Wat moat befetsje menu 's nursing memmen?

Alle moms wolle harren kid groeie folslein sûn, mar it hinget ek ôf fan de molke, dat er yt. Ommers, wat giet yn dyn mage, in skoft letter, en it bern krijt tegearre mei de molke. Dêrom, men kin nea ferjitte it menu fan ferpleechhûs memmen.

In protte fan de stoffen út it iten, dat jimme ite, falle yn de molke, en se kin in bern syn allergyske reaksje, uitslag of GAZ auto 's yn' e búk. Dêrom jo moatte opjaan in protte fan harren smaak en yngripend feroarje jo dieet. De wichtichste probleem yn 'e seleksje fan ferpleechhûs memmen menu is dat ferskillende bern ferskillende magen, en in ferskaat oan stoffen, se kinne reagearje oars. Yn dit ferbân, it menu sil moatte kieze de metoade fan fallen en opstean.

Dus hoe noch meitsje it menu?

Meals hoeder memmen yn 'e earste moanne moat wêze lykwichtige en divers. Earst jo moatte beslute hoefolle kear deis om te iten. En it hinget ôf fan hoefolle kear deis do dy weidzje dyn poppe. Dat is de measte needsaak om te iten krekt deselde tiid.

Wy sille besykje om it menu in fersoargingshûs mem foar in wike. Foar't dat, je moatte leare in pear regels: needsaak om te drinken op syn minst twa liter per deis, yn alle gefallen, net drinke alkohol of reek, besykje te ferlitten it ferbrûk fan kofje, of drinke sa min mooglik, en, fansels, de rest as in mooglik.

It faak gebeurt dat de mem molke it bern is net genôch, of hy hat it net krije it op al fanwege syn gebrek oan it ûnderwiis. Om foar te kommen dat, je moatte iten folslein. Lit ús keare oan 'e produkten.

In protte dokters advisearje dat fersoargingshûs memmen te iten likernôch 200 gram fleis per dei. It kin wêze in meager spek, of tonge, seane fleis en wite fûgel. Jo kinne hawwe in ferskaat oan lege-fat fariëteiten fan fisk lykas kabeljau of Carp. It sil wêze nuttich te iten likernôch 100 gram tsiis, 30 gram fan tsiis. Jo moatte ferbrûkt wurdt in soad fruit en grienten dy't net feroarsaakje flatulence.

In protte froulju graach keapje spesjale oplosber granen dy't forsterke mei mineralen en fitaminen. Meastal kinne jo keapje se yn 'e ôfdielings fan' baby iten. Ek in protte koken brij of bakt pankoeken, mei help zuigelingenvoeding. As sokke kursussen wurdt opnommen yn ferpleechhûs memmen menu, dan moat wêze gjin probleem.

It moat drink in protte molke, net minder as ien liter per dei. Ek handich binne en suvelprodukten: tsiis pankoeken, in ferskaat oan tsiis casseroles, gecondenseerde molke sûnder sûker. Oerskot fan de hiele cow syn molke kin in allergyske reaksje yn in bern, dus mear drinke kefir, fermented bakte molke, yt yoghurt. De ideale útfiering sil ôfwikseling suvelprodukten en môlke.

Jo dieet moat befetsje safolle fiber, dy't stimulearjen de motor aktiviteit fan de term. Om dat dogge moatte ite in soad griente, sawol fris likegoed as yn in jam. Wy ek nedich de beien en fruchten, drinke safolle as mooglik in ferskaat oan sappen. Juices mei pulp is better om te drinken, en kin wêze fris en ingeblikte. Lykwols, der advisearre om te iten tropyske en eksoatyske frucht, mar dat jildt net foar bananen. It is net nedich om te ite reade of oranje fruchten. In ferskaat oan dieet glêstried rike cereal: boekweit, hjouwer, gierst. Tige nuttich gedroogde fruchten.

Op grûn fan it foargeande, kinne wy sizze dat ferpleechhûs memmen moatte alle fan it menu dat befettet vitaminen, eiwit, fiber ensafuorthinne. As jo wolle yntrodusearjen wat nije produkten, it moat dien wurde stadichoan, aloan nei hoe't it bern reagearret. Yn feite, lykas sein earder, de nije produkt kin feroarsaakje allergies of koliek yn dyn poppe. Om it handiger, in protte memmen jouwe berte oan in deiboek dêr't sy opnimme it feit dat jimme hawwe iten, en it bern syn reaksje nei dit produkt.

Mar ferjit net dat de wichtichste ding - net overdo is. Soms oermjittige fassinaasje diets kinne sear folle mear as de skealike produkten.