Calorie: Sausage en sausage produkten

Alle wy witte dat worstjes en oare sausage produkten rige net allinne net behelpsum, mar faak gewoan skealik foar ús sûnens. Mar dit is minder as wy net ite se. Yn tsjinstelling, fraach nei worstjes is en bliuwt heech. Hjoed sjogge wy nei hoe't se binne behelpsum en witte harren calorie- ynhâld.

Wat makket worstjes

Litte wy begjinne mei wat wurdt opjûn dat de woarst en hite hûnen - it is net in fleis produkt. Neffens de noarmen fan it fleis yn harren moat wêze net minder as tsien persint. Mar, oan 'e basis fan de praktyk, eins dêr is it folle lytser. Om te begripen wat de calorie worstjes, is it nedich te witten syn approximate gearstalling. Us Russyske fabrikanten dy't krekt net yn dat produkt. Hjir binne der bone miel, en cellulose en setmoal, en fet, en, fansels, gjin conserveermiddelen. Al dizze yngrediïnten en sil meitsje calorie worstjes. Bygelyks, de populêre "Dairy" calorie worstjes hawwe likernôch 260 calorieën per 100 gram. In calorie worstjes makke út varkensvlees, hat 350 kcal per 100 gram. As kiezen sausage produkten moatte wêze, boppe alles, betelje omtinken oan harren gearstalling. De earste line moat nimme net langer gjin "setmoal en herbal supplementen", en varkensvlees of fleis, en pas dan is de oerdracht fan de oerbleaune komponinten. It leafst, der moat net wêze gjin setmoal of oare twifeleftich produkten. Ek, betelje omtinken foar sokke komponinten as fet. Minsken, Weight Watchers, jim moatte sjen net sa folle op calorie worstjes, mar op it persintaazje fet dêryn. No te keap binne der spesjale bern fan worstjes, mar riede harren ta permaninte gebrûk wy soe net, want nei alle zuigelingenvoeding moat wêze as ferromme conserveringsmiddelen en oare gemyske stoffen, dy't ûnderdiel is fan de woarst. Calorie- ynhâld fan sa'n produkt is likernôch 240 kcal per 100 gram.

Jo binne op in dieet

As wy beskôgje it brûken fan worstjes en sausage produkten yn 'e dieet, dan kin steld wurde dat dietitians wurde tsjinoer sa'n dieet. Ek nettsjinsteande it feit dat calorie worstjes gemiddeld binne net sa grut, it is net it produkt foar in goede iten. As jo sitte op in koalhydraat-frije dieet, dy't mooglik makket de konsumpsje fan dit soarte fan iten, besykje om te kiezen worstjes mei de leechste fet ynhâld. Sjoch ek op de priis kategory. Meast wierskynlik dat goedkeape betsjut fan worstjes en lege kwaliteit. Njonken de worst is har "freon" op it ûnderdiel komposysje - woarst. Calorie ynhâld fan dit produkt is net folle oars as de foarige. Allegearre itselde 250-300 kcal per 100 gram, en in hege dikke ynhâld.

en op it lêst

Yn konklúzje, wy wolle sizze, nettsjinsteande it feit dat in soad minsken leaf worst produkten, yt it eltse dei moat net wêze. As jo sykten ferbûn mei oergewicht, nieren, mei ferhege bloed cholesterol, besykje te ferfangen dizze produkten mear brûkber. Poerbêst alternatyf kin neamd wurde in natuerlike fleis gekookte thús. It is in goede boarne fan proteïne foar dyn liif, en as jo kieze foar lean produkt en fuorthelje fan it resept te foegjen hege-calorie yngrediïnten, krijst in geweldige dieet skûtel!