Sample menu opheffing dieet

Allergy - dit is in hiel ûnnoflike sykte as in folwoeksene en in bern. Der is wichtich yn 'e behanneling fan in yntegrale oanpak. De bykommende brûken fan drugs en de útskeakeling dieet jout prachtige resultaten.

Wat is in weinimmen dieet?

It brûken fan in opheffing dieet yn 'e behanneling fan allergy - in metoade fan opheffing fan dy Bluisterich, oansette allergyske reaksjes op. Hjir wurdt bepaald troch seleksje fan iten iten prikels, út hokker minsken sille moatte opjaan it dieet foar in perioade of fêst.

In weinimmen dieet is in soarte fan in hypoallergeen dieet. Om gean derom, biede de pasjint te folje de Checklist alle dagen, dêr't er wiist der alle produkten te brûken se. It triuwt de datum en tiid fan eltse miel, al de yngrediïnten fan de gerjochten, de metoade fan harren tarieding, likegoed as it lichem syn reaksje op Foods iten.

Op de dieet de pasjint hielendal jout-allergeen produkten. De Netzteil systeem wurdt makke dokter yndividueel foar eltse pasjint. As oan 'e ein fan it dieet iten allergy wer sil hawwe in effekt, is it nedich om wer taflecht te nimmen ta mei help fan de Checklist. Tidens it weinimmen dieet kin net brûke antihistaminica en hormonale aginten yn hokker foarm.

Kontrôle deiboek byhâlden foar 1-2 moannen. Dizze perioade is genôch te identifisearjen iten allergies. Alle resultaten wurde besprutsen mei de dokter, dy't past de dieet.

De grûnslaggen fan de fieding

As mei in weinimmen dieet moatte folgje twa basisprinsipes. Earst, it menu moat wêze gjin produkten dy't kin feroarsaakje allergieën.

Twad, it iten moat wêze mooglik te lykwicht. De dieet moat befetsje alle stoffen nedich foar it organisme, it is fitamines, mineralen, aaiwiten, fetten en koalhydraten.

Nutritionists advisearje te foegjen in deistige menu op syn minst 120-130 gram protein, itselde ferlet, en fetten, wêrfan't ien tredde hat te wêze fan de plant komôf. Koalhydraten yn it deistich menu wurdt jûn 200 g Enerzjy wearde hypoallergeen iten is 2800-2900 kcal. Dieet needsaaklikerwize folje de beien, fruit en griente. Ommers, se befetsje de liuw syn oanpart fan fitaminen en mineralen. De fruchten kinne rekke yn iten as frisse, en de foarm fan sop.

Om it spijsvertering proses is net te falter yn it dieet menu ûnder oare de bran en gist.

Produkten dy't net geskikt foar dieet

De folgjende produkten binne net strikt geskikt foar in weinimmen diet:

• salt;
• smookt en rikke produkten;
• produkten yn in sâlte;
• pittich dishes en condiments;
• ferskate pickles, ingelegde griente;
• colorants, stabilators, iten additieven en palatability Enhancers;
• fried Foods.

Meals allergies fraksjonele. Food moatte wurde fortard 4-6 kear deis. Dishes moatte net liede irritatie 'e spijsvertering systeem, dus it is better om te iten siede foar in pear en grind.

Fan dieet te útslute Nuts, benammen Peanuts. It is net oan te rieden om te ite fisk en oare seafood, fleis en plomfee skûtels makke út it, aaien. Mocht ferlitte de tomaten, aubergine en griente mei in spesifike skerpe smaak. Te tinken falt mierikswortel, radish, Radishes, Leafy salads skerp. Moatte vergeet citrus fruchten, poddestuollen, sûkelarje en kofje. It is net nedich op dit stuit te brûken molke en har produkten, likegoed as huning, zoetwaren produkten. It ferbean yn de dieet drinken kwas, mineraal wetter en alkohol.

Net al dy produkten dingen om de ferskining fan allergieën, mar in protte kin worsen de pasjint syn tastân, in negative ynfloed op 'e ûntwikkeling fan' e sykte.

Wat is opnaam yn it dieet iten?

Bans op in soad produkten opheffing dieet. Jo kinne by sa'n Netzteil systeem hawwe stoom, gestoomde, seane of bakt skûtels. Alle iten wurdt taret op deselde dei en kin net opslein wurde.

By in iten allergyske reaksje tastien om iten knyn fleis, fleis en veal, en fleis lever. It is oan te rieden om koken plantaardige Soups, drink low-fat bouillon. Sop en sop moat wêze taret sûnder tomaat. Opgemerkt soups granen.

Tastien om te drinken yn de dieet bûter en oalje yn in oandiel fan 30 oant 70%. Jo kinne ite yn 'e perioade fan' e griene apels, cranberry, peren, gooseberries, watermeloen en beien. Ut griente nei it menu tafoegje komkommers, koal en blomkoal, ierdappels, sipels, zucchini en pumpkin.

Tastien it brûken fan suvelprodukten, granen út hiele nôt granen, casseroles. Eating droege brea, sweets binne tastien te brûken, ûntwurpen foar diabetics.

Eltse pasjint yn 'e ûntwikkeling fan' dieet in yndividu oanpak, it menu stiet folslein ôfhinklik fan syn tastân en identifisearje iten allergies.

tsjûgenis

Toant it weinimmen dieet yn atopic dermatitis, likegoed as yn oare soarten fan iten allergieën.

Dizze dieet is net allinne geneest mar ek helpt te diagnose fan de pasjint syn betingst, omdat stadichoan, mei útsûndering fan produkten út it menu, kinne jo ynstelle yn de eigentlike oarsaak fan allergy. Nei wiskjen it produkt fan 'e macht oanbod systeem nei trije dagen is it wer tafoege oan it menu, en as dêrnei reemerged op him in negative reaksje, it allergeen wurdt oprjochte.

tawiisd opheffing dieet nei it opspoaren fan iten allergens. It kin aanraden oan minsken fan alle leeftiden, ynklusyf bern.

Helpful hints

An weinimmen-reintroduktsionnaya dieet is net de swierste. Hjir binne wy binne tastien in grut deal, jim krij brûkt om nije gerjochten. Om oanpasse oan 'e macht oanbod systeem duorret likernôch 2-3 dagen. Om te meitsje it makliker om oerdrage in dieet, dan moat:

• Regelmjittich pland menu.
• Ik yt simpel iten. Op syn tarieding moat litte in minimale bedrach fan tiid.
• Eat faak en geregeld, hjir passe de útgongspunten fan fraksjonele macht.
• Healthy eating moat altyd wêze by de hân, mar yn dit gefal is it mooglik om foar te kommen dat de ferlieding om te iten wat skealik.
• Yn alle wize foar te kommen Bluisterich kin feroarsaakje allergieën.
• Besykje om te iten safolle farske fruit en griente.
• Drinke suver wetter yn in bedrach fan net minder as twa liter per dei.
• As identifisearre in allergyske reaksje oan it aaiwyt, it menu moat útsluten wurde net allinnich aaien, mar ek skûtels dêr't se waarden tafoege. Ek alle suvel produkten moatte wurde fuorthelle.
• Net ferjitte oer cross allergies.
• De optimale doer fan it dieet - ien jier.

Doch gjin wanhoop, omdat it weinimmen dieet - it is in tiid grins en nei de ûnbiskamsumheden test, dat wurdt dien tsjin 'e eftergrûn fan' e folsleine frijskatting, it produkt kin wer opnommen wurde yn 'e dieet. Fansels, as it sil net in negative reaksje.

In weinimmen diet: in rûch menu

Lykas bekend, hypoallergeen iten ree yndividueel foar eltse pasjint. Approximate opheffing dieet menu as folget:

• Moandei. 1st moarnsbrochje bestiet út pap weet, appels en tee. 2-nd breakfast eating Meatballs mei in salade fan farsk koal, plus tee. Lunch - plantaardige soep met zure room, fleis stroganoff mei pasta, fruit compote. By it iten - salade en tee mei in bun.
• Tiisdei. Op de 1e moarnsbrochje ferbrûkt rys porridge, ien appel en tee. 2e moarnsbrochje bestiet út kofje mei molke, plus koekjes. By lunchtime eating fegetarysk sop koarn, Meatballs met geprakte jirpels en stewed fruit drinken. Pudding dinner fan tsiis en stewed fruit.
• Woansdei. 1st moarnsbrochje: boekweit en kofje mei molke. 2-nd breakfast geadviseerd te iten frisse salade fermingt mei woartels plus Meatballs. Foar lunch, it sop is tsjinne mei zure room, it twadde - Meatballs stewed mei woartels, op 'e tredde - compote. Foar it iten, gekookt noodles en molke pudding.
• Tongersdei. Op de 1e moarnsiten - pap makke fan griesmeel, iene griene apel en tee. 2e moarnsbrochje bestiet út in salade, en cheesecake mei tee. Foar lunch - Dairy noedels, stewed koal mei fleis, fruit compote. Foar it iten, koken cheesecakes mei soere rjemme plus pudding.
• Freed. 1st moarnsbrochje: brij makke fan gierst, in griene apel en tee. 2e moarnsbrochje: salade makke fan farske koal en komkommer. Om it tsjinnet Meatballs en tee. Lunch bestiet út plantaardige sop, stewed ierpels mei fleis en stewed fruit. Evening meals befetsje appel taart, plus kofje mei molke.
• Sneon. 1e moarnsiten - rys porridge, griene apel, plus tee. 2e moarnsbrochje dêrby om kofje mei molke en tsiis. By lunchtime cook Vegetarian sop, stewed koal mei fleis, fruit compote. Dinner bestiet út seane ierappels drizzled mei soere rjemme en tee.
• Snein. 1st moarnsbrochje bestiet út Dairy noedels en tee. 2-nd breakfast wurdt servearre mei salade Meatballs plus tee. Ut iten miel befettet Vegetarian gerst sop, gestoomde griente mei fleis en fruit compote. Dining moatte wrongel cheesecake mei jelly.

It boppesteande menu is klassiker en wurdt oanpast neffens de pasjint syn betingst.

In weinimmen dieet foar allergies in bern

Kinderfeestje dieet by in allergy suver net oars fan in folwoeksene. It bout brûke deselde regels, mar dochs hat in pear bysûndere skaaimerken:

• Foldwaan oan de behoeften fan de groeiende bern syn lichem foar voedingsstoffen.
• Minimum ynfiering fan potinsjeel gefaarlik allergens.
• Meals moatte jaan desensitizing effekt te ferminderjen de ûntfanklikens fan it organisme oan ferskate allergens.

In weinimmen dieet foar bern is fariearre en befettet in grut bedrach fan maklik digestible proteïne. Opstellen fan in medysk menu kostet net folle tiid. Dat komt troch de oanwêzigens fan moderne dietetics grut oantal beskikbere opsjes, ûntwurpen foar in grut ferskaat oan pasjinten.

útdaging test

An weinimmen dieet-provosearjende bedoeld foar minsklike útfier fan hypoallergeen iten systeem. Hjir wurde stadichoan werom nei it menu, de produkten dy't wienen útsletten. As it produkt is opnij allergie, hy herhaaldelijk útsletten fan it dieet.

De betrouberens fan dizze metoade wurdt faak beynfloede troch ferskate psycho-emosjonele en fysike faktoaren. Om foar te kommen dat harren, in dokter yn in sikehûs omjouwing makket behearskjen fan provosearjende test, wêrby't it iten allergeen wurdt jûn oan in pasjint net al iepen en yn kombinaasje mei oare produkten of as in kom.

Sa'n test kin net brûkt wurde as in anaphylactic reaksje, akute allergyske oanfal of as de persoan reagearret negatyf nei ferskate produkten.

positive aspekten

In weinimmen dieet foar allergies hat ferskate positive eigenskippen, ynklusyf:

• Complete ferdwining fan allergische reaksjes.
• Ferbetterjen fan algehiele sûnens.
• Weight reduksje.
• It fergrutsjen fan de krêft en enerzjy.
• Suverings fan 'e hûd.
• Increased immuniteit. Chronic en Seasonal sykten hast net steure pasjinten nei in dieet.
• Streksum en lykwichtich dieet.
• Veelzijdigheid, geskikt foar minsken fan alle leeftiden.

Nettsjinsteande troch de foardielen fan dit dieet, soks hat ek in tal neidielen.

drawback

Under de neidielen fan in weinimmen dieet moatte oantsjutte:

• De doer, yn guon gefallen, sa'n dieet is ferplichte om sitte in jier of noch mear.
• Soarchfâldige tarieding fan it dieet.
• It ferlet fan konstante oerlis mei in dokter.
• Limited menu.
• oanpassing perioade.
• Bûten it hûs is net altyd mooglik te finen in gaadlik miel.

In weinimmen dieet freget om reedlik oanpak, en syn menu moatte wurde iens mei jo dokter. Mei him, dan moat wurde bepraat en de resultaten behelle.

dieet resultaten

In weinimmen dieet foar allergies jout amazing resultaten. Guon minsken, fersliten út mei de seleksje fan it iten, wol net te krijen út dat en yt Foods allergens.

In protte minsken, foarkommen dat it iten fan in iten allergeen oer inkele moannen, feilich werom nei in normale libbensstyl. Dy foods dy't liede allergies, se wurde ferfierd feilich. As gefoelichheid ta in bepaald iten soarte kombinaasjes, dan op in dieet sil moatte sitte noch in skoftke of ivich ôf it brûken fan in bepaald produkt.

Underfining hat sjen litten dat lange-termyn reliëf fan de allergeen krekt jout dramatysk resultaten yn 'e takomst kinne in persoan te hawwen allegear, sûnder útsûndering.