SûnensHealthy eating

Cashew. Useful Eigenskippen en terapeutyske effekten

Wy ha lang west fond fan ûngebrûklike eksoatyske nut neamd cashew. Useful eigenskippen fan dy frucht, net folle minsken witte, mar se dogge bestean en harren hiel grut oantal. Ungewoane nuts kamen by ús út sinnich en waarm Brazylje. Hjoed se groeid, en yn Yndia, mar ek yn Amearika.

Hast nimmen beseft dat cashew werklik út ferskate dielen:

  • In soarte fan "apple." It is sappig en swiete fruchten dy't hawwe in readeftige kleur. Lykwols, se gau minder wurde, krekt 1 dei. Besykje se út, kinne jo gean op reis nei Yndia. It is der dat dit produkt makket in hearlik gelei, unparalleled sappen en jam.
  • NUT sels. It sjocht derút as in lyts komma.

Earstoan nut coated mei in spesjale beskermjende shell, dy't befettet in giftige stof. Yn dat ferbân wurdt de fraach ûntstiet as oan oft cashew behelpsum? Fansels, it fergiftige oalje dy't oanwêzich tusken de skyl en de bysûndere skulp, is tige gefaarlik. Faak is it sels baarnt in master dy't is dêrby út de Nuts. No pas, neidat dit proses, al de fruchten ûndergean in spesjale waarmte behanneling, en de oalje ferdampt gau. Dêrom, ready-to-ite produkt, dat is no te keap by ús út 'e planken - hielendal feilich. En as jo ferkeapje Cashewnoten yn 'e dop, is it net nedich om nimme sokke opsjes. Hoewol't, minsken hawwe fûn foar gif poerbêst programma. Dizze oalje wurdt aktyf brûkt wurdt foar medyske doeleinen, en faak yn 'e yndustry.

properties cashew

Foar sêfte en noflike smaak, in protte leaver Cashewnoten. Useful eigenskippen fan dy Nuts binne grut. Op it earste eachopslach liket it derop dat it is hiel fatty noten. Yn feite is it net, en se binne geskikt foar it dieet. Oars as oare nut opsjes fet yn Cashewnoten binne hiel pear en se binne lege-calorie. Se befetsje grutte bedraggen fan sûkers, koalhydraten, aaiwiten, en vet soeren.

Under oare dingen, dy fruchten hawwe:

  • vitamine PP,
  • vitaminen E,
  • B vitaminen,
  • fosfor,
  • izer,
  • mangaan,
  • calcium,
  • copper,
  • zinc,
  • kalium,
  • selenium,
  • en noch folle mear.

Dêrby moat opmurken wurde dat liket it der net foar wat mear planten yn 'e wrâld hat safolle fiedingsstoffen yn syn komposysje, dy't binne fan grut belang foar it minsklik lichem. Sa, bygelyks, fitaminen en mineralen gâns fersterkjen fan it ymmúnsysteem en soargje it normale funksjonearjen fan ferskate lichem systemen.

Foar de oanwêzigens fan in unike komponint fan Omega-3, cashew wurdearre. Useful eigenskippen fan dit type binne fatty soeren yn it ferminderjen fan it nivo fan cholesterol. Folstean it noch in bytsje, mar altyd ite Nuts in iten, en it resultaat sil wêze op it gesicht.

Behanneling mei cashew

Yn ferskate lannen ite Cashewnoten, syn nuttige eigenskippen binne ferneamd oer de hiele wrâld. Sels yn Afrika, wy merkte de goede wurking fan de Nuts op 'e tosken. Dêrom, ien kear de tosk is siik of ontstoken tandvlees, de lokale befolking fuortendaliks ree in spesjale paste fan huning en cashew. Har en wreef in seare plak yn 'e mûle. Yn it algemien, foar in lange tiid al yn Japan útwiisde dat dizze eksoatyske frucht hat stoffen dy't helpe behâlden it tandglazuur yn oarder.

Wer Afrikanen brûkt cashew foar behanneljen huidziekten. Yndie, it walnoot perfect helpt mei eczeem, omdat befettet weardefolle fitamine E.

It is ek oan te rieden om te iten Cashewnoten foar immuniteit. Bygelyks, yn Latynsk-Amearika Walnut behannelje bronchitis, mylde foarmen fan astma, gryp en alle verkoudheid.

Dit wûnderbaarlike walnoot helpt sels hanthavenje oarder yn 'e hiele cardiovascular systeem. Wat kinne wy sizze, diabetes frij ferbrûkt cashew. Sa is it ek helpt te behanneljen dizze sykte.

Used in cosmetica

Net allinne dat, foar ferskate sykten is oan te rieden om te nimmen yn iten cashew, nuttige eigenskippen fan dizze nut fan tapassing nei Fashion sektor. Saakkundigen brûkt foar medisinale doeleinen Cashew bûter. Fan it is taret en set op it masker en it hier op de hûd, faak op 'e lea.

Cashew nuts yn koken

Fansels, cashew nuts kinne wurde iten krekt sa as dat. Lykwols, se binne goed as de orizjinele yngrediïnten voor salades, wichtichste skûtels en in ferskaat oan desserts.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.