Wolle jo graach Bananas: de foardielen en Harms fan fruit

Langwerpige en langwerpige fruchten, ferbûn ien boskje, swiete en alluring smaak kombinearre mei tayaschim yn 'e mûle mei in stik ... Dit alles giet oer de bananen, dy't binne sa dol op al de biwenners fen ús lân, en om' e wrâld. Ferplichte Besikers hoe deistige dieet, en festival decoratie stiel bananas, nut en skea dy't liede kin ta fraachtekens ûnder skeptisy. Mar nei oerlis mei dokters, wurdt dúdlik dat te ferlitte de frucht is gewoan ûnmooglik, as allinne om't dy banaan nepereotsenima foardiel foar it organisme.

De foardielen fan dy fruchten binne by steat om te sprekke in soad froulju dy't net brûke it foar iten. Mei banaan prepare ferskillende maskers steat fan skjinne hûd te heffen rimpels ûnder de eagen, smelle poriën. Dit alles is mooglik as de kant is it banaan, de foardielen en Harms fan wêzen maklik contestable yn it foardiel fan it eardere.

Wy moatte betelje spesjaal omtinken oan it feit dat bananen befetsje endorphins, de saneamde lok hormoanen dy't ferbetterje dyn stimming direkt. Dy hormonen hannelje op it brein, wêrtroch it lichem om te ûntspannen en gean de ear. En dy stoffen besitte de bananen. It is foar dizze reden, dat se moatte gauris hawwe sike minsken dy't binne oplibbet flugger. Boppedat, it is rekommandearre om te brûken dy frucht foar learlingen en studinten, dy't hieltyd learen, en Strain it brein begeare fermaak. Bananas tastean te aktivearjen it brein, dat hat in positive ynfloed op de bern. Se moatte dêrom wurde opnaam yn it dieet fan de bern, as net fris, yn kombinaasje mei de wichtichste gerjochten - itensieden bananen, der binne in soad resepten. Granen, sappen, salades en gebak mei dizze oerseesk fruit sil altyd besette in grutskens fan plak op elke tafel, omdat bananen, nut en kwea dat giet troch it Wayside, as it mooglik is om te priuwen de swiete fruchten.

It moat ek sein wurde dat de banaan is hiel voedzaam, dy't mooglik makket him om effektyf replenish ferlern enerzjy, mar de calorie ynhâld is perfoarst gjin effekt op de figuer, wêrom bananen wurde faak opnaam yn de dieet dieting. Troch dizze fruchten, de froulju úteinlik kin maklik oerdrage PMS, dat bringt safolle swierrichheden. Fruits mei súkses cope mei dit probleem.

Troch de ynhâld fan fitamine C, bananen wurde rekommandearre om brûkt te wurden foar de previnsje fan verkoudheid, fanwege it izer ynhâld - foar de produksje fan hemoglobine en anti-anaemic. En sokke brûkbere mineralen yn de banaan hiel soad, dêrom kin brûkt wurde yn 'e behanneling fan' e hert sykte, nieren, lever, mage, likegoed as tosken, spikers en hier.

Troch de wei, dy frucht mei in systematyske eating jout jo de mooglikheid om effektyf te gean mei gastritis, fanwege de geunstige effekten op de mage.

Under oare dingen, de wittenskippers fûn dat bananen helpe te quit smoken. Dit komt troch harren positive effekten op de folkssûnens. Om dy reden de striid tsjin nicotine ferslaving wurdt folle makliker. As jo wolle quit smoken, dan in bosk bananen sille wêze in poerbêste assistint yn in hurde striid.

Wis, elkenien hâldt bananen, útkearings en Harms dy't begeliede frucht oeral, dus jo moatte witte dat immen is net oan te rieden om te drinken dizze swiete en sêft fruit, begryp stimming. Skea oan bananen meie wêze lyts, mar contra-indicaties noch dêr.

Earst, de banaan is contraindicated by minsken mei diabetes. Dat komt troch it feit dat de frucht befettet grutte bedraggen fan sûkers dy't beynfloedzje bloed sugar nivo.

Twads, bananen wurde contraindicated foar minsken lije út tanommen bloed clotting. fruit eigenskippen binne sa, dat se nimme in soad wetter út it lichem, it is contraindicated foar minsken mei it boppesteande sykte.

Oars, de bananen hawwe in positive ynfloed op de elkenien dy't kin net mar bliid wêze. Eltsenien sûnt jeugd as bananen, nut en kwea binne net sterk beynfloedzje de winsk om te iten dy frucht. Wis, elke famylje sil graach keapje en genietsje fan de smaak fan dy oerseeske fruit, dy't perfekt nommen woartel yn Ruslân.