Hoe om fluch kok de rollen fan kip boarst?

Rôle chicken boarsten binne makke fluch en maklik, mar se blike hiel lekker, mals en sappig. Dêrby moat opmurken wurde dat de folling foar dizze gerecht kin tsjinje folslein ferskillende produkten. Wy beskôgje de metoade fan itensieden mei tsiis en krûden.

Ienfâldige resepten foar kip boarst: rollen mei tsiis stuffing en krûden

Needsaaklike yngrediïnten foar it gerjocht:

• prei freshly picked - 2 lytse beam;
• cheese rassen - 220 g;
• low-fat mayonaise - 90 g;
• iodized salt lyts - 2/3 lytse spoon;
• swiet reade piper - 2 Pinches;
• bread kruimels - 1-2 bekers;
• knyflok lytse frisse - 2 kruidnagel;
• gekoeld chicken breast - 800 g;
• frisse dille - polpuchka;
• frisse peterselie - polpuchka;
• plantaardige oalje net rûkende - 180 ml (roasting skûtels).

Ferwurkjen fan fleis

Rolls fan Chicken boarsten better taret mei help fan fris en gekoeld produkten. It is needsaaklik om te waskjen, peel, ferwiderje de bonke en cartilage, en dan snije lâns de glêstried lagen nei 1,5 sintimeter dik. Om it handich om te foarmjen de skûtel, filet stikken, is it winsklik om te ferslaan ôf licht ribbed hammer. Se binne dan ferplichte om piper, sâlt en set kant wylst it tarieden folling.

Tsiis tarieding ferwurkje de folling

Lykas sein hjirboppe, rollen fan kip boarsten kin dien wurde by elke vulstof. Sa, is it nedich om de tsiis, grate it op in lyts rasp, dan mix mei mayonaise, chopped farske krûden, grateful knyflok, piper en in bytsje sâlt.

formaasje kursussen

Rolls of Marsch boarsten wurde foarme as folget: it is nedich om it stikken brutsen-off filet op in cutting board, oerfloedich vet harren oerflak mei tsiis massa, dan wrap en roll yn broodkruimels. As gefolch, dan moatte hawwe sa'n 7-8 lytse Meatloaf, dat fereasket in goed-fry yn in panne.

waarmte behanneling

Nei de semy-klaar gevuld mei tsiis en krûden, wurde foarme, moatte fuortendaliks begjinne harren frying. Om do dit, nim in pan, pour de oalje werom en licht ferwaarme. Fierder, yn it fet nedich om omit de hin rollen Breaded en fry er oant se binne dekt mei in gouden korst en lekker. As dizze skûtel is oan te rieden om geregeld flip mei help fan tang of in foarke.

korrekt Tsjinje

Klear rollen fan wite Poultry fleis moat wurde tsjinne dat iten yn 'e hite steat. Snije se in heal, kinne jo sjen hoe't de binnenkant is moai en appetizing folget tsiis folling. Dizze gerjocht sil tsjinje as in ideaal snack foar eltse fakânsje tafel. Ek, is it rekommandearre om te passen in skerpe ketchup en lege-fet mayonaise.

helpful ynformaasje

As de yntsjinne resept foar rollen fan kip boarst jo tinke is net in protte foldwaning, njonken de tsiis en grien, stuffing is oan te rieden om te heakjen mushrooms of oare meaty poddestuollen. Lykwols, foarôfgeande oan dit is it winsklik om licht gebakken in plantaardige oalje.