Hoe te wurden befrijd? Hoe te oerwinnen de psychologyske barriêre? inner frijheid

Hjoed, de mooglikheid om te kommunisearjen wurdt wurdearre sels mear as de mooglikheid om yn te sprekken moai. Glossy yndustry hat laat ta it feit dat hast elke frou hat in kompleks en net ien. As immen sjocht in soad tekoarten, dy't lykje him hiel incorrigible, manifestearret minsklik isolemint, om te gean mei dat, benammen sûnder help, is it net sa ienfâldich. Mar neat is ûnmooglik.

Wês wis fan!

Hoe te wurden befrijd? Foardat jo begripe dizze fraach, jim moatte begripe dat jo te grutte skamte yn kommunikaasje - net de noarm. Lang ferdwûn binne de dagen doe't froulju wiene stil en dimmen, en de wrâld fan manlju hearske. Hjoed, se hat de mooglikheid om te stypjen harsels, om te dragen jeans en net allinne. It wichtichste ding in frou kin wêze itselde as in aktyf petearpartner, as in man, en sels begjinne in petear earst.

Dit is net it ûntbrekken fan hoflikheid of arrogante karakter, mar allinnich de mooglikheid om sels. De emansipaasje fan 'e frou - it is net dy famkes dy't kin maklik' e kunde komme mei de jonges yn 'e nachtclub, it dy't leaf hat himsels. Tagelyk binne se bewust fan har tekoarten, mar, yn tsjinstelling ta it grutste part fan 'e befolking, net tinke oan har elk oere. Oermjittige beskiedenheid is frjemd foar harren. Dy froulju witte hoe't te presintearjen sels mei de rjochter, de bêste hân, en omdat net ien fan har dy't der bekend by hjarren, gjin gebreken gewoan net fernimme.

psychyske problemen

Lykwols, te wurden fan in net sa maklik. Ut in wittenskiplike eachpunt, sels-twivel de skuld fan de psychologyske barriêre. Dit obstakel is in hiel echte en taastber. As in barriêre - in soarte fan ienheid fan it bewustwêzen, dat docht net ta te dwaan. Dit kinne it funksjonearjen dêrfan net allinne foldwaan, mar ek gewoan te petear. Bygelyks, as immen is dreech om gewoan sizze "hallo" om syn âlde freon, dan moatte serieus tinke oer wêrom't dit bart? Faaks is er te ûntefredenens mei himsels, hy fielt dat er is net oan 'e fiktive ideaal en hy skamme om te fertellen minsken. "Hey, it is my" Hoewol't it gefal wêze mei, net allinnich yn de minske, mar ek syn freonen, mei wa't kommunikaasje is gewoan onaangenaam. Dan is it net in psychyske barrière, mar krekt dislike foar dizze persoan. Dêrom te soargen oer sokke situaasjes is net bysûnder nedich.

begripe dysels

Dus, as jo sjogge de needsaak om te fjochtsjen mei syn ferlegenens, it is al goed. Mar ynterne frijheid is ûnmooglik sûnder himsels refleksje. Tink oer wat ferburgen oarsaak fan jo ûnwissichheid, goed, as it antwurd op dizze fraach sil te finen ûnôfhinklik.

As der neat bart, is it nedich om te sykjen help fan in psycholooch. Ideal individuele oerlis, want as jo net witte wat jo wolle, it is net wierskynlik de online petear sil helpe. Qualified spesjalist lêst ynformaasje oer jo persoanlikheid, net allinnich troch wat jo it oer, mar ek op jo fysike uterlik, klean en oare non-ferbale faktoaren. Dit alles is merkbiten allinnich yn in persoanlike gearkomste.

kommunisearje mear

Hoe te wurden befrijd? In oar wichtich punt is dat kinst net leare te kommunisearjen sûnder praten. Tink der om dat Scary en ûngemaklik silst fiele allinnich yn de earste minuten fan petear. Dan sil komme in punt doe't de spanning te dissipate.

As jo rinne oant in frjemd tinkst wat is te dreech, besykje om te begjinnen mei aktive kommunikaasje mei dy't jo al witte. Groetsje by de gearkomste, besykje net te avert harren eagen út 'e man by hwa't sizze. Bygelyks, yn jo omjouwing, der is immen mei wa't jo fiele benammen ongemakkelijk. Oanstelle him in gearkomste yn it selskip fan immen mei wa't jimme beide witte. Besykje te meitsje kontakt mei in lestich petearspartner foar himsels.

Wy faak tinke dat immen is ûngelokkich by ús of laitsje om ús gedrach. Soms is it, mar it bart, dat wy ús sels útfine fijannen. Besykje net om te tinken oer wat jo binne immen net leuk jo, dy makket jim kwetsber. Sels as jo eangsten binne net groundless, wurde heger as dyjingen dy't binne ûntefreden mei jo, net foar harren wille, mar foar syn eigen wille.

self-konsept

As jo al kommunisearje blijkt goed genôch, mar jo hawwe net by steat west om te begripen hoe't te wêzen ûntspande, it probleem kin yn de selsynskatting. De wichtichste flater hjir is dat in protte froulju binne tinke, oft se binne tinner, oft se ha in flat mage of grutte boarsten of elastisch ezel, sy soenen wêze wis fan ien hûndert prosint. Mar de wierheid is dat sagau't wy hawwe wat te reparearjen yn josels, kompleksen gean net oeral. It finen fan mear en mear gebreken yn har uterlik en yn harren ûnderwiis, upbringing - favorite aktiviteit fan alle ûnfeilich.

Sa silst nea wêze tefreden mei dysels. Mar dat betsjut net dat it is ûnmooglik om winne fertrouwen. Krekt hannelje moatte wat oare metoaden. Dan ien fan jimme krije oertsjûge frou. Besykje om beare dat se dyjinge dy't wolle wurden jim ideaal. Wiswier dizze frou is net hunched, gjin knocks sokken en skuon krekt nea sjocht by de flier yn fertwifeling.

Se wit har wurdich, en om't syn kop wurdt altyd opwekke, straightened har skouders, en de tinzen binne kein. Plus, dy oanpak is foar de hân: pretending te wêzen wis fan, dan sil hiel gau ta in en. Om't jo stopje looking by gebreken. Jo sille merke dat wat jo wolle wêze, en it is foar jo in foarbyld te folgjen. Dêrom, as jo sample, dan wêrom soargen oer questionable tekoartkommingen?

self-discipline

It is hiel wichtich yn it libben en selsdissipline. It sil helpe te ûntwikkeljen joga of in oar oefening. Sport helpt ús troch jaan de kâns om te ûntspannen geastlik, dan ferbettert ús relaasje ta himsels, mar allinnich yn it gefal, dat is net ûnderfûn as noch in oar ynstrumint foar it bestriden fan de tekortkomingen.

Work out for dysels en kieze wat jo wolle. It is net nedich nei eltse oplieding run foar de weachskeal en in measuring tape. Omdat soargje foar it liif en wolle allinne de bêste foar him - dy iene, en fanatically martler sels foar harsels ferbettering - is hiel oare. Gruelling workouts noch gjinien makke gelokkich en ûngelokkich folk meie net wis fan.

De stifting fan it lok

Ynderlike frijheid - is de tastân wêryn in persoan ûnder alle omstannichheden, kinne kieze wat er likes. En dit steat hinget allinnich op 'e eangsten en hertstochten. Al jo eangsten moatte winne.

As folle ophongen op har eigen hertstochten, itselde kin net berikke ynderlike frijheid. Bygelyks, in man dy't leaf hat jild. No wy binne net praten oer de rike, en oer dyjinge dy't foar in part oan it wetsútstel. Minske lijt net allinne út in tekoart oan jild, mar ek troch de mooglikheid fan it ferliezen harren, dêrmei beheinen fan harsels.

Freedom interior sil tanimme as wy sille wurde los fan 'e eangsten en hertstochten.

konklúzje

Hoe te wurden befrijd? Antwurden op de fraach kin wêze hiel soad, en hast allegearre binne universeel. Om by steat om te kommunisearjen mei oaren, jim moatte begripe wat jo wolle, en dan allinne mar gean nei harren eigen doel. It is maklik om te werbouwen himsels, te stimmen yn ta in positive, hurd om te gean mei harren optochte skaadkanten. Ek as jo dogge, en der binne in pear neidielen, tink: wat as se mar witte oer jo? En as dit is wier, dan wêrom dogge jo by de dei en besykje te oertsjûgjen harsels en oaren dy't jo dwaan wat mis. Kommunisearje en eangje net.

Sels as oan it begjin fan it paad sil dreech, sil nea displace en wegerje. Jou sûnder slach of stjit en alle dagen besykje te wêzen better as do wiest foar. Lêzen, meitsje nije hobby, kunde, en it is mooglik dat in oar persoan soe moai wêze foar jimme om dêrmei prins. En as jo sjogge nei it hiele libben fan 'e strjitte út it finster fan it appartemint, dan gjin hynder mei de prins je gewoan net skine. Hjoed prinses lang west saving harsels út 'e toerren harsels en de draken ek leard hawwe om te gaan goed, de wichtichste ding - te hanneljen. Dan sille jo begripe hoe te gedragen befrijd famke.