Wêrom altyd wolst hawwe?

Eat persoan is fitale, want sûnder dat hy soe net by steat wêze om te krijen al de nutriïnten en mineralen. Mar it is sa, dat altyd wol te iten, wat it betsjut en hoe't jo fjochtsje it? It is de muoite wurdich opskriuwen dat guon minsken hawwe gjin problemen, sy Pierce harsels tocht dat ferbrûkt in soad iten. Folle slimmer, as in persoan is hieltyd ferbrûkt skealike produkten lykas baked guod of snobbersguod.

Libje sûnder guon schil hast ûnmooglik, wy moatte in lekkere smaak, noflike geuren, moai útsicht. As jo iten mar fris en smaakloos iten, it iten sil lykje ta ús klearebare drudgery. Dus wat dogge jo dwaan as jo ea wolst ite?

Leare om ûnderskied te meitsjen tusken gewoane iten út 'e lekkernijen

Yn de winkels sjogge jo in grutte oanbod fan ferskillende produkten, guon wy graach en guon dogge it net. Eltsenien hat syn eigen smaak en hâlding oan iten, mar eltse persoan hat om dúdlik ûnderskied de grins tusken normale mielen en lekkers. As jo begjinne te iten ferskate goodies as in gewoane miel, jim moatte nimmen driuwende maatregels. Oars, yn in pear wiken sille jo krije in pear kilo.

tanommen appetite

As jo altyd wol mear te hawwen, jim dúdlik fernimme dat, betelje omtinken foar de tips oanbean yn dit artikel. Fansels, jo ferhege appetite kin in normale reaksje nei in hiel aktyf, mar der is in opsje dat jo in sûnens probleem.

• Slimme lichaamlike en geastlike aktiviteit. Yn dit gefal, ferhege appetite - dit is in normale reaksje. Troch de swiere loads dyn lichem moatte hieltyd replenish enerzjy, wat betsjut dat jo moatte iten faker. Jo kinne ek in dokter, mar net foar it doel fan de behanneling en foar diagnostyk. De spesjalist sil advisearje jo in kompleks fan mineralen en fitaminen dy't sille helpe om te herstellen ferlerne krêft.
• Spesifike stofwikseling. It bart dat in persoan hat in spesjale stofwikseling, dat gewoan ferget in grut bedrach oan fiedsel. Faak it lichem mooglik in spesifyk produkt, dan de appetite ferdwynt. Bygelyks, as jo wolle in appel, mar besykje te stifle de winsk pear of oranje, it sil net wurkje. Jo moatte gean nei de winkel en keapje in appel. Nei it iten is, dan sil lang om let wurde ynfolle.
• Psycho-emosjonele faktor. Yn ús libben is der in grut oantal wizen te hawwen wille. As jo altyd wolle hawwe genôch te ferfangen harren winsk foar in kuier of in gearkomste mei freonen, dws Jo moatte negearje. As regel, sa'n feroaring fan lânskip ûntmoedigje minsklik appetite.
• Tanommen begearte yn tiden fan stress. Ek, faak de winsk om te iten kin him foardwaan by swiere emosjonele stress. It lichem wit net wêr't te gean, hy bringt in soad enerzjy op 'e ûnderfining, en dêrom hawwe in konstante honger ferskynt. Yn dit gefal, in persoan kin ite hiele dei lang sûnder noticing is. Yn dit ferbân, heapje ekstra kilo.

It is fan belang om te ûnthâlden dat begearte kin wêze in natuerlike en siik. As jo it minste fermoeden dat it wurdt feroarsake troch problemen mei it lichem, sykje medyske oandacht fuortendaliks.