Ferfine side dishes griente: nijsgjirrige recipes

Vegetable side dishes oanfolling op de smaak fan 'e wichtichste fansels. Se wurde meastal fierd oan plomfee, fleis, fisk of seafood. As regel, harren komposysje binne der ferskate soarten fan griente dy't amenable te Pré-cooked. Yn de hjoeddeiske publikaasje sil feature orizjineel, ienfâldich en snelle resepten foar ferfine garnish.

Opsje oan de grill

Vegetables sean op in after-neamd resept, kin net allinnich in grutte neist barbecue, mar ek hiel selsstannich gerjocht. It fry fjouwer porcji, do silst nedich:

• Twa reade swiete pipers.
• Neffens ien aubergine en zucchini.
• Fjouwer ripe tomaten.

Krekt as by alle komplekse side dishes, dizze opsje is net allinne út griente. Dêrneist, jim moatte stock op sap fan in heale lemon, olive-oalje, sâlt en speserijen.

Beskriuwing fan it proses

Alle grienten wurde wosken ûnder koele rinnend wetter. Pepper sieden befrijen út en is ferdield yn acht ûngefear gelyk dielen. Doch it noflik mei in skerpe keuken mes. Fresh zucchini, tomaten en aubergine snije yn plakjes net te tin. Taret op dy wize grienten wurde spuite mei trije tablespoons fan olive oalje.

Se binne dan licht prisalivaem, sprinkle jo favorite speserijen en fry op de grill oan beide kanten. Prepared griente ferspraat op in plaat, pour it sitroensop en twa tablespoons fan goede olive oalje. It is geurig en ekstreem lekker gerjocht is wis te wêzen op 'e siden fan jo persoanlike wurden itensiedersboek, dat wurdt skreaun, hoe't ta te rieden op de komplekse garnishes.

Opsje mei griene beane en paddestoelen

Neffens dit resept, kinne jo relatyf fluch tariede in lekker en goed útbalansearre miel. It proses sels net nimme omheech te folle tiid. Dêrom, krekt in heal oere silst kinne hearty weidzje syn famylje. It is ek wichtich dat it kompleks side dishes basearre op griene beane en paddestoelen binne ryk oan glêstried en plantaardige aaiwyt. En it draacht by oan it normalization fan it spijsvertering systeem. Foardat jo begjinne itensieden, altiten soargje derfoar dat jo de neikommende:

• Achthûndert gram beferzen poeltsjes.
• Twa grutte sipels.
• Couple chives.
• Twahûndert gram farske poddestuollen.

Lykas alle oare komplekse garnishes, dizze opsje fereasket it gebrûk fan oanfoljende komponinten. Yn dit gefal, jo moatte stock omheech fan tefoaren in lyts bedrach fan hege kwaliteit plantaardige oalje, sâlt en speserijen. Harren, dy't net al te wiis mei in griene beantsjes, kin rekommandearre te ferfangen dit griente is sprútsjes en jonge leaten fan griene earte. Hjirmei de klear gerecht sil krije in folslein oare smaak en aroma.

de algoritme

De beferzen griene beans wurde pleatst yn in pot fol mei gezouten wetter, wurdt tastjoerd oan it fjoer, wurdt brocht mei in swolm en sean foar fiif minuten. Dêrnei, it smyt in Vergiet en wachtsje sille drain Excess floeistof.

Yn in skillet fried pre-Brushed en snij sipels semicircles. Doe't dúdlik waard, waard tafoege dêrop steande tinne platen fan poddestuollen. Alle goede stir en bliuwe te iten siede oant alle focht. Ien kear yn de pan net bliuwe vloeibaar útbrocht by termyske ferwurking fan poddestuollen, it is getten sean griene beane en verpletterd knyflok. Allegear fan dit sâlt, stir goed en hâlden yn 'e waarmte foar likernôch fiif minuten.

Om komplekse side dishes fan grienten wurden mear yntinse smaak, kinne jo ferfange plantaardige oalje bûter. Yn stee fan poddestuollen kinne jo nimme in oare paddestoel.