Vegan Pancakes - de bêste resepten, benammen itensieden en resinsjes

Net alle minsken kinne betelje te itensiede dizze Pannenkoeken mei molke en aaien. Guon manlju en froulju troch bepaalde omstannichheden, twongen te ferlitten fan it brûken fan bist produkten. Om te learen hoe om te cook Vegan pankoeken, beskriuwe wy yn dit artikel. Wy fertsjintwurdigje ferskate meatless resepten foar it bêste Pannenkoeken foar vegans.

Vegan Pancakes op mineraalwater

Meatless Pancakes sûnder molke en aaien kin wêze sa lekker as fergelike mei tradysjonele resepten. Se genietsje net allinne Vegan, mar minsken dy't fêsthâlde tsjerklike kantoar.

Vegan Pancakes sûnder molke taret neffens de neikommende stappen hjirûnder:

1. Kneaded daai út meel (1 cup) Sugar (3 tbsp. Spoons), soda (½ h. Spoons), koolzuurhoudende wetter (300 ml) en normaal (50 ml).
2. It daai wurdt kneaded oant glêd, dan wurdt tafoege oan in teeleppel fan Olive of in plantaardige oalje.
3. Baked Pancakes oan beide kanten yn in waarm frying pan. Se wurde verkregen tinne, yn it gat.

Pancakes kinne wurde tsjinne by de tafel mei in jam, pindakaas of chocopasta of oare vullingen priuwe.

Pancakes met kokos molke

Delicious tinne Pancakes kinne sean yn Coconut molke sûnder tafoege aai. Se genietsje net allinne vegan, mar ek minsken dy't foar ferskate redenen net ite aaien.

Vegan tarieden Pancakes yn de folgjende folchoarder:

1. De kokos wetter (400 ml) waard tafoege in knipe sâlt, suiker (2 tbsp. Spoons), bakken soda (1 hr. Spoon) en flaaks meal (3 tbsp. Spoons). It gefolch massa is te stean op 'e tafel 10 minuten oan flaaks moal swelled.
2. Nei in spesifisearre tiid yn 'e taaie massa wurdt tafoege oan tarwe flour (100 g) en wetter (80 ml). Alle yngrediïnten binne mingd whisk. Foardat bakken pancake beslach moat wurde efterlitten op 'e tafel foar 15 minuten.
3. De klear daai gearhing wurdt helle as cream. Neffens ferwaarme en smeerde pan dat ferspraat wurdt fia in siliconenkit Blade. Binne verkregen tinne, mar dichte vegan pancakes.

Resept foar Pancakes is om te brûken foar it meitsjen fan kokos molke test. Op fersyk, kin ferfongen wurde troch soy of amandel.

Vegan Pancakes op Soy molke resept

Sels stekt nei tsjerke fêstjen, is it net nedich om opjaan lekker en pannenkoeken. Hjoed de gebrûklike ko syn molke is it hiel goed mooglik om te ferfangen de plant, lykas soy of rys. Fan sokke yngrediïnten wurdt ek krige in lekkere vegan pancakes. se ree hiel gewoan en snel, en de smaak is hast net oars út de tradisjonele, sizze hja, dy't hawwe besocht it gerjocht.

Trace vegan Pancakes wurde taret yn de folgjende folchoarder:

1. Soy molke wurdt ferwaarme mei in temperatuer fan 38 °.
2. De molke wurdt tafoege in knipe sâlt, suiker (1 tbsp. Spoon) sifted flour (20 gram) en bakken poeder (2 tbsp. Spoons).
3. De klear daai wurdt oerbleaun op 'e tafel foar 40 minuten, wêrnei't it is geat der plantaardige oalje (2 tbsp. Spoons).
4. Pan wurdt ferwaarme oer medium waarmte en smard mei plantaardige oalje.
5. Yn it sintrum fan 'e panne is fol mei ¼ beker fan it daai en ferspraat oer de hiele oerflak.
6. Oan elke kant fan 'e pankoek wurdt bakt foar 2 minuten.

Dy pankoeken wurde verkregen hast smaakfol befine. Gastvrouw advisearre om wikkel se yn 'e vulling cottage tsiis, krûden en griente. Op fersyk fan it daai set wurde kinne mear sûker, dan Vegan Pannenkoeken kinne wurde tsjinne mei jam of maple syrup.

Delicious Pancakes op it wetter sûnder aaien

Gastfrou sizze dat de smaak Pannenkoeken binne mear as tinne ûnsûrre Lavash. De kleur fan it ôfmakke produkt is wyt, en de smaak - neutraal. Se binne like goed tsjinne as mei swiete vulling, lykas jam, Berry of fruit saus en sâlt salm, griente en oare vullingen. Tariede vegan Pancakes op it wetter hiel gau. Om jou harren in moaie gouden kleur yn it daei tafoege turmeric of Saffron.

Stap foar stap koken Vegan Pannenkoeken is as folget:

1. Yn djippe bowl sifted flour (2 tbsp.).
2. Added Sugar (2 tbsp. Spoons), in knipe fan sâlt en soda.
3. It moal wurdt útdjipjen, dy't wetter getten hat (2 tbsp.). Jo kinne brûk meitsje fan platte drinking suvere of koolzuurhoudende mineraalwetter. Yn elts gefal, de smaak sil wêze ferskillende pancakes.
4. De klear daai moat stean op 'e tafel foar 20 minuten. Op syn minst plantaardige oalje wurdt tafoege (50 ml) yn it.
5. Frying pan wurdt ferwaarme op in medium waarmte, mooglik smard mei oalje, wêrnei't it is getten yn it daai.
6. Sa ek mei de oerbleaune twa kanten binne bakte pancakes.

Pancake resept fan oatmeal

Pancakes út oat en gierst moal taret út de neikommende yngrediïnten:

• ⅓ kopke oatmeal;
• ⅓ beker millet flour;
• cornstarch - 4 tbsp. lepels;
• 1 ½ cup amandel molke;
• sugar - 2 tbsp. lepels;
• 1 tbsp. teeleppel baking powder;
• salt;
• drúf sied oalje te vet 'e panne;
• banaan plakjes en maple syrup.

Vegan Pancakes taret stepwise as folget:

1. Alle yngrediïnten by elkoar yn in blender en mongen op hege snelheid foar 30 sekonden. De klear daai moat sitte foar 5-8 minuten.
2. Preheat in frying pan smeerde mei in bytsje oalje.
3. De panne is útgetten ¼ beker fan daai en bakt oan de iene kant foar 2-3 minuten. Ien kear op it oerflak fan bubbels ferskine, it Rûpke omdraaid nei de oare kant en bake foar oar 2 minuten.
4. Yn in fergelykbere wize jo moatte koaitsje alle oare pankoeken, en dan sette se pile, decorate plakjes farske banaan en pour maple syrup.

Dikke pancakes mei banaan

Dit is gjin gewoane Russyske Pannenkoeken en Amerikaansk Pannekoek makke spesjaal foar vegans mei amandel molke en in banaan puree. Mar nettsjinsteande dat, se krije in hiel lekker en sûn.

Vegan Pancakes mei banaan taret neffens de neikommende stappen hjirûnder:

1. De gemalen flaaks sieden (2 tbsp. Spoons) genieten wetter (6 tablespoons. Spoons) foar 5-10 minuten, oant it mingsel wurdt licht taaie as oerslein aai.
2. Yn in kom, mix bloem (1 ½ beker), bakken poeder (1 h. Spoon), kaniel en sâltwinning (foar ½ h. Spoons).
3. Bananas (2 pcs.) Pyurirovat yn in blender, in kopke amandel molke, floeiber honing of maple syrup (1 tbsp. Spoon) en vanillin. Dan oangean fan in banaan swollen massa fan flaaks sieden.
4. Gearfoegje de droege yngrediïnten en de wiete miks.
5. Pancakes op hot Skillet. Sa gau as ien kant bubbels ferskine, flip it Rûpke needsaak en fry foar 2 minuten.

boekweit pancakes

Ynstee fan tarwe moal yn dizze resept wurdt brûkt boekweit, dat hat in hegere Nutritional wearde.

Boekweit vegan Pancakes wurde taret yn de folgjende folchoarder:

1. Soy of oat molke, of koolzuurhoudende wetter (2 tbsp.) Is opwaarme oan in temperatuer fan 40 °.
2. De tafoege soda molke (1 oere. Spoon) en boekweit meel (1 ½ v.).
3. De klear daei, ear't bakken Pannenkoeken op 'e tafel moatte stean 30 minuten. It lêste sâlt wurdt tafoege oan, likegoed as plantaardige oalje (2 tbsp. Spoons).
4. Baked Pancakes yn in frying panne mei ien en oar. It resultaat is in boete Crepes gat.