Hypoxic in oplieding ta manier om te kommen sykte en fergrizing.

Tsjingean fan sykte en fergrizing. De grûnen en de mooglikheid fan hypoxic oplieding as in manier om te behâlden sûnens.

Previnsje is in kompleks fan maatregels dy't rjochte binne op it tefoaren kommen fan syktes. Op dy selde fertrout previnsje, en út dêr't it lichem syn ferset tsjin de sykte hinget ôf fan fergrizing of?

Mei útsûndering fan genetysk feroarsake of kanker oarsaak fan oertredings fan de funksjonele steat fan ferskate organen yn it lichem, oft of net beselskippe troch morfologyske feroarings yn 'e ein, is in enerzjy ûnbalâns.

Gjin proses yn 'e lea, de iene of oare manier, net ôfhinklik is fan' e kwaliteit fan 'e enerzjy lykwicht, of krekter, de enerzjy herstel.

It proses fan de formaasje enerzjy yn foarm fan ATP (adenosine-tri-phosphoric acid) is streekrjocht ferbûn mei syn ôffal. Dat is, te hâlden enerzjy herstel freget har foarriedige ôffal.

Wurking fan in organisme hat in bepaalde profyl, de opkommende oerwicht aktiviteit fan ferskate organen en systemen. Accordingly, sokke "uneven" funksjes en aktiviteit reduksje optreedt "oneffen." Op grûn dêrfan berne "twadde sirkel" funksjonele ûnfolsleinens. Wy kinne oannimme dat stadichoan foarme en morfologyske profyl oerienkomt mei it prinsipe fan "net-lykfoarmigens" funksje en enerzjy prosessen.

Dat wurdt befêstige troch waarnimmingen makke mei help fan echografie diagnose fan 'e anatomy fan organen út yndividuen, wêrûnder yn relaasje ta leeftyd.

Sa, dan blykt dat, om foar te kommen unevenness fan enerzjy prosessen previnsje moatte rjochte wêze op it tefoaren kommen fan funksjonele unevenness.

No lit sjen hokker wegen hawwe sokke eigenskippen? Bygelyks, útoefenje. Fysike aktiviteit fan natuere giet it om it direkte partisipaasje fan it muscular systeem. Spieren ûnder oefening wurde belutsen by pompen grutte dielen fan it bloed. Direkte belangstelling it hert, bloedfetten, senuwstelsel, longen en bloed systeem. Oare organen belutsen by it proses yndirekt. Sa, in oar nivo fan enerzjy ferbrûk op 'e tiid fan laden - de seksuele klieren, endocrine klieren, lever, nieren, abdominal ... Sa, de enerzjy herstel is oars nivo. As gefolch, hege fysike stress yn sporters kinne liede ta fersteuring fan de ynterne organen.

De iennichste foarm fan oefening, net foarmje de predominant stereotype en "imitating" de simultane funksje fan útfiering lichems hypoxic training. Makke troch sykheljen yn hypoxic omjouwing gipoksemiya- delgong yn pO2 yn it bloed, en reaktive prosessen ûntwikkeljen yn de cardiovascular systeem, liede ta it feit dat de wiziging fan rezjym Oxygen stipe jildt foar alle sûnder útsûndering, organen en weefsels. Fansels, "aktyf en kontinu dwaande," it hert, longen, bloedfetten, en binne yn 'e measte "ynteressant" posysje. Under de betingsten fan soerstof deficiency komme mei faasje wichtige ferbiningen dy't "mimics" funksje mei it ynstoarten -tratoy ATP, dy hie gjin werklikheid.

Nei de cessation fan it sykheljen yn hypoxic omjouwing, de betingsten foar it herstel fan hege graad fan enerzjy stoffen.

Yn ferbân mei it boppesteande, dan wurdt hope dat it by steat is hypoxic oplieding te behâlden it constancy fan 'e enerzjy lykwicht prosessen yn alle organen jout oanlieding om te hoopjen foar it behâld fan de strukturele en funksjonele folsleinens fan de brûkberens fan it lichem en, dus, ferheegje wjerstân tsjin sykten en fergrizing.

Dat sei, de situaasje mei it brûken fan hypoxia foar de oanpassing fan it organisme en fergrutsje syn enerzjy duorsumens ta pathogene faktoaren, ûnder dêr't, njonken de endogenous faktoaren - hypokinesia, stress, miljeu tsjinslach, klimaatferoaring, muoite libbensstyl, iten, dy't it lichem en, yn ien manier of oars, aggravating imbalances yn enerzjy prosessen, befettet tsjinstellings.

Gewoane minsken, wittenskippers en dokters binne goed bewust dat der is neat goede op himsels hypoxia. Lykwols, it is yn relaasje ta hypoxia yn it lichem is der in "legitime" manieren om te neutralize it. Dat is presys wat kinst ferwachtsje. Foar de oplieding fan it lichem is it altyd de basis foar in berop op de meganismen dy't it lichem hat, mar hawwe funksjonele beheinings redenen listed hjirboppe.

De doelstelling fan hypoxic training is te wreidzjen de grinzen fan normale reaksjes fan funksjoneel organen fan soerstof ferfier systeem oan de maksimale mooglik, genetysk bepaald, steat.

Stúdzjes útfierd oer it ferline in soad desennia hawwe sjen litten dat it brûken fan hypoxia as in faktor fan oanpassing fereasket in begryp fan de yndividuele prestaasje, oan 'e iene kant, de feilige - de oare programma modus. Hjir, is it krekt goed, tegearre mei in genôch ferskaat oan technyske mooglikheden fan it meitsjen fan in hypoxic miljeu, der is in grut probleem.

Gipoksikatory (apparatus producing hypoxic gas mingsel) fan de "Everest" en "Bio-Nova" binne programmapartners modus apparaat, mar de programma mooglik makket willekeurige, yn 'e bêste gefal, neidat de hypoxic test, set de totale tiid fan training sesje en doer fan' e hypoxic stimulus binnen dizze totale tiid.

De ienheid fan it bedriuw «Hypoxico» en dit is net bedoeld. Wasmachine «Go2Altitude» en «ReOxy» op it hert fan it proses kontrôle programma hawwe oriïntaasje op de dynamyk fan it bloed soerstof saturation yndeks, dy't opropt mear fragen. In yndividu modus fan hypoxia is dreech om te sprekken.

Resuscitators binne goed bewust dat de pasjint stjerre mei yn it bloed Oxygen sêding nivo fan 96-98%, dat is normaal, en dat "kwea" cardiac pasjinten libje jierrenlang mei lege nivo fan bloed Oxygen sêding.

Dynamics desaturation by sykhellet yn hypoxic omjouwing, neist oan heldere ôfhinklik fan de soerstof foar in part druk hinget ôf fan de pH fan it bloed, troch syn temperatuer, de parsjele druk fan koalsoer yn it bloed.

Op betingst dat de standert wearden fan de twa foarlêste yndikatoaren parsjele druk fan CO2 is ôfhinklik fan de koers fan oxidative phosphorylation (proses fan it foarm it maksimum oantal faasje wichtige stoffen) yn de sellen fan it organisme, en sa ûntstie de parsjele druk fan soerstof yn it weefsel, dy't op syn beurt hinget net allinnich op 'e wearde fan pO2 yn spaasjes de longen, mar ek it wurk fan 'e cardiovascular systeem, saneamde besoarging oan de site.

Lange-termyn observaasjes fan de dynamyk opkommende yn sykhellet yn hypoxic omjouwing, eveneminten holp te meitsjen fan it programma algoritme, automatysk en tagelyk kontrolearjende en behearen fan it proses fan hypoxic opliedings. Dit programma waard neamd "hypoxic fitness", is basearre op pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" bedriuw systeem en kin brûkt wurde mei ien fan de boppesteande gipoksikatorov. It systeem makket it mooglik om it proses fan hypoxic training is perfoarst feilich en, tagelyk sa effisjint mooglik.

Ik moat sizze, dat neist gemak fan gebrûk, fermogen om te wurkjen yn gearhing mei elk fan 'e neikommende apparatov- it is folle goedkeaper en fanwege minder yn ferliking mei de kosten typysk rieden nei kontrôle, mjit ark priis oximeter.

Fansels, it programma sels is ek wat wurdich, mar as jo begripe wat it docht hypoxic training metoade is adekwaat syn subtyl ferantwurding, en makket it mooglik om in ferlinging fan it gebrûk dêrfan, om beskikber foar eltse persoan dy't wit hoe te fieren basic operaasjes op de kompjûter, dan de wearde fan 'e berte sa'n programma kin net overemphasized.

Hypoxic trenirovka- konkrete útwurking fan it resultaat fan de jierren fan it wiidweidich ûndersyk op 'e ynfloed fan' hypoxia op it minsklik lichem op it mêd fan adaptieve medisinen. De metoade giet kompleks multi-nivo prosessen yn it lichem. Alle wichtiger te bieden breed konsumint docht net "cake mix" en ûntwurpen nei perfeksje "produkt".

De foarnommen foarm fan hypoxic training is superieur oan alle bekende typen fan previntive maatregels op útwurking fan de fraach fan de yndividuele gefoelichheid nei previntyf aksje.