatte oanwêzich wêze yn syn dieet. Yn hâlden mei de oanrikkemedaasjes fan 'e dokter, in frou sil nea face sokke problemen.

tieners

Yn de oergong folwoeksen waarden foar in soad jonge manlju en froulju kinne ûnderfine wichtige feroarings yn harren appetite. Guon famkes start ynienen wegerje te iten, om foar it behâld syn foarm. As foar de jonges, guon fan harren ek gean op in dieet, en guon, krekt oarsom, ferbrûkt tefolle iten. Dat komt troch de ûntwikkeling fan de kompleksen "meagere-fet".

Yn ferbân mei al it boppesteande, wy kinne feilich op attindearje dat de redenen foar de delgong en it fergrutsjen begearte by adolesinten binne mear psycho-emosjonele karakter. Dêrom, âlden moatte begripe it gedrach fan harren bern. As jo fuorje de poppe troch geweld of wegerje him wat te iten, dan kinne allinnich exacerbate de situaasje.

âlder

De oergong nei folwoeksenheid is feroaret net allinnich it uterlik fan in tsiener, mar syn gedrach. Hiel faak, it wurdt ûnfoarsisber. It bern hat in soad agresje, der is ûnfrede mei syn lichem. Om wizigjen, hy besiket te iten mear of minder. Dit gedrach kinne negative ynfloed op de sûnens fan adolesinten, wêrûnder syn spijsvertering traktaat.

Mei it stypjen fan harren bern, âlden moatte prate mei him yn in freonlik wize. Jongeren moatte ferklearje dat in korrekt en lykwichtich dieet is de kaai ta súkses, ynklusyf in moaie uterlik. As in jonge man of in frou is oergewicht, dan moat sein wurde dat it dieet net needsaaklik wegerje om te iten. It is allinnich nedich te ferminderjen de konsumpsje fan suikerhoudende en starchy foods, en ek te ferpleatsen in protte.

Yn dat gefal, as tsiener is te tin, syn dieet moat bestean út grutte bedraggen fan proteïne en glêstried. Ek te bouwen spier foar it is rekommandearre om te besykjen de sportskoalle.

Oangeande medisinen dy't befoarderje dwêst, ûnder harren de meast populêre vitamin komposysjes en voedingssupplementen befettet sink. Sa't jo witte, it ûntbrekken fan 'e lêste faak liedt ta fersteuring fan' e noas en gefoel foar smaak.

Wannear't replenishment fan sink yn it lichem fan begearte normalization komt nei 30-60 dagen út it begjin fan de tapassing. It moat ek sein wurde, dat it bern begjint te ferbrûkt wurdt iten troch it brûken fan vitamine kompleksen mei de ynhâld fan citroenzuur en barnsteenzuur soeren.