Har kar fan rys

Rys is de wichtichste produkt yn 'e minsklike dieet. Its gebrûk wurdt werkend yn alle lân, omdat it produkt kin net allinnich hanthavenje de normale tastân fan 'e term, mar ek jouwe krêft en enerzjy.

Aziaten lannen beskôgje de figuer as in symboal fan geastlike en fysike wolfeart, follens en lok. Mar Yndyske amtners leauwe dit produkt is hillich, dus brûk it yn al syn riten en rituelen. Yn Ruslân, lykwols, rys is in staple fan it deistige dieet. Wat is sa weardefol en nedich foar it lichem yn 'e granen?

De wichtichste en meast foarkommende gebrûk fan rys is dat it calms it senuwstelsel en de minsklike goed foar de spiisfertarring. Yn 'e wrâld binne der in protte farianten fan dizze cereal - en rûn, en de lange en wyld, en brún en wyt en parboiled, en unpolished. Koartsein, it kin wêze út ien produkt it ferskaat oan resepten dy't sil priuwe oars, want elk hat syn eigen ferzje fan it riist bepaalde sin.

Untreated en koarte kerrels fan granen meast ryk oan mineralen en fitaminen. Basmati is in ferskaat oan lange nôt rys, dat hat in karakteristike smaak. Dizze útfiering hat in koeling effekt op it lichem. Foardielen fan rys leit yn it feit dat it kalmeert yrritearre darmen.

Dit krûd is sa gewoan dat minsken net fernimme syn wiere doel. Mar ien kear, in protte jierren lyn, dit produkt wurdt beskôge as in krêftige, neffens in soad minsken, rys wie in geskink fan 'e goaden dy't symbolisearre wolfeart en wolwêzen. Foar goede reden, dit cereal sprinzge newlyweds, winskje harren lok, wolfeart en goede súkses. Sa, it brûken fan rys is twifele.

Dit produkt giet goed mei fleis en fisk, griente en fruit. Rys kin wurde taret op de meast súksesfol en ferskaat skûtels. Yn Ruslân, in tradisjoneel schotel basearre op dizze cereal wurdt beskôge pilaf of rice brij. Dit product is hiel goed as casseroles en Meatballs, Meatballs en koal rollen, dy't befetsje fleis en rys, binne in grutte hit mei immen yn it lân. De skûtels binne net allinne lekker, mar ek dieet-feroarderingen.

Mar wat is it brûken fan rys? Betink in pear opsjes:

- Dit cereal befettet in protte vitaminen - kalium, fosfor, magnesium en calcium, en ek in foldwaande grut oantal spoare eleminten, fetten, aaiwiten en koalhydraten. Rice is nedich foar in persoan syn enerzjy en syn bonken en tosken;

- Boppedat, de granen hat in lyts bedrach fan plantaardige smoar dat befoardert goede spiisfertarring. Foardielen fan rys leit yn it feit dat it in grut produkt foar minsken dy't dream te ferliest gewicht;

- Dit krûd helpt nei legere cholesterol.

Rice moat oan folwoeksenen en jonge bern om te krijen alle fitamines en mineralen, en ek ferfarskje de enerzjy dy't nedich is foar geastlike en lichaamlike fitness. Dit produkt brûke sporters en kreative minsken op deistige basis te bliuwen yn goede foarm.

It brûken fan rys pap is dat it jout in persoan sterkte, helpt te gaan met de protte problemen fan it spijsvertering systeem. Foaral dit produkt is goed foar gastritis, peptic ulcer en indigestion. Rice wetter drink diarree, it wurdt brûkt sels as middel tsjin kjeld, en rys bran besitte mear vitaminen.

Yn it algemien, kinne wy sizze dat de positive eigenskippen fan cereal gewoan fan ûnskatbere wearde. Eltse graad hat syn eigen skaaimerken, bygelyks, de meast weardefolle opsje is parboiled rys, dêr't it foardiel is dat it hast net ferlieze nei behanneling mei fitamines en mineralen. Its faak brûkt foar dieet menu, it is altyd crisp en hat gjin aan elkaar.