Sûnens, Healthy eating
Pectine: eigenskippen en gearstalling
In protte minsken witte dat apels is pectine. Dizze plant polysaccharide komplekse struktuer opnommen yn ferskate fruchten. Hjoed wolle wy prate oer wat eigenskippen binne pectine, en ek hoe't wy kinne se ophelje. It grutste oantal fan harren is yn citrus fruchten, apels, abrikozen, pruimen en Blackcurrant.
algemiene beskriuwing
Pectine - dat is it meast ûnskuldige en effektyf natuerlike detoxicants. It helpt to reinigjen en beskermje it lichem, bringt him harren gifstoffen. Ek fanwegen dizze fruit en griente oantsjutten Chief Sanitair ynspekteur foar it minsklik lichem en de jefte fan 'e plantaardige keninkryk.
Oant no ta, pectine - it is allinnich natuerlike stoffen, dy't wurde oantsjut as E 440. Se binne besibbe oan 'e klasse fan' e texturizing. Stabilators, thickeners en gelling aginten - sûnder produksje sil opstean. Yn deselde tiid, tal fan stúdzjes hawwe fûn dat de negative effekten op it lichem pectine hat net. Dat is de reden dat syn gebrûk is tastien wrâldwiid sûnder beheining.
De ferneamde pectine
Dat is it wichtichste ûnderdiel fan 'e plant sel, dy't regelet it elasticiteit fan syn muorren, en ek de folsleinens fan focht. Se jouwe ûnderskiedende rykdom oan 'e frucht. Pectine opnommen yn 'e bûtenste covers fan fruchten, benammen appel peel is. It úttreksels út dizze fruchten binne de wichtichste grûnstoffen foar de produksje fan pectine.
Key eigenskippen
Yn de natuer, it wurdt opnommen yn in ûnoplosbere foarm. Lykas sein, der is net folle punt yn besykje te ekstrahearje de pectine yn 'e hûs. It freget yndustriële planten om súksesfol útpakke it pectine út de pomace fan apels, sûkerbiten pulp, en citrus peel. De eigenskippen fan pectins helle yn dizze meitsjen binne wat oars. Meast faak is it in poeier waans kleur fariearret fan hast wyt om beige, ôfhinklik fan de grûnstoffen. Yn wetter, in kolloïdaal oplossing foarme.
Der is ek in pectine concentraat, dat is in taaie ûntrochsichtich floeiber. De rook sil past feedstock. De eigenskippen fan pectins wurde brûkt yn de fabrikaazje en yn 'e húshâlding:
- Complexing fermogen fan pectine bind en fuortsmite swiere gifstoffen. Troch dizze mooglikheid pectine wurdt oanrikkemandearre troch de World Health Organization. Terapeutyske deistich doasis pectine - 15-16 g, en profylactische - 4-5 g
- Studneobrazuyuschaya fermogen. It wurdt in protte brûkt wurdt yn de produksje fan marmelade en marshmallow, gelei, marshmallow, en dieet marmelade en jam. Excellent fruit smaak is beholden yn 'e finale produkt fanwege it feit dat se waarden brûkt pectine. De gearstalling fan dizze produkten is natuerlike en hiel goed foar it lichem, dus jo kinne feilich jou it oan de bern.
Alle needsaaklike maatregel
Wy hawwe al sein dat de wichtichste grûnstof foar de produksje fan pectine is sveklichny, apple of citrus pulp, en dus sil. Pectine behâlde syn natuerlike eigenskippen. Wannear't oermjittige gebrûk se resultearje yn ôfnommen opname fan minerale stoffen en útlokje gisting yn 'e dûbele punt. As konsekwinsje, der is flatulence en sakket aaiwyt digestibility.
Mar jo kinne net bang, as jo natuerlike boarnen fan iten. Nimmen yt ferskate kilo fan fruchten en beien yn ien sitting, en dus nei alle gedachten te sear it lichem is net oanwêzich. De ynhâld fan pectine yn 'e apels fan itselde is net sa heech en sil allinnich mar profitearje. Mar doe't oermjittige entûsjasme Biologisch aktive additieven of yndustriële pectine as concentraat, kin berikt wurde troch in oerdoasis fan it stof.
food boarnen
Pectine stoffen ryk yn net allinne apels. Under de lieders meie opmurken wurde rozenbottel en pruimen. Pectine fezels opnommen yn 'e Beets en watermeloen, en pineapples. Oer de zest fan citrus fruit is ek ûnmooglik om te ferjitten, net om 'e nocht, dat it is yn safolle resepten. Mar yn de measte gefallen yn de produksje as in boarne fan nimmen apels en Beets. It is in goedkeap produkt dat jo krije kinne yn in soad yn it seizoen.
100 g fan beet, bessen of appels hawwe 1.1g pectine. Plum, abrikoas en perzik jouwe ûngefear 0,9 g, en oranjes, pear, framboos - 0,5 g Dizze stof hat in posityf effekt op 'e lea, en te meitsje foar syn gebrek oan genôch alle dagen te iten farske grienten en fruit, en ek de tariedings foar de winter. Wannear't oergewicht en swiere roes, dokters riede te opnimme yn it dieet fan op syn minst 25 g fan pectine alle dagen. Dit sil skjin it lichem en normaliseren gewicht.
sfear fan tapassing
Dit is yn it foarste plak de fiedingssektor. De pectine wurdt brûkt as in drank stabilisator, bindmiddel vullingen foar cakes and sweets of emulsifier foar de produksje fan mayonaise en margarines. De bakkerij produksje, it is tafoege as in improver fan produkt kwaliteit. Dit is de perfekte stabilisator foar fruit yoghurt en iis, feilich en natuer. Pectine wurdt in soad brûkt wurdt yn de produksje fan blik as in bactericidal agent.
sûnens
Wy hawwe al rekke op dit ûnderwerp in bytsje. Pectine is tige nuttich foar ús sûnens, sa syn boarnen moatte wêze op 'e tafel alle dagen. It wurdt brûkt foar de behanneling fan 'e wûnen, it helpt optimaal benutte de folsleine opname fan fiedingsstoffen. It is wichtich foar swier froulju en minsken ferswakke nei in lange sykte. Regelmjittige en foldwaande intake fan pectine Cures diarree en constipatie, in posityf effekt op de ûntwikkeling fan de geunstige baktearjes yn it gut. We hawwe bearjendewei bewiisde bewiis dat pectine ferleget cholesterol. Fanwegen dit, hy waard in assistint oan de âlderein.
Yn moderne praktyk pectine bestjoerd as in behanneling fan strieling sykte likegoed as yn 'e behanneling fan ferskate roes. It is bûtengewoan effektyf yn de behanneling fan sykten fan de maag-darmkanaal en gewrichten.
Op wacht fan skientme
Pectine helpt te behâlden de sûnens fan 'e persoan fan binnen, mar de skientme yndustry hat nommen syn eigenskippen en foar de produksje fan iepenloftspul produkten foar de hûd soarch en haar soarch. Rûnom brûke dat as germicide. Mar dat is net alles. Pectine wurdt brûkt om elimineren de peeling en it kreakjen fan it droege hûd. Hiel faak, dat ûnderdiel is te finen yn in rige fan opheffen crèmes.
Jo kinne ek thús maskers te foegjen in bytsje fan pectine te kommen ta in fergelykbere resultaat. Om riede de conditioner voor het haar, kinne jo nimme it aai djerre en floeibere concentraat, mix se byinoar en fan tapassing op skjinne hier foar 15-20 minuten, dan spiele. Om skin in poerbêste opsje soe wêze geprakte farske appel mei huning en pectine concentraat. Jilde as in masker en litte foar 20 minuten.
yn stee fan in konklúzje
Sa't jo sjen kinne, pectine is hiel handich foar ús lichem. Dit iten - in boarne fan sûnens foar de maag-darmkanaal, in natuerlike antioxidant, en sels medisinen. Sa moatte jo der wis fan dat it dieet wie genôch pectine boarnen. As se wakker de mist yn de winter, is it mooglik om te ferfangen konsintrearret him. It is net hielendal itselde, mar folle better as neat.
Similar articles
Trending Now