LevensmiddelenHaadgerjocht

Zonnebloemolie: produkt komposysje en brûkbere eigenskippen

Hast elke thús yn 'e keuken eating zonnebloemolie. It wurdt brûkt foar koken fleis, griente, pies, salades. Yn dit gefal, gjinien sels tinke oer it feit dat de zonnebloem oalje, de gearstalling fan dat ryk oan voedingsstoffen, kin brûkt wurde net allinnich yn de koken, mar ek yn 'e behanneling fan' e ferskate sûnens, opheffing fan guon fan de neidielen fan de bûtenkant.

In bytsje fan de skiednis

Zonnebloemolie - in produkt dat ôflaat is fan zonnebloempitten. Dy plant waard brocht fan Amearika nei Europa. Yn ús lân, it die bliken tank oan Peter I. kening fernaam dit prachtige plant yn Hollân en bestelde te bringen de siedden. Sunflower hat al lange tiid beskôge as in dekorative blom. Oan 'e ein fan' e XVIII ieu academician VM Severgin skreau yn syn wurken dat kinne jo krije by it sieden fan oalje. Mar dizze ynformaasje is net feroarsake wiidferspraat belangstelling.

Oant likernôch 30 jier fan de XIX ieu, it zonnebloem wie in tún plant. Dan de boer Dmitry Bokarev besletten om squeeze oalje út de sieden. It eksperimint wie in súkses. It gefolch produkt wurdt draaide lekker en tsjinne as alternatyf foar oare plantaardige oaljes. Stadichoan waard de meast beboud zonnebloem oilseed gewaaks yn it lân.

De gearstalling fan zonnebloemolie

It produkt yn kwestje omfiemet de fiedingsstoffen:

  • plantaardige Fats, dy't maklik opgean troch it minsklik lichem as ferliking mei de bisten;
  • Vitamine E, dat is de beskermer fan 'e fergrizing proses en kanker;
  • fatty soeren nedich troch it lichem te bouwen sellen en weefsels, foar it funksjonearjen fan de bloedsomrin en nerveuze systemen.

is te finen yn de tabel hjirûnder dat omfiemet zonnebloemolie. Yngrediïnten per 100 g of produkt.

Zonnebloemolie: gearstalling, fat
It gemyske gearstalling en Nutritional wearde
wetter 0,10%
Fats 99,90%
Verzadigd fatty soeren 12,5% (8,7% -16,3%)
Polyunsaturated fatty soeren 65.0% (55.0% -75,0%)
Phosphorus 2 mg%
vitamine E 44 mg%
enerzjy wearde 899 kcal
Fatty acid gearstalling: Fatty acid (%, oan 'e hichte fan vet soeren)
myristic to 0,02
palmitic 5,0-7,6
lignoceric 0.5
palmitoleic 0.3
arachidic 0.5
oleic 14,0-39,4
linoleic 48,3-77,0
linolenic 0.3
stearic 2,7-6.5
Joanne 0.3-1.5
Gondoinovaya 0.3

Klassifikaasje fan zonnebloemolie

Plantaardige oalje makke út zonnebloempitten, ûnderferdield yn raffinearre en unrefined. Initial produkt nei tarieding fan grûnstoffen wurdt wenjen filtere en stjoerde foar hydratatie en neutralization. Gearstalling fan rûge zonnebloemolie yn dizze prosedueres wurdt ta ferfal fan phospholipids - stoffen, fanwege dêr't de oalje ûnder lange opslach wurden bewolkt.

De twadde produkt fan it misbegripen krige Nei it passearen fan it folsleine technologyske suvering skema. Zonnebloemolie wurdt fêstigen filtere, centrifuged, ûnderwurpen wurde oan hydratatie. De folgjende proses, nei al dat - raffinaazjetechnyk foar. Spesjale adsorbents zonnebloemolie wurdt yngean sil. It produkt wurdt dan behannele mei stoom ûnder fakuüm. Troch dit de oalje ferliest syn oarspronklike smaak, t. E. Deodorized. Behanneling ek elimineert stoffen dy't as bleatsteld oan hege temperatueren en omboud ta carcinogens yn 'e lea.

De kurative eigenskippen fan it produkt

Zonnebloemolie is nedich foar it minsklik lichem, omdat it befettet fiedingsstoffen. Yn it bysûnder, is it ryk oan fitamine E. Oare plantaardige oaljes opnommen yn folle lytsere bedraggen (as wy fergelykje de gearstalling fan de olivebeammen en zonnebloemolie, kin sjoen wurde dat de lêste befettet 10 kear mear fan dizze vitamine). It is nedich foar normaal funksjonearjen fan it hert spier, Gonads. Mei syn gebrek fan it hawwen neurologyske steurnissen, hemolysis. Om foar te kommen sokke betingsten it is rekommandearre om ferbrûke unrefined produkt mei salades (de gemyske gearstalling fan unrefined zonnebloemolie befettet mear fiedingsstoffen, dus it is advisearre om in ferskaat oan iten en net brûkt wurde foar frying).

Zonnebloemolie is handich yn in ferskaat oan kwalen. Mei syn eigen biologyske komposysje wurdt in wichtich yngrediïnt yn in ferskaat oan salve klear, maskers, ensfh Sunflower oalje goed mei botanicals - medisinen dy't ree neffens folk resepten wurde brûkt ..:

  • foar de behanneling fan de kâlde symptomen uterlik;
  • te ûntlêsten pijn in gewrichten;
  • mei oare syklike betingsten.

Zonnebloemolie en it behanneljen fan ferkâldheid

Doe't de pine yn 'e kiel, en jout de ûntwikkeling fan angina, tradisjonele beropsbeoefeners rekommandearje koken vet en brûk dat neffens de folgjende resept:

  • mix aloë juice mei itselde bedrach fan crude zonnebloemolie;
  • de ûntstiene mingsel waard ferlege katoen swab;
  • vet 'e kiel.

As jo hoastje in bern is it ek mooglik om te brûken zonnebloemolie. Yngrediïnten helpt elimineren dit symptoom. Te bestriden hoest Komprimearret wurde brûkt by folk medicine:

  • mixed yn in tank 1 tbsp. in spoonful fan droege mosterd, unrefined oalje sinneblom, huning en wodka;
  • alle yngrediïnten wurde fermingd, se heakjen it moal oant in dikke dough;
  • it mingsel waard ferwaarme op in wetter bath;
  • daai meitsje 3 koeken dy't ferpakt yn gaas;
  • 2 cakes wurde pleatst op de rêch, en de rest - op it boarst (it is de muoite wurdich om te beskôgje dat Komprimearret net dwaan op 'e rêchbonke, en op it plak dêr't it hert, op it boarst in bytsje taart op in Dimple).

Zonnebloemolie is yn 'e tsjinst fan' e skientme

Yn guon recipes skientme ien fan de yngrediïnten yn it foardiel zonnebloem sied oalje. Gearstalling fan it produkt hat in posityf effekt op de hûd, hier. Bygelyks, doe't in sterke droogheid en schilferen fan 'e hûd kin helpe josels yn de folgjende manier:

  • Mix 100 g fan zonnebloemolie mei itselde bedrach fan huning;
  • add to mingsel 2 chicken aaien sûnder protein;
  • yngeand mix de yngrediïnten en de waarmte;
  • oplizze in middel om it gesicht yn ferskate stadia mei in 7-minute yntervallen;
  • spiele it masker ôf it gesicht swab dipped in Lime bouillon.

Zonnebloemolie wurdt net allinnich droog 'e hûd, mar ek normaal. Froulju mei dit type hûd foardiel út dit produkt yn 'e winter, as de persoan hawwe in effekt sokke negative faktoaren as froast, wyn. Om elimineren harren ynfloed genôch alle dagen skjin te meitsjen op de hûd mei zonnebloemolie. Syn earste ferwaarme en dan tapast oan it gesicht. Nei 3 minúten, fuorthelle oalje swab dipped yn wetter of bouillon basearre op medisinale krûden.

De genies eigenskippen fan zonnebloemolie omfiemet in posityf effekt op de hier. It earste produkt is wis op te nimmen yn it dieet. Ut wat minsken ite, de sûnens en de skientme fan dyn hier. As der gjin problemen mei it hier, dan men soe net genôch iten. Bygelyks, hier ferlies kin wêze 1 kear per wike te fieren út in ienfâldige proseduere - wreef yn de hoofdhuid mingsel fan 1 tbsp bereid. tablespoons fan zonnebloem oalje, en aaidjerre. Haar is rinsed nei 40 minuten nei applikaasje brûke hjit wetter.

Tapassing fan oalje gynecological sykten

Gearstalling lottere zonnebloemolie hat in posityf effekt mei gynecological sykten. It produkt befoarderet genêzing fan de slijmvliezen membranen. Foar de tarieding fan remedies foar froulju fan kwalen:

  • 1 diel lottere zonnebloemolie waard mingd mei 1 diel fan huning;
  • it mingsel waard ferwaarme op in steam bad, kuolle, en brûkt om wet in katoenen swab.

Medisyn, home-cooked, verlicht lytse ûntstekking. Wannear't onaangenaam symptomen fan premenstrual syndroom moatte just eat salades, klaaid mei zonnebloemolie. In produkt hat in linoleic acid. It gewoan helpt te ûntlêsten de symptomen tormenting.

It brûken fan zonnebloemolie by mienskiplike pains

Fuortsmiten fan de pine yn in mienskiplike kin brûkt wurde in mingsel ree út unrefined zonnebloemolie en poeder bodyagi (lêste ûnderdiel is te keap yn apotheken):

  • 30 dielen fan 'e oalje wurde tafoege 1 diel bodyagi poeier;
  • De yngrediïnten binne thoroughly mingde;
  • gefolch ointment wurdt tapast op de desbetreffende mienskiplike út it bûten en wurdt ynwreaun yn in sirkelfoarmige beweging;
  • nei behanneling lid ferpakt up waarme doek.

Rinse en vet de mondholte

De gemyske gearstalling fan zonnebloemolie lit it brûken fan dit produkt foar behanneling en ferbettering fan de mûnlinge holte. Deistige het spoelen kin stopje it ferlies fan parodontale weefsel, foarkomme de foarming fan plaque op 'e tosken, om foar te kommen' e ûntwikkeling fan 'cariës proses. As it brûken fan zonnebloemolie? It is oan te rieden foar in kwart fan in oere te hâlden de mûle heal 1 tbsp. leppels fan dit produkt. Nei dy proseduere, dan moatte spui út 'e oalje en yngreven spiele de mûle mei waarme wetter, it tafoegjen fan in bytsje fan pre-sâlt.

As yn de mûnlinge holte hat gjin problemen mei de mucosa, dan in mingsel fan 1 diel unrefined zonnebloemolie mei 1 part fan greinen oalje. It behannele de troffen gebieten fan 'e mûle mei in katoenen swab. Nei it tapassen fan it mingsel waard set yn in kuolkast en opslein dêr.

Yn konklúzje, it is de muoite wurdich opskriuwen dat it hiel brûkbere produkt is zonnebloemolie. De gearstalling omfiemet stoffen dy't nedich foar de persoan. Fan oalje is rekommandearre om kok it middel fan de populêre resepten út ferskate syktes, om hûd soarch produkten. Lykwols, sels-medikaasje is noch net wolkom. Foardat mei help fan alle betsjut nedich te rieplachtsjen in spesjalist, want yn guon sykten fan de oalje meie net de winske effekt of sels kwea.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.