Wat is it libido en syn effisjinsje maatregels.

Soms binne der situaasjes dêr't wy fiele grutte, hast kearen attraksje oan in spesifike persoan. De fysiology fan dit ferskynsel hat in hiel simpele útlis. Dit proses wurdt neamd as libido. Dêrom, wy besykje om mear folslein begripen wat in libido hielendal.

It is in ynstinktive attraksje oan persoanen fan it tsjinstelde geslacht. It is tagelyk ien fan de machtichste en kwetsbere gefoelens. Delving yn 'e stúdzje fan' e fraach fan wat is it libido, kin opfette wurde, dat it is in kompleks kombinaasje fan emosjonele-, psychologyske en fysiologyske komponinten. Ut it perspektyf fan de fysiology proses levere hormonen: froulike estrogens en androgens frou. Yn in sûn minsklik lichem hieltyd produsearret in beskaat bedrach fan dizze hormonen, dat soarget foar de goede wurking fan de reproductive systeem en, sadwaande, stimulearret it libido. Lykwols, der binne situaasjes yn it libben dy't útljochtsje in ûnregelmjittige hormoan produksje. As harren nivo wurdt fermindere as konsekwinsje der is ûnmacht, en sels ûnmacht. In grut oantal ek negative effekt op - kin plakfine seksuele en geastlike steurnissen. Faktoaren it beynfloedzjen fan de delgong fan libido kin wêze hiel fariearre: wurgens, depresje, sykte, medisinen, leeftyd-relatearre feroarings. fading libido - in spesifike sykte dy't freget prompt diagnostyk en behanneling.

In nijsgjirrich feit is dat de besteging fan in soad tiid sykjen foar ynformaasje oer hoe om te fergrutsjen libido, kinne jo fine ferskate tips, elk fan dy sil wêze yn syn eigen nuttige en effektyf. Ommers, it libido is, yn feite, de psychologyske hâlding en in beskate emosjonele hâlding foar de minske. Soms sels in ienfâldige feroaring fan lânskip of in pear romantyske situaasje kin bydrage oan in sterke seksuele winsk.

Dus, wat is libido, lykas begrepen, no it omtinken jûn wurde moat oan maatregels te ferbetterjen. Litte wy begjinne mei manlju. It earste en meast wichtige regel foar harren - goede iten. Food moat wêze ryk oan fitamine A (molke, egg Laget, fleis lever), en vitamine C (citrus fruchten, Rosehips, apels, koal), fosfor (pinda, knyflok, amandelen), sink (hjouwer, oesters, Beets, beanen, granen, gooseberries, frambozen, bargefleis). Jo kinne ite Ginseng, it hat in geunstich effekt op krêft. Bad Act, en de bekende aphrodisiac. It is lykwols nedich om goed lykwicht it deistige rantsoen dy nacht hie gjin swiere miel. In oare wichtige betingst - folslein sliep (8 oeren of mear), om't it is meast aktyf nachts produsearre seks hormonen.

Froulju binne faker draaie oan 'e fraach fan wat is libido, wêrom't it wurdt stadichoan fading en hoe om te foarkomme dat. Tekoart oan seksuele langstme yn de measte gefallen komt troch ferskate faktoaren: de wurgens fan 'e lange jierren fan it houlik en bern-opfieding, it fiellen fan dat ferlern yn it doalhôf fan' e famylje soarch en húshâlding karweikes, drokke karriêre en in gefoel foar gebrek oan tiid op de hobby, hobby en krekt nei klassen sels. Om te fergrutsjen it libido, wy moatte begjinne mei de oplossing fan dizze problemen.

Earst, wy moatte begripe dat jo binne in slachtoffer fan de famylje. Guon jonge froulju besteegje in soad jierren besocht te begjinnen in famylje. Se gewoan begeare te soargje foar har man en bern, en jo dat al ynstalleart hawwe! Jo moatte bliid. Yn dit gefal, it is net nedich om ferjitte oer dysels. Meitsje tiid foar jo hobbys en ynteresses jo drok.

Lês romantiek romans. Wês net bang en dan gerêst het, omdat it is dy literatuer is yn steat om wer de passy frou, romaansk en intrigue. Keapje in nije sexy ûnderguod, dat sil fiele koestere te wurden. Soms feroarje jo ôfbylding: kapsel, garderobe. It is ek mooglik om te feroarjen de situaasje yn 'e sliepkeamer.

Periodyk stjoere harren bern nei de pake en beppe te bliuwen allinnich mei har man. Yn dit gefal, net sparje jild foar in mienskiplike besite teaters, restaurants of musea.

Yn it algemien, alle metoaden binne goed. It wichtichste ding - net stean idly troch as seks it libben is in wichtich part fan 'e relaasje.