Calorie snert en Cooking techniken

Eat earte minsken earst begûn yn plakken lykas de Himalaya, Sina, Súd-Amearika en oaren. Bekende Pease pudding, dat wol sizze goroshnitsa, waard útfûn troch de Frânsken. In voedende snert yn Yndia en Tibet waard beskôge ek kurative. Dit gerjocht wie nedich foar bloed reiniging en flugger werstel. Yn ús lân, op 'e tafels as in skûtel ferskynde yn de santjinde ieu en noch bliuwt ien fan de favorite.

Calorie snert is meastal leech, alles hinget ôf fan 'e gearstalling. It kin wêze ljocht en voedende sop. As jo itensiede mei griente en speserijen snert, calorie ynhâld is likernôch fyftich calorieën. De measte fans leaver te iten Nourishing snert mei rikke foods, kalory dan sil heger, mar it is hiel lekker. Foar dit sop ferlet smookt varkensvlees ribben, earte, woartels, bay leaf, sipel, raap, knyflok, speserijen. Ribben moatte wurde set yn kâld wetter en, nei it bouillon begjint te sieden, heakjen it wiet earte, haad fan 'e sipels, knoflook, bliuwe koken foar likernôch in oere. Tsien minuten oant cooked heakjen de speserijen. Serve dit sop mei croutons goed, met room, mei Greens.

Calorie snert moatte net frighten minsken dy't are watching harren gewicht. Peas fan dy nuttige produkten dy't nedich binne foar sykten fan de thyroid gland en hert. Sels as se gebrûk meitsje fan deselde snert mei rikke, dat is mear as trije hûndert calorie kcal net mear as ien kear yn 'e wike, it lichem krije in grut bedrach fan vitaminen, aaiwiten, microelements.

Protte jierren lyn, snert wie ien fan de favorite keninklike gerjochten. Dat sop wie tsjinne en foar wichtige gasten en in grutte fakânsje. Yn dy dagen minsken in bytsje besoarge calorie snert. Hy lekker, brûkber - en dat is wichtich. Op de feestlike tafel wie altyd in klaai beker mei dyn favorite sop, mar mei krûden en soere rjemme. Any gasten feest begûn mei waarme sop en doe oergien ta appetizers.

Peas - ien fan 'e grienten, dy't bestiet út in grut oantal aaiwiten. Minsken belutsen by sporten, yn it dieet moatte wêze mear fan dizze grienten. It kin wêze salade mei griene beantsjes, sop út earte, pea garnishes. As snert mei grienten - de perfekte iten foar minsken dy't observearje fêstjen. Lit calorie snert mei grienten is leech, mar it hat alles jo nedich: aaiwiten, vitaminen, spoare eleminten.

In soad resepten foar pea soep. Alle lân hat syn eigen manieren fan it gebrûk fan ferskate krûden en speserijen. Yn de measte Europeeske lannen riede sop fan griene earte. Oekraïne en Wyt-Ruslân leaver oan gerookte Meats, spek, toast, donuts. Soups cooked oan ferskillende resepten hawwe ferskillende calorie-. As de sop út jonge griene earte en grien, dy skûtel is hielendal burn, low-calorie. Sop mei rikke spek en hat in calorie- tichtheid is folle heger.

It kaam tiid foar lunch, op in tafel yn in kom fan snert mei croutons en grien. Yt lekker!