Brewing oats korrekt

Sûnt spilet fanâlds, oat granen wurde net allinnich brûkt yn it iten, mar ek brûkt foar medisinale doeleinen, dat is dêrom by folk medisinen krigen hat in soad resepten, dy't basearre binne op it brûken fan dizze pap. Opfallend is dat de brûken fan oat infusions, decoctions kinne wurde mei súkses ferfongen troch in ferskaat oan oare drugs, yn tsjinstelling ta dêr't de "tarieding" hat gjin contra-indicaties en kant effekten. Oats binne in gehiel liedt it lichem nei syn normale steat, normalizing al syn funksjes, en it waard opmurken troch Hippokrates, riede dizze remedy de swakte en útputting drinken eftige algemiene tee. En it is better om te learen hoe om te brouwen de Oats om te profitearjen fan it wie de heechste, wat nuttige eigenskippen hat en hoe't bêste ta te passen is.

Oats gemyske gearstalling ryk oan zetmeel, aaiwiten mei in hege gehalte oan aminosoeren, Carotene, vitaminen, benammen B, K, micro- en macroelements (iodine, fluor, mangaan, Chromium, magnesium, fosfor, kalium, ensfh). Boppedat, it hege gehalte oan organyske soeren yn haver (molonovaya en oxalic acid), essinsjele oaljes, stoffen posityf dy't de thyroid gland.

Applikaasje oat infusion wurdt oefene foar it werstel fan it hert spier, lever, nieren, mage en darmen, foar de regeljouwing fan metabolic prosessen, syn brûken as diuretic, choleretic en bloed cleansing agint foar normalization fan lipid stofwikseling, ensfh

Brewing oats?

Bouillon haver taret spesifyk foar de behanneling fan beskate sykten of gebrouwen krekt foar eltse doel - seker sille net kwea him. Foardat jo beslute hoe't te brouwen oats, yn alle gefallen, it nôt is pre-tarieding, is om soarchfâldich werhelle waskjen mei de rjochter bedrach fan oats. Next wurdt taret nôt brew ien fan de selektearre metoaden.

De meast foarkommende metoade fan brewing oats

Glass taret haver pour wetter yn in bedrach fan 1 liter, wurdt brocht mei in swolm, Bates nei leech fjoer en de bouillon waard hâlden foar 20 minuten, dan fuorthelle, geat yn in thermos of ferpakt en hold yn in waarm plak deis. Strain troch cheesecloth, heakje in itenstleppel fan huning, slút it lid, en bringe oan in swolm, útsette it fjoer doe't oat bouillon hat ûnderkuolle, add sitroensop te priuwen en hâlden yn 'e koelkast, drink in heal oere foardat in miel mei 100 ml. No witst hoe te brouwen Oats foar wiidferspraat gebrûk.

Tarieding de Oatmeal bouillon op in totale útputting fan it lichem, foar de behanneling fan de maag sykten

Empfiehl soared oat grutten foar in pear oeren foardat koken bouillon yn kâld wetter, dat soarget foar in bettere ûntbinen fan fosfor en calcium sâlten. Nim preformed haver (wosken ferskate kearen) yn in bedrach fan 1 st nozzle, geat twa glêzen fan wetter en sean heal, neidat it tafoegjen fan twa tablespoons fan huning, seane foar in pear minuten. Drinken trije kear deis foar in heal oere foardat meals foar in heale beker.

Brewing Oats foar de lever?

1. Nim 3 cups taret kerrels wurde geat yn de pot folume fan 5 liter, waard tafoege twa tablespoons lingonberry leaf en birch knoppen, kâld wetter is getten yn in kwantiteit fan 4 liter, ferwaarme foar 15 minuten ûnder it deksel sletten op lege waarmte.
2. Dan foegje maïs silk - twa tablespoons, en trije tablespoons fan knotweed - jouwe Simmer 15 minuten. Bouillon tige belangryk fine foar 45 minuten. Undertusken, yn in oare panne pour beker fan chopped fruit heupen (droege), pour liter wetter - wurdt refluxed foar 10 minuten.
3. Dan, elts fan de broths filtere troch cheesecloth en minge harren byinoar. De dêrút genêskrêftige floeistof, it folume fan hokker moat wêze om trije liter, kuolle, geat yn flessen, by foarkar makke fan tsjustere glês en sette yn 'e kuolkast dêr't it kin opslein wurde maksimaal 5 dagen.
4. Te suverjen lever bouillon nimme in heal oere foardat in miel oan 150 ml fjouwer kear deis, mar net letter as 19 oeren. Om de ferbettering fan de sûnens effekt is tige wichtich om te behâlden de tiid tusken de opfang fan bouillon en iten intake. Dizze kursus wurdt útfierd troch 10 dagen yn de maitiid en de simmer of winter en maitiid.

Oats foar brewing krijen de apotheek, online winkel, of hokker oar feilich plak, noch wichtiger, om te hawwe betrouwen dat it nôt - net etste en groeid yn in grien gebiet, mar yn dit gefal oats sille profitearje en sûnere liif.