Kefir mei beets: reviews. Reizen foar gewichtsverlies

Hokker frou wol gjin moaie figuer hawwe? Elts besiket in eigen grutte yn it nedige ramt te bringen om himsels te keapjen en genietsje fan de oankeap fan nije klean. In protte besykje bekende middels of technyk te brûken fan ôfwikseling fan lesten en rationale fiedings, wylst er ferjit oer de oanwêzichheid fan natuerlike produkten dy't de aktivearring fan metabolisme befoarderje en de útlizzing fan fluid út it lichem te ferskeidene.

Beskriuwing

De folgjende dieet is tige populêr by ûnderfrege minsken. Kefir mei beets is de basis fan it fiedsel fan sa'n foodstasysteem. Twa frij ienfâldich en tige midsmjittige produkten hawwe in geweldige oanbod fan eigenskippen nedich foar gewichtsverlies. In protte minsken beskôgje dit tandem om in soarte fetbrenner te wêzen, mar feitlik en kefer kin it lichem it probleem begjinne mei natuerlike middels.

Beets

De gewoan-sierende fekânsje befoarderet it nivo fan kohdhydraten yn it lichem, dus in persoan dy't sit op sa'n dite fielt it net dreech ûngelokkichheid fan honger. Ek in moaie bonus is de mooglikheid Beets sêft skjinmakke fan gifstoffen en kalmeren de darmen, dy't kwalitatyf ferheget it proses fan dieet iten. Boppedat is it produkt in kleurige opslach fan mineralen (benammen kalcium, dy't stimulearret de fuotstof fan it lichem stimulearret), lykas vitaminen. Tafels besteande út beets, geweldige ynfloed op hurde wurken, en ek de manifestaasje fan eedema ferliede, om't it griente it perfoarst ynterzellulêre focht perfekt byldt.

Kefir

Kefir is in leech kalorieel en maklik te assimilearjen produkt, en ek in soarte fan distributeur fan natuerprotein, dy't in aktyf part is yn bouwen fan sellen en behertiging fan in protte koperhydride harmony yn har. Troch syn sêfte konsistinsje en noflike smaak stimulearret it drank in appetitele en digestive aktiviteit, en jout ek geweldige prophylaksis foar alle organen fan it minsklik lichem.

Kefir + beets

In soad famkes hawwe kefir mei rots mear as ien kear probearre. De resinsjes fan 'e mearderheid binne oerweldigjend mei entûsjasme, om't de ferâldere produkten helpe om it metabolisme yn' e krekte rjochting te fertsjinjen, de minske te bewarjen fan soksoarte negative gefolgen fan diabetesnoaring as befoaring en reguliere bloedearjen. Troch it feit dat ien fan 'e produkten in fekânsje is, kin it dietenmenum maklik maklik wurde en de rin fan it gewichtsverliesproses net ôfbrekt.

Guon binne ynteressearre foar spesjalisten, kinne jo kefir mei beets drinke, om't in protte ûntwikkele metoaden prate oer it needsaaklikjen foar mono-fiedings, as it diabetesprodukt op eigen manneboegen nommen wurdt en sadwaande it lichem maklik te fertsjinjen. Yn it gefal fan beets, binne sokke ferplichtingen superfluege. In noflike kombinaasje yn 'e foarm fan beetroot salat en in glês fetter kefir sil perfekt sille de persoan sakje, en ek it bedrach fan' e kalorie ferwiderje.

Diät foar 5 dagen

Yn minsken reizget it resipe foar in ekstreme fieding foar 5 dagen, de wichtichste yngrediïnten dêr't Kefir mei beets is. De resinsjes fan in protte dy't it testje prate oer de hege effisjinsje fan sa'n soarte nut. Yn dizze perioade kinne jo yn trochsnee sizze ôfskie fan 5-7 kilo, sûnder gefoelens fan ûngemak. De begjinsels fan sokke fiedsel binne dat it oanstriid om gewicht te ferliezen is ferplicht om yn jo dieet te fieren in salad fan beets en sâltwinning, dy't mei in net-kompleet tafelige lof fan kwalitatyf olie oalje kinne wurde. Jo kinne alles drinke mei in glês kalorieke kefir.

Moarnsiten yn dit dieet wurdt beskôge as in festive stimulearring, om't op dit stuit alles kin wurde, mar oan te hâlden mei ferstannige maatregels. Mar it middeis en it iten besteane folslein fan tandemsalat en yoghurt. Moarntiid kinne jo in ekstra glês sûkermoleprodukt drinke of soargen mei knikke sellerij.

Blaze gewicht yn trije dagen

Der is ek in dieet "Kefir with beets" 3-dagen, wêrtroch jo it útfiere kinne foar it lichempresje en it gewicht te ferleegjen troch 3-5 kg.

Deistige dieet yn dizze perioade is 1,5 liter kwaliteit low fat yoghurt, deselde liter mineraal koolzuurhoudende wat wetter en sean Beets. Oare produkten binne folslein fuortsmiten út it menu, dat liedt it lichem yn in steat fan foardielich skok, as de sellen sels sykje nei in boarne fan enerzjy yn 'e accumulearre fettige tissue.

Cocktail

Dizze produkten kinne yn dizze perioade yndividueel en yn 'e foarm fan in cocktail konsumearre wurde - it hinget allegear ôf fan persoanlike waarnimming. Mineralwetter regulearret it fluidbalâns, om't by sa'n skjinmakking fan it lichem dehydratisearring beoardiele kin. Om in cocktail te meitsjen, moatte jo de gekke beetroot sertifisearje, snijde yn lytse stikjes (allegear hinget fan de blendermessen) en folje it yn 'e bôle fan' e apparaat. Der moat ek 500 ml Kefir pourje en it goedmeitsje. Guon meisjes jouwe in cocktail fan in teaspoon fan oliveelje, dy't in poerbêste ynfloed hat op 'e tastân fan' e hûd en hier.

Kefir, beet en aardbei

Cocktail "Kefir met Beets" - is net allinne in noflik textuur foar iten, mar ek poerbêste wize te skjin de darmen fan opboude gifstoffen. Der is in oare resept. Hokker ien? No sizze. It resept foar in natuerreiniger is hiel ienfâldich:

• In lyts beet moat kocht wurde en skodde fan 'e tsjustere skel en top.
• Yn in blender sette in ierepunt fan kwaliteitsgroei sûker (it is geweldich foar itenrissing).
• Snied de rûkers yn lytse kubes en addt oan 'e bolle mei sûker.
• No de turn fan kefir - in glês of in heale fan it drank moat yn it griente en sûker yngie wurde.
• 3 frisse of gefrozene aardbei frukt yn 'e helte en tafoegje oan' e wichtichste yngrediïnten, alles miste.

Strawberries yn dit recipe spylje gjin grutte rol, om't it gewoan in natuerlik smaak, en ek in ferve is. Cocktail kin kocht wurde en sûnder syn oanwêzigens yn it, mar as gefolch dat it sil kleurensaturation en har leuk geur ferlitte. Mjitske yntak fan it drank op in lege mage jout in gemiddelde minus 4-5 kg sûnder in spesjale feroaring yn 'e die. It gastrointestinaal trakt wurdt mear treastlik foar it iten, en de ferbeaning sil ferdwine fan 'e rigel. Hjir sa as nuttige reiniging!

Kefir mei beets kin in wichtige rol spylje yn 't gefal as oare dissen gewicht yn' e hichte stekt. Skjinmeitsjen fan it swier aktivearret natuerlike prosessen en helpe fêststelle korrekt harren fansels. Yn it gefal fan de sân-dagen kefir dieet moatte tafoegje oan it dieet fan aaiwiten en fitaminen, it is rekommandearre om te berekkenjen fan it bedrach fan sûker en koalhydraten, dat kinne jo it lichem. Great ekstra yngrediënt wurdt sean kip, savory fruit , en sels citrus fruchten, mar yn lytse oplage.

Pros

Minsken dy't kefir te testen hawwe mei beets foar gewichtsverlies, hawwe meardere foardielen fan sokke previnsje te foegen:

• De kosten foar produkten is sa leech dat in fiedsel op basis fan kefir en beets is kwalitatyf út 'e gelikenis fan himsels;
• It ferlies fan kilograms giet folle fluggere en sûnder te folle kosten foar de slimming ien;
• Yn 'e perioade fan foarfoarsjenning ferlieze minsken oant 7-8 kilo, ôfhinklik fan de fysiologyske skaaimerken fan it organisme;
• Net liedt ta hongerige ferliching, regelmjittige ferwidering en ûngemak of stooloerbrekking, om't beide produkten in mild ferskaat effekt hawwe;
• It iten jout net allinich fetbrening, ûnder de feroaring fan it dieet, is in mild, mar tangbere lienens reiniging.

Nimmen

Mar, lykas yn alle oare dieet, hjir binne der ek neidielen. Hjir is wat de sjens sizze:

• Der is in kâns om de âlde fegetariërs weromsjen as gefolch fan werom nei 'e irrational metoade foar soarte. Gebrûk troch kefir mei in beet foar gewichtsverlies, in persoan reinigt de darm, en dêrom is it makliker om it ferkearde iten makliker te begripen.
• De karakteristyske leksikale effekt fan 'e twa komponinten kin liede ta in heule diarree yn' t gefal fan in swakke darm.
• In ûnbalkene diabet ferbean it gebrûk fan in dieet mear as 7 dagen, om't it orizjinium yn 'e klampe betingsten frijwat dúdlikens behannelje kin.

Kontraindiken

Der binne ek in tal contraindikaasjes dy't it gebrûk fan kefir oanrikkemandearje foar reiniging. Beoardielingen fan 'e dûnsen joegen genôch rjochtingen om in beskate list fan betingsten út te wurkjen, as it gebrûk fan dit tandem is strang ferbean.

• Oanwêzichheid fan alle yntinsjale sykte of ôfbrekken fan syn wurk;
• Pathology fan 'e panko's (benammen yn it gefal fan cholelithiasis), lykas problemen mei de lever;
• De oanwêzigens fan diabetes, fral yn swiere foarmen;
• Hypotension - By it reinigjen sil de druk yn 'e gefoeden gewoan dúdlik wurde, dus minsken dy't foar dizze soarte sykte binne, moatte jo de kar foar diessen en techniken kontrolearje.

Opmerking fan minsken

Minsken, dy't it jogurt mei bûk hawwe foar gewichtsverlies, advisearje om it wykein te fertsjinjen, as jo it bad kinne maklik besykje en net bang wêze fan 'e ruften yn' e ploech. As dat net mooglik is, en ik wol fuortendaliks bringe it lichem werom nei normaal, is it nedich te wêzen geduldich en besykje opsje as sûn miel sil meinommen wurde allinne yn 'e lunsj en diner, wylst it lichem syn reaksje sil mear trou.

In soad leverje de effektiviteit dy't kefir en beet oanbiede kin. Beoardielingen fan de measte famkes wurde as oerdreaun beskôge. Yn 't feit is it effektiviteit fan elke diät strikt persoanlik, om't elke organisme reagearret nei in drastyske feroaring yn' e dieet op har eigen manier. Guon minsken begjinne aktyf de akseptearre kilogramen te ûntlienen, oaren hawwe gjin hurde omstannigens tolerearje, der is in útsprutsen ferdieling fan krêft en dizigens.

Kefir mei beetroot moat leaver wurde, as in wize om jo eigen lichem op te wachtsjen, yn stee fan it gebrûk fan in gewoane metoade fan ynfloed fan gewicht. In grutte populaasje waard bakt leger. It is wat wetter mei oalje oalje foardat gebrûk makket en sâlt mei sâlt. Om eigen eigen foarkar te ûntwikkeljen, is it needsaaklik om alle metoaden fan prima beets út te probearjen, en dan sil it dieet in favorite befolking wurde en net slagje.

Fermelding

No wite jo in nijsgjirrige manier om gewicht te ferliezen, lykas har resept. Kefir mei beets helpt net allinich om gewicht te ferliezen sûnder in protte ynspanningen, mar jout ek it lichem in protte nuttige substansjes. Wy hoopje dat dit dieet sil jo helpe fan ekstra pûnen. Bêste fan lok!