Op hokker leeftyd kin jaan bern aubergine? Dokters 'oanbefellings en recipes

It is bekend dat grienten binne ien fan 'e earste lokket dy't krijt it bern. Dy produkten befetsje in grut bedrach fan fiedingsstoffen dy't hawwe in positive ynfloed op it lichem. Dêrom, harren gebrûk wurdt stimulearre troch de dokters. Mar der binne leeftyd beheinings op it ynfieren fan bepaalde griente. Ien sa'n produkt is in aubergine. Nettsjinsteande it feit dat it bestiet út brûkbere mineralen en fitamines, kin foar skea lichem poppe. Om út te sykjen hokker leeftyd kin jaan bern aubergine, is it nedich om te praten mei jo kinderarts.

Useful eigenskippen fan plantaardige

Aubergine befettet ascorbinezuur, vitamine B, en pectine. De gearstalling fan de griente binne ûnder oare mineralen lykas sink, izer, koper, calcium en oaren. De twifele foardiel fan aubergine is dat deryn is hiel pear calorieën.

Dit griente kin wêze Freeze droege en, tagelyk er net ferlieze de weardefolle kwaliteiten. Hat it eigendom verhaasten de spijsvertering proses. It hat in posityf effekt op de cardiac systeem. Ûnderhâldt fluid en electrolyte lykwicht. Goede bringt focht út it lichem. Fersterket bone weefsel en cartilage.

Gefaarlike stoffen opnommen yn 'e vegetable

Neist de positive eigenskippen, aubergine hat negative skaaimerken. Dêrom is it nedich te witten presys op hokker leeftyd kin jaan bern aubergine. Ien fan de negative skaaimerken fan 'e griente is dat lykas yn' e plantaardige ripening produsearre solanine. Dy ferbining is skealik foar minsk. Dêrom, der kin net mear as-ripe griente. Aubergine wurdt beskôge swiere iten foar de bern. Dat komt troch it feit dat it proses fan de spiisfertarring is net hiel fluch. Dêrom, de fraach oft bern kinne aubergine, dokters reagearje dat is it net nedich om se ta oan it bern syn menu op iere leeftyd. As, lykwols, tafoege oan in groente dieet, it is rekommandearre om te beheinen hjar tal.

Op hokker leeftyd kin jaan bern aubergine?

Neffens dokters, ûnder mear griente yn bernedreamen menu is net oan te rieden foar maksimaal trije jier. Benammen jo moatte net jou it oan bern oant in jier. Children 's spijsvertering systeem is net debugged rint yn deselde perioade. Guon bern op dit leeftyd wurde breastfed. En faaks myn mem molke is de wichtichste boarne fan macht. Der binne gefallen as it bern is hiel hechte oan har mem, en it is net maklik op te jaan fan it boarst.

Lokken bern is oan te rieden om te begjinnen mei de grienten wurde maklik digested, digested gau en net allergieën veroorzaken. Aubergine net ferwize nei sokke produkten, lykas hat lang spijsvertering proses. Dit feit moat beskôge wurde, reagearret nei de fraach, at hokker leeftyd kin jaan bern aubergine.

Metoaden fan gebrûk

Dizze griente is net iten rau. Its fried, seane, droege en t. D. Der binne in soad resepten aubergine. Wiswier, elkenien brûkt dizze grienten te iten puree of as rollen, gevuld met ferskillende vullingen dy't, bygelyks, grateful tsiis. Te brûken dit baby produkt is oan te rieden om te waskjen grienten, knippe yn plakjes en heakje sâlt. As sadanich moat wurde ferliet foar in heal oere, dan waskje under rinnend wetter en jo begjinne mei itensiede. As de aubergine wurdt ferwachte te setten út, dat plantaardige koken tiid is 40 minuten. Dy oanbefellings tocht wurde moat, foaral as it is pland dat it gerjocht sil hawwe in bern.

Wat keapje griente?

Wy behannele dat, at hokker leeftyd kinne jo jaan dyn poppe Eggplant. No is it nedich om te praten oer de kar fan it produkt. Overrijpe grienten kinne foar skea lichem.

Dêrom, hwent de bern syn menu, je moatte keapjen jonge aubergine. Moat betelje omtinken oan harren skins. It moat wêze glad en sels. Jo moatte ek sjen dat op de hûd fan de griente waard net beskeadige. Om net te my fersin, jonge griente of net, je moatte betelje omtinken oan it petiole. De jonge griene griente is. Dy plantaardige seleksje regels moatte wurde neilibbe net allinnich foar bern, mar ek foar folwoeksenen.

Allergy oan griente

We fûn út hoe't te gean yn it dieet aubergine bern op hokker leeftyd kinne jo jaan se. Foardat it jaan fan in lyts bern in produkt dat hy hie nea iten, is it nedich om te fieren de proef. Om dat dogge moatst dyn bern in lyts bedrach fan plantaardige. Dan moat er sjen oft der in allergyske reaksje. Aubergine, meastal net feroarsaakje allergische reacties. Mar alle bern binne oars. Dêrom, om hielendal út te sluten fan it risiko fan allergies út it brûken fan dit produkt kin net wêze. De bern meie wêze jeuk, uitslag, braken, stool ôfwiking en oare manifestaasjes fan allergy. It moat sein wurde dat dizze reaksje kin plakfine nei de earste applikaasje, en bring kumulatyf.

Dus, foardat jo cook aubergine bern, wês wis te testen de griente. As in bern is allergysk foar it produkt, is it nedich om te útslute him út 'e bern fan menu. It is oan te rieden om te sjen it bern syn bernearts, dus hy hat beneamd de nedige behanneling. Fansels, as de symptomen binne net hiel útsprutsen, kinne jo gewoan net jouwe de poppe aubergine wylst. En dan besykje te jaan werom. It moat ek droegen wurde yn gedachten op hokker leeftyd kin ite aubergine.

oanbefellings

Aubergine befettet brûkbere spoare eleminten en fitamines, dy't hawwe in geunstige ynfloed op it lichem. Mar jou it oan jonge bern is net oan te rieden fanwege it feit dat it is digested foar in lange tiid en wurdt beskôge as swiere iten foar de poppe.

It moat ek droegen wurde foar eagen dat it itensieden tiid fan grienten is net fluch. Learlingen moatte wurde útlein mei foarsichtigens, en om te begjinne mei in lyts bedrach. Sûnt overrijpe fruit sil soargje skea oan it lichem, is it nedich om mei soarch kieze aubergine.

Sûnt it jier oft te jaan it bern in griente? It beslút leit by de âlden. Mar wy moatte betinke dat dokters riede te yntrodusearjen dit griente yn it kid menu letter.

Resept: Eggplant mei Tomatoes

Neffens de smaak skaaimerken fan aubergine is net altyd populêr by de bern. It is dêrom needsaaklik te finen in geskikte resept. Aubergine kin sean op ferskate wizen. Bygelyks, yn in oven of dûbele ketel, der binne in soad resepten. Ek dizze griente is goed kombinearre mei oare griente en fleis.

Hiel populêre recipe aubergine mei tomaten. Hy is tige populêr by de bern. Ta te rieden dizze gerecht sil nedich twa aubergine, tomaat en tsiis (100 gram). As earste, jo moatte waskjen it aubergine. Folge troch in sneed sturt en knippen plantaardige ringen. Dan moatte jo waskje de tomaten en snije. It is better dat de grutte fan tomaat wie itselde as de aubergine. Folge rub tsiis op in grof rasp. Gesneden aubergine set op in Baking blêd, sette de tomaten. It moat dien wurde, sadat elk sirkel sirkel tomaat aubergine lei. Top dish sprinkle mei tsiis. Dan moatte jo te setten yn 'e oven foar in heal oere. It blijkt hiel lekker en sûn gerjocht dat bern leaf.

plantaardige stew

In oare nuttich gerjocht dat wurdt klearmakke mei aubergine, in plantaardige stoofpot. It kin wêze sean yn in dûbele boiler. Om riede de nedich jirpels, aubergine, tomaten, pipers, sipels en knyflok (zubochek). Eltse ingredient nimme ien stik. It cooking proses is hiel simpel. Alle grienten wurde moatte wosken, skjinmakke en snie yn slices. Folgjende, sette se yn in bak en jit de tomaat saus boppe. Skeakelet de stoomboat foar 40 minuten. Serve stew fleis kin wêze.

konklúzje

No dat jo witte hokker leeftyd kinne jo jaan dyn poppe Eggplant. Wy ek ûndersocht de ferskate mieningen fan dokters oanbefellings foar dieet produkt opdrachtjouwerskip. Ta beslút it artikel beskriuwt in pear resepten foar bern.