Peanut butter - gebrûk en produkt skea. Hoe useful peanut butter?

Peanuts, dy't wurdt beskôge as it bertehûs fan Súd-Amearika, wie bekend om minsken sa betiid as 950 ta te rieden op de pasta walnoot brûkt troch de âlde Inka 's. Letter wie der in "emigraasje" Peanuts yn Afrika en Spanje, dêr't er krige oer de hiele wrâld fersprieding.

It uterlik fan in hearlik produkt

In moderne oplibbing fan de pindakaas wie yn 1890, doe't in ûnbekende skiednis dietitian besocht te finen in alternatyf foar aaien en fleis. Hy besocht te helpen fegetaarjers en stypje harren lichem mei de rjochter bedrach fan proteïne en fitaminen. Syn krewearjen waarden bekroane mei súkses. Peanut Butter hat wurden in effektive substitút foar produkten of bist komôf.

Great idee is fierder ûntwikkele. Unike produkt gie yn produksje. Ynearsten pasta cooking technyk ferskilde fan dat brûkt wurdt op dit stuit. Foardat gemalen nuts foarôfgien har koken, dy't net tastean it produkt te behâlden de natuerlike smaak.
Yn 1903, Dr. Straub Amrouzom Saint Louis waard patintearre masine dy't bedoeld is foar de produksje fan Peanut Butter. Mass marketing fan produkten begûn grutte keapman K. Sumner. Hy earst kunde de pasta oan de Nasjonale Universele Exhibition yn 1904

Mei de groeiende populariteit fan it produkt ferbettere de technyk fan syn produksje. Al yn 1922, is it begûn te meitsje in pasta, dy't tanommen de planke libben fan maksimaal 12 moannen. Dat meie ferkeapjen it produkt bûten 'e steat Kalifornje. formulearring fan ferskate ûndersoarten fan 'e plakken waard ûntwikkele. De list fan harren kamen yn en no populêre produkt dat wurdt tafoege fyn chopped roastere Peanuts en sûker. Hy waard neamd knapperige pasta.

In grutte eksporteur fan in unyk produkt is Amearika. Foar it meitsjen fan pasta nimt hast de helte fan 'e Peanut gewaaks, rispe yn it lân. De wichtichste konkurrinten fan de Feriene Steaten - Sily en Argentynje.

De gearstalling fan in unyk produkt

Wat is de echte peanut butter? Dit lekker mingsel besteande út grûn roastere nuten en suvere plantaardige oalje, sûker en lytse hoeveelheid sâlten. Foar de stabiliteit fan it produkt ynfierd dêryn ferskate additieven.

Kwalitative peanut paste hat in glêde romige gearhing. It hat de rook en smaak fan freshly bret kernels. Brown plak de kleur kin wêze ljocht en tsjustere skaden. Pathogene microflora yn it produkt mist. Ofhinklik fan de technology dy't brûkt koken pasta planke it libben kin sitte tusken de seis oant tolve moannen. Dat moat wurde foarsjoen de opslach temperatuer fan nul oant tweintich graden by in vochtigheid fan fiifensantich prosint.

eating

Op it stuit, fabrikanten produsearje in ferskaat oan soarten Peanut Butter. De eigenskippen fan it produkt binne direkt ôfhinklik fan de tiid fan grinding de nút massa. Retail keatlingen biede Winkeljend publyk in pasta, dêr't wurde tafoege of candied kokos en verpletterd noten. Der is in cream formulearring sûnder sâlt en sûker, ensfh Neffens statistyk, yn it deistich dieet fan fjirtich miljoen ynwenners fan Amearika omfiemet Peanut Butter. Wat te iten dizze prachtige en lekker produkt? De pasta waard ferspraat op toast of sandwiches, te brûken har mei molke, tee of kofje. Yn de kulinêr keunsten produkt is ûnderdiel fan it resept muffins en koekjes. Peanut paste brûkt foar sauzen en risotto.

It jout harren in nootachtige smaak. Add de peanut bûter yn crèmes foar taarten en pies.

bouwurk

Peanut pasta, gebrûk en skea dy't ûntsteane ûnder ynfloed fan it lichem fan syn ûnderdielen en omfiemet wetter en jiske, phytosterols en vezels, koalhydraten en starches, sûker en fetten, en aaiwiten. Rich Foods in fitamine B en E, en K en mineralen oanwêzich yn de Peanut Butter. Syn komposysje is izer en calcium, likegoed as fosfor en magnesium, natrium en kalium, koper, sink, selenium en mangaan.

streksum iten

Hoe useful peanut butter? It is de muoite wurdich sizzen dat it produkt wurdt produsearre út de kernels hat in heech nivo ferfeling. Dat komt troch it feit dat syn struktuer is in grutte hoemannichte glêstried en proteïne.

As de dieet de Peanut Butter wurdt opnommen, nut en skea oan it lichem moat needsaaklikerwize rekken hâlden wurde. Oan 'e iene kant, dit is ien fan de bêste produkten foar sporters. Delicious pasta pinda kernels soe folje de Nutritional ferlet fan 'e lea. Oan de oare kant, it hat in protte calorieën. Dêrom, harren dy't watching har figueren, net plakke dit misbrûk.

It werombringen fan it risiko op hert en vascular sykten

Sandwiches makke mei pindakaas binne sûn iten. Se binne mear "ljocht" yn ferliking mei fast food, ijs, chips of bakte chicken. Peanut Butter, de foardielen en Harms wêrfan bekend binne nutritionists, te beheinen it risiko op it ûntwikkeljen fan hert sykte. Dit eigendom fan it produkt lit sjen troch syn lid mono- en polyunsaturated Fats. Medysk ûndersyk hat conclusively bewiisd troch it feit dat it opnimmen fan peanut bûter yn 'e deistige menu mei in man minder kâns op hert en vasculaire sykten yn de fyftjin oant tweintich persint.

De boarne fan weardefolle items - Peanut Butter

Foardielen en Harms fan in produkt is ôfhinklik fan 'e eleminten dy't yn syn komposysje. Peanuts - in rike boarne fan net allinne vitaminen mar ek fan weardefolle mineralen. Troch syn Nutritional wearde, dit nut is net onderdoen foar earte of beane.

Is peanut butter behelpsum? Dit produkt bestiet út plantaardige eiwit, dat is hielendal sûnder fan cholesterol. Dêrneist is der in paste makke fan pinda, de oanwêzigens fan antioxidants, dy't beskermje de sellen fan ús lichem. Sa, de foardielen fan dit unike produkt leit foar de hân.

Brûkbere stoffen dy't opslein wurde yn 'e ferwurkjen granen pinda makket it mooglik om te beskermjen de sûnens fan minsklik lichem systemen. Useful produkt foar nieren en lever, hert en senuwstelsel, spijsvertering traktaat, ensfh

Mei regelmjittich gebrûk fan pindakaas is in stiging yn de testosteron nivo indicator troch wat te burn it oerstallige fet en ferheget spieren massa.

Useful peanut butter genôch proteïne dy't deryn begrepen is. Dêrom, dit produkt as sporters en fegetaarjers.

Magnesium, dat is ek oanwêzich yn pindakaas, helpt it risiko op diabetes. Sink en mineralen eleminten fuortsterkje immuniteit. It is nuttich om te brûken peanut butter fanwege de oanwêzigens dêryn fan Folic acid. Dit elemint is nedich foar groei en werberte fan de sellen fan it lichem.

contra-indicaties

Peanut Butter, resinsjes yn it brûken fan dat soms negatyf, it is net oan te rieden foar ingestion yn grutte hoemannichten. Mei deistich konsumpsje dêrfan hawwe kinne net mear as 2-3 items. leppels oerdeis.

Nutritionists hawwe warskôge fan 'e mooglikheid fan overgewicht of obese yn oerfloed fan de rekommandearre bedrach. Dokters advisearje pasjinten mei Peanut paste út arthrosis, arthritis en jicht. Dit produkt kin in allergyske reaksje.

Peanut Butter is ferbean te brûken yn akute syklike prosessen yn 'e term en de mage, om't it befettet in protte glêstried dat kin irriteren de slijmvliezen membranen.

By oankeap fan in produkt sekuer studearje syn komposysje. It is best as in lyts bedrach fan paste wil keunstmjittich smaken, skealik trans fet en sûker. Dit produkt moat befetsje allinnich natuerlike yngrediïnten.