Hoe ferwiderje cellulite op 'e skonken, trije ûnderdielen fan súkses

De ûnfrede fan de mearderheid fan 'e froulju de figuer faak assosjearre net mei syn volume en mei in hûd betingst dat is cellulite en sagging. As regel, it wurdt ynset op 'e dijen en billen. Striid mei de deformation fan 'e hûd kostet in protte tiid en muoite. Soms froulju jierrenlang besocht en reitsje cellulitis, mar al harren dieden einigje yn mislukking. De reden foar dit kin de ferkearde oanpak fan it oplossen fan it probleem. Sa'n probleem is om te ferwiderjen cellulite op 'e skonken moatte wurde behannele mei earste kompleks. It is ûnmooglik om rid fan it allinnich fia dieet of oefening.

As earste, jo moatte oanpasse dyn eigen meals: te ferminderjen de intake fan sâlt en sûker, opjaan gebakken Foods yn it foardiel fan stewed en gekookt, en ek foar it fergrutsjen fan de intake fan fruit en griente. It soe lykje, op it dieet is al sein in soad, mar, dochs, de froulju dwaande yn 'e striid tsjin cellulitis, om wat reden, faak ferwaarloaze. Hoewol't sterk werombringen fan sâlt intake, kinne jo sjogge de resultaten binnen in wike. It feit dat de sâltwinning behoudt floeistof yn it lichem, dat hat in detrimental effekt op de foarm fan in persoan. Ûnbehoarlik dieet, dêr't ek fynt plak alle dagen op ferskillende tiden, resultearret yn it feit dat de cellulite op 'e skonken en de paus wurdt hieltyd dreger om te ferbergjen. Om bestriden dit probleem, jo moatte drinke op syn minst 2 liter suver net-koolzuurhoudende wetter per dei nei it lichem reiniging barde yn in tiid ôf.

Sûnder fysyk Mühsal kin net iens tinke oer hoe om te ferwiderjen cellulite op 'e skonken, om't it is allinnich mar mei harren help, alle oare maatregels jouwe gjin resultaat. De foarkar wurdt jûn oan aerobic programma dy't rjochte binne op it ferminderjen fan it gewicht belutsen. It kin wêze ABL programma, alle soarten fan dûns, rint, tennis, en mear. Hiel nijsgjirrich oefening foar cellulitis op 'e skonken binne fertsjintwurdige yn aerobic-macht programma, dêr't nei 20 minuten fan intense cardio foar 40 minuten oerbleaune froulju fieren taken op it fersterkjen fan' e spieren mei help fan gewichten. Bygelyks, wylst yn 'e gevoelig posysje, de frou bûcht syn skonken, de fuotten bliuwe op' e flier, en se begjint te heffen op de billen, skoatteltoets skouders op 'e flier. Sokke oefeningen, likegoed as oaren rjochte op it bestriden fan cellulite moat útfierd wurde op in hege snelheid, om't it is op sa'n wize fan eksekúsje se burn fet en net bouwe spieren massa. Foar it bêste effekt, dizze sesjes kinne wurde útfierd yn spesjale anty-cellulite koarte broek of knickers, of troch wrapping syn poaten ûnder de Tracksuit yn plastic wrap. Sa ûntstiet in broeikaseffekt, wêrby oerstallige floeistof út it lichem sil werjûn wurde flugger en brâne fet sil mear intens.

By it besluten hoe om te ferwiderjen cellulite op 'e skonken, kinne helpe brûke spesjale crèmes of gels, it effekt fan dat wol elimineren it effekt fan oranje peel. Troch harsels, hja binne ûnwierskynlik te jaan gjin sichtbere resultaat, mar yn kombinaasje mei oefening en dieet, sy kin wurkje wûnders. It wichtichste ding as de kar foar sokke middels om foarsichtich lêzen harren gearstalling, dat moat wêze foarskreaun alle aktive stoffen brûkt. Hiel goed feitlik, hoe om te ferwiderjen cellulite op 'e skonken, die bliken dat de crème, sa as ûnder oaren algen, kofje, klaai of piper. It is ek nedich te passen periodyk wraps, dat kin dien wurde mei gemak en thús.

Net in berop dwaan op it feit dat, allinne ûnder it wurkjen út of krekt in dieet, is it mooglik en meitsje de "oranje peel" mei de skonken en billen. Yn dit ferbân, in yntegrale oanpak is krusiaal en systematyske opliedings. Op de cellulite striden mooglik en nedich, en de resultaten fan dizze aksjes sille wêze de grutskens fan elke frou, wêrtroch't har te fiele yn hokker wize oantreklik en winsklik.