Chickpeas - is de âldste plantaardige gewaaks

Chickpeas - is ien fan de âldste plantaardige gewaaksen op 'e planeet. Op de Russyske merk, hy ferskynde relatyf resint. Dizze ynnovaasje wurdt ek neamd bean laam of chickpeas, Nahata of colutea. Mei dit product wurdt advisearre om te lêzen al dyjingen dy't leaver lekker en sûn iten, mar ek nei harren figuer.

Chickpea - in symboal fan ûnferoarlik East keuken. It wurdt brûkt by it opstellen fan sokke suvere nasjonale Arabyske gerjochten lykas Hummus en falafel. Chickpeas wurde faak brûkt kulinêre Noard-Afrika, Azië, en Noard-Amearika.

Nut, waans eigenskippen tastean it brûken fan it produkt yn Vegetarian keuken, ryk oan aaiwiten. Chickpeas ferfange it fleis, it ferminderjen fan it persintaazje fet yn alle gerjochten.

Chickpea - een echte skathûs fan fitaminen. Eating dit weardefolle produkt makket it mooglik om te ferrykjen it organisme hast tachtich fiedingsstoffen. De Nute befettet B vitaminen, kalium, fosfor, izer en ferskate mineralen.

Chickpeas - is in produkt dat sil foldwaan eltse cooked gerjocht mei hege kwaliteit, mar tagelyk, low-fat protein. Krekt as oare Mimolettes, chickpeas befettet dieet fiber, wêrtroch't te kommen spijsvertering traktaat dysfunction. Under oare dingen, it produkt hat lege calorieën. Yn dit ferbân, it is opnommen yn it dieet menu foar de previnsje en bestriding fan oergewicht.

Ferskillende rassen fan chickpea, ytbere, bring bûtengewoane foardielen doe't brûkt yn germinated foarm. Nutritionists advisearje chickpeas as in grutte helpmiddel foar genêzing en waskjen it lichem. Benammen oan te rieden om te brûken kamen chickpeas bern en âlderein. Foar harren dit weardefolle produkt is de perfekte profylactische tsjin verkoudheid en gryp.

Reguliere opnimmen fan chickpeas yn de deistige dieet kin flink ferlytsje bloed cholesterol nivo. Folk Healers riede te brûken chickpeas as profylactische te kommen katarakten.

Chickpeas, geregeld opnaam yn de dieet hawwe in geunstige ynfloed op bloedfetten en hert, fersterking fan harren. Weardefolle produkt normalizes de snelheid fan bloed sugar, treats en foarkomt de fynplak fan ferskate sykten fan 'e hûd, ferheget de krêft en herstelt sicht. Oplosber fezels chickpea ynfieren de spijsvertering traktaat, foarmje in gelatinous massa. Se sleept gifstoffen, gifstoffen, galle en cholesterol. Ûnoplosbere fiber aktivearje de maag-darmkanaal aktiviteit.

Benammen recommended chickpeas froulju. In grut tal fan 'e befette izer is nedich wylst wachtsjen op it bern, boarstfieding en ûnder de menstruaasje. Chickpea elimineert bloedearmoede en stimulearret it lichem syn produksje fan hemoglobine.

Opnommen yn in weardefolle produkt mangaan makket it mooglik om produsearje it fereaske bedrach fan enerzjy. Dizze stof fersterket de nerveuze en ymmúnsteurnissen systemen.

It iten chickpeas wurde meastal rekke yn Fried en sean. It wurdt brûkt yn de zoetwaren en yn 'e tarieding fan canned iten. Foardat cooking earte earder wiet foar ferskate oeren. Sa'n produkt kin brûkt wurde as basis foar salade. Oanfoljende yngrediïnten tagelyk tsjinje in ferskaat oan farske krûden en sitroensop. In mearfâldichheid fan gerjochten en wurdt krije by germinated chickpea. It hat in nootachtige smaak dy't bern leaf. Koks brûke chickpeas as ûnderdiel fan vitamin cocktails en plantaardige salades. Ideaal chickpeas yn pates en soups.