See kale, calorieën

De âlde Japanske en Sineeske dokters neamd in wûnderbaarlik see kelp Ginseng foar in Amazing fermogen om te herstellen folsleine krêft wurch of ferswakke minsklike sykte. Ynformaasje is berikt ús fan it bestean fan de âlde steatslju beslút willich alle Sineeske boargers te brûken laminaria alle dagen as in dieet-feroarderingen en terapeutyske produkt. Neffens de bewarre Sineesk traktaat "Huang Nan," alle Sineesk moast wurde rekke yn in jier oer twa kilo kelp. Wêrom wy sa wurdearje dizze âlde algen?

It feit dat de see koal, calorie is gelyk oan 5.4 kcal, yn syn gearstalling befettet:

• grutte set fan macro- en micronutrients;
• organysk iodine;
• gloar, natrium, kalium, magnesium en silisium;
• Vitaminen B1, B2, E, D, B12, D, A;
• plantaardige protein;
• Folic, alginic, en pantothenic acid.

Yn ferliking mei de konvinsjonele koal, kelp befettet twa kear it bedrach fan fosfor en tsien kear mear izer, magnesium en natrium.

See kale kin feilich brûkt wurde as in dieet produkt. En foar't jo antwurd op de fraach oer hoefolle calorieën yn seewier, is it essinsjeel om te beskriuwen de gemyske gearstalling fan algen. De seewier befettet tolve gram protein, en santich gram koalhydraten en fet yn krekt in heale gram. Sa, kelp kin hiel frij wurde klassifisearre as in sûnens iten. Calorie- Mosca cabbage - 5.4 kcal per 100 gram, dat folslein oerien dieet iten.

See kale wurdt brûkt:

• foar de previnsje fan endemysk struma;
• as in myld laxeermiddel yn groanyske constipatie;
• Fashion voor body wraps;
• to make up foar de deistige noarm fan iodine;
• foar natuerlike O excreted gifstoffen, gifstoffen, swiere metalen en radionuclides.

Laminaria, dat is tige leech calorie- ynhâld, kin gâns eetlust nivo. Foar dit doel, moatte brûkt wurde net minder as trije hûndert gram kelp per wike. Dit pân is it gefolch fan it feit dat de gearstalling fan seewier foar it grutste part bestiet út minerale sâlten en fitaminen. Dy stoffen hawwe in Amazing funksje - hast fuortendaliks opnaam yn it lichem. Dat, syn bar, liedt ta in fermindering fan begearte. Mar dit is net alles fan 'e eigenskippen, dat is ferneamde seewier.

Calorieën dy't oanwêzich yn dit produkt, folslein omset yn enerzjy, dus it Refer in drankje en de froulju ferlieze gewicht, omdat kelp befoarderet stadige gewicht ferlies fanwege syn biologyske struktuer en marine komôf. Sa, seewier, calorie- ynhâld wêrfan - 5.4 kcal per 100 g, meie meitsje maklik ferfangen fan dy produkten dy't hawwe in hegere calorie- ynhâld oantsjutters. De perfekte kombinaasje: De poddestuollen en seewier. Calorie- ynhâld hinget ek ôf fan 'e wize fan tarieding en op hokker produkten sille brûkt wurde kelp.

Wy fierder te praten oer de eigenskippen fan seewier. As iten foar tinken yn it foardiel fan it feit dat de minsken fan Japan lije út atherosclerose yn de tsientallen kearen minder as de oare bewenners fan 'e planeet, fanwege de oanwêzigens fan dit produkt yn harren deistige dieet. Kelp helpt te ferbetterjen it bloed en, as gefolch, fersterkjen it hiele lichem.

Sûnt âlde tiden, oare minsken hawwe brûkt laminaria as middel om te behannelje en foarkomme protte serieuze syktes. Benammen noteworthy applikaasje kelp as in great foar de previnsje fan ferskate sykten fan de thyroid gland. Eksperts op dat mêd sizze dat in persoan hat in winsk te iten see koal yn it gefal fan tekoart fan in bepaalde elemint yn syn lichem.