Stuffed koal mei tomaat vulling: resept

Stuffed koal mei tomaat saus kinst in soad. Mar as jo net wolle itensiede fleis en fegetarysk iten, je moatte besykje. Om do dit, wy hoege allinnich om te keapjen farske griente en nôt.

Hjoed sille wy fertelle kinne hoe't kinst meitsje jo eigen opsette koal mei tomaat vullen, krektas in klassyk gerjocht mei Minced fleis en rike bouillon. Jo kinne brûk meitsje fan dizze resepten binne net allinne maklik ta te rieden, mar de feestlike tafel.

Wy meitsje stuffed koal mei tomaat vulling

As jo of leden fan jo famylje - fegetaarjers, wy riede, dat jo nimme in mentale briefke De folgjende spesifike resept. It hat gjin ferget in soad yngrediïnten en tiid, mar it gerjocht wurdt sean mei help fan har, se blijkt net minder dan dêr't fleis brûkt wurdt.

Sa te meitsje opsette koal mei tomaat vullen, wy moatte:

• Long grain rice - ½ beker;
• chicken egg lytse rustike - 1 pc.;
• cabbage - 1 striidberder Forks;
• drinkwetter of plantaardige bouillon - likernôch 1 L;
• bittere sipel - 1 grutte kop;
• sweet Peppers - ½ lytse spoon;
• oatmeal - 3 grutte lepels;
• salt marine middelgrutte - ta te passen op fersyk;
• farske Greens elke - foar registraasje fan de gerjochten;
• tomaten ripe red - 3 grutte stikken.

Tarieding fan plantaardige stuffing

Fleis stuffed koal yn tomaat saus, it resept fan dêr't wy sille sjen op fierdere tariedings foar folle langer as in fegetarysk. Ommers, in groente skûtel wurdt geskikt foar konsumpsje yn in heal oere nei it begjin fan 'e waarmte behanneling. Dat is wêrom dit miel kin dien wurde net allinnich yn it gefal as jo binne in fegetaarjer, mar as jo net hawwe in soad tiid om te meitsjen in beef iten.

Tariede Stuffed koal mei tomaat vullen, moatte earst meitsje in griente stuffing. Dat freget om pre-Rinse en boil rys cereal, en dan spiele it yn kâld wetter en tige vstryanut, previnsje al de floeistof. Fierder, te ûnderwurpen wurde oan blanching ripe tomaten. Dêrby út harren fellen, tomaten moatte wurde stikken nei in pulp troch middel fan in blender.

Nei de ûnderdielen wurdt ferwurke yn ien kom moat ferbining havermout, seane rys cereal, tomaat pulp, slein aai, fyn chopped bittere sipel, paprika en see sâlt. Alle yngrediïnten nedich mix in grutte leppel oant in dikke glêd.

tariede koal

Fleis of fegetarysk opsette tomaat krige sûnder fris en net sa lekker as ik soe graach. Dat is wêrom dizze griente moatte brûkt wurde yn alle gefallen. Ek presintearre in gerjocht freget ferplichte applikaasje en koal. It is needsaaklik om te spoelen zachtjes snije grut en hiele blêden, en dan helje se allegearre oan zunehmend en scalded mei siedend wetter.

It proses fan it foarm en itensieden meals

Neidat de koal ferlit obmyaknut griente, se moatte wurde set op it boerd, en dan yn 'e midden fan' e earder taret stuffing. Wrapping it wurkblêd of envelopes, dan moat stjoerd wurde yn in djippe pan. As it is fol, is it nedich om te jitte yn plantaardige bouillon sadat it amper bedutsen golbtsy.

Gezouten wetter, dan moat siede, en dan itensieden gerei ynhâld foar in heal oere.

Goed foarlein oan de famylje diner

No witte jo hoe't jo jo fluch en maklik tariede opsette koal mei tomaat vulling. Serve in meager gerjocht dat iten, it is winsklik tegearre mei grien en in stikje brea.

Doch fleis stuffed koal mei tomaat paste en soere rjemme

As jo wolle meitsje in stevige miel, de griente Minced fleis moat wurde ferfongen. Dêrfoar hawwe wy nedich de folgjende produkten:

• Long grain rice - ½ beker;
• chicken egg lytse rustike - 1 pc.;
• cabbage - 1 striidberder Forks;
• filtere drinkwetter - likernôch 1 L;
• bittere bulb - 2 grutte koppen;
• sweet piper - ½ lytse spoon;
• pork + beef - 300 g;
• see sâlt - ta te passen op fersyk;
• farske herbs - foar registraasje fan de gerjochten;
• tomaat paste - 3 tablespoons grut;
• soere rjemme + mayonaise - in heale de grutte leppel.

We meitsje Mincemeat

Foardat meitsjen stuffed fleis moat siede lange graan rijst Grits, en dan spiele it yn kâld wetter en te ûntkenne alle focht, troch middel fan shaking sieve. Fierder nedich grind fleis produkt en de kop fan de blombollen mei in vleesmolen. Dêrnei is de rump en de stuffing is nedich om te setten yn in kom, en dan heakje se ta de slein aai, swiete paprika en see sâlt. Stir de yngrediïnten hannen, dan moatte krije in dikke en geurig massa.

It stal jaan en it tarieden fan de skûtel op 'e plaat

Foardat hoe te itensiede opsette koal mei tomaat paste, se moatte wurde goed foarme. Dat wurdt dien yn krekt deselde wize as in fegetarysk miel dat wurdt jûn boppe.

As earste, jo moatte skiede de blêden út 'e koal kop fan koal (it is winsklik dat se wienen grut en yntegriteit), en dêrnei te ûnderwerpen se oan blanching (dat wol sizze, scalded mei siedend wetter en genieten yn foar in skoft). Dêrnei, se wolle publisearjen op in flat plaat of cutting board, en dan dump de earder cooked Minced fleis. Folgjende foarme artikel moatte wurde pleatst yn in grut en djip pan.

Nei it ynfoljen fan de skûtels fleis stuffed koal, se moatte wurde set tomaat paste, en dan pour alle yngrediïnten usual filtere wetter (beskikber fleis of plantaardige bouillon).

Sied dat ynhâld fan 'e panne, koal produkten en Minced fleis moatte sieden by lege waarmte foar likernôch 40 minuten. Nei de lapse fan de neamde tiid, is it nedich om te foegjen de dikke room en fet mayonaise. Nei dy skûtel fereasket re-omslach en kok yn deselde tiid ek foar ¼ oere. Diskear moat wêze genôch om te wurden folslein opsette sêft, en foarme in hearlik en rike bouillon, jus.

Presintearret oan 'e tafel carvery lunch mei swietrokige bouillon

Making stuffed fleis, se moatte wurde ferspraat oer in djippe skûtel, dan pour tomaat-soere rjemme saus, dat bleau yn 'e panne. Kroanblêden decorating schotel mei farske Greens, it is nedich fuortendaliks te presintearjen it húshâlden. Neist dat, kinne jo sollisitearje op in bytsje soere rjemme of mayonaise en in stikje brea. Genietsje fan jo miel!

om gearfetsje

Sa't jo sjen kinne, fegetaarjer en fleis gevuld mei tomaten taret hiel fluch en frij maklik. Dêrby moat opmurken wurde dat guon húsfroulju meitsje dizze gerecht net allinne mei fleis of grienten, mar ek oan it roastere poddestuollen. Mei dizze ingredient meal wurdt noch mear geurig en lekker. Ek yn 'e bouillon it is rekommandearre om ferspraat grienten lykas grateful woartels op in grut rasp en fersnippere sipel bollen.