Sudak yn 'e oven: resept

Dirk - fisk dy't ta de famylje fan de bears en berikken, by tiden, it gewicht fan 12 kilo. Syn meager, teare, wite fleis.

Walleye kin bakke, briede, stoofpot, meitsje him in filler en in ear. Dit artikel sil feature fjouwer populêre resept cooking bears yn 'e oven.

Algemien kook bears filets yn de oven is it net dreech, it proses is relatyf fluch en maklik. De dreechste, dat jo sille fine wannear't wurke mei dizze fisken - syn cutting.

Sudak yn 'e oven: resept earst

stuffed snoek

yngrediïnten:

1) De bears - 1 kg;

2) sipels - 2 pcs.;

3) granaten - 2 pcs.;

4) walnoten - 100 gram;

5) plantaardige oalje - 4 lepels;

6) piper en sâlt (de smaak).

tarieding:

De earste ding om te dwaan - is te knippen de fisk liif en gut it. Dêrnei lûke de spine en bonken binne fuorthelle út 'e kop fan' e Gills. No spiele bears, sprinzgje it mei sâlt en plak yn 'e koelkast foar in heal oere.

Op dit stuit, fyn hakje de Nuts, ferbine se mei piper, sâlt en granaatappel sied. Add yn de resultearret mingsel fan fyn stikjes sipel.

Dit mingsel jo moatte stuff de fisk, sew omheech har búk, set op in Baking lade en jit in bytsje olive oalje. Walleye Bake in oven duorret likernôch in heal oere nei in temperatuer fan 200 graden.

Sudak yn 'e oven: in twadde resept

Pike perch mei lemon

yngrediïnten:

- 300 g perch filet;

- itenstleppel citroen Peel;

- 3 tablespoons poppy;

- polstolovoy tablespoons droege wite wyn;

- butter;

- sâlt en piper (oan jo smaak);

- lemon, oliven en grien (foar dekoraasje).

tarieding:

Knippe bears fillet rjochthoekige plakjes. Sprinkle se mei piper, sâlt en lemon peel. Lit alle sil stean sa'n 15 minuten.

Yn harren bar nei de fisk plakjes yn broadsjes en roll yn in klaproas. No pleats se yn foarskoalske smeerde Baking sheet, Sprinkelje mei in lyts bedrach fan wyn.

Put bears bakt yn de oven foar 15 minuten, it nedich temperatuer - 200 graden Celsius.

Serve de snoek-bears is bêste fersierd mei Greens, fyn chopped oliven en lemon slices.

Snoek yn 'e oven: resept tredde

Sudak yn it Spaansk

yngrediïnten:

1) 700 gram perch filet;

2) 200 gram muffe brea tarwe;

3) one oranje;

4) 4 tablespoons fan zonnebloem oalje;

5) piper en sâlt (de smaak).

6) in clove fan knyflok.

tarieding:

Grate brea. In boete Rasp en meitsje de schil fan in oranje en squeeze it sop út de pulp. Fyn chop 'e knyflok.

No, waarmte yn 'e panne oalje, in bytsje fry yn de knyflok en Peel oranje foar 2 minuten. Top mei bears filets, Sprinkelje mei broodkruimels, pour it sinesappelsop, piper en sâlt.

Bak de fisk wêze moat yn 'e oven op in temperatuer fan likernôch 180 graden foar in heal oere.

Sudak yn 'e oven: resept fjirde

Zander ûnder oalje korst

yngrediïnten:

- bears fillet - 600 gram;

- espalla - 80 g;

- broodkruimels - 4 tablespoons;

- aaidjerre - 1 stik;

- skylde pumpkin Seeds - 2 tablespoons;

- sitroensop - 1 itenstleppel;

- salt, piper, knyflok (oan jo smaak);

- Vegetable oil (frying).

tarieding:

Grind de ôfswakke bûter mei de aaidjerre, dan heakje de fyn chopped pumpkin Seeds, bôle kruimels, crushed knyflok. Seizoen mei piper en sâlt. Doch alles op plastic wrap, dekken mei in oar laach fan 'e film, rôlje út in 3-mm laach en plak yn in pear minuten yn' e kuolkast.

Fish filets struije mei sâlt en piper, bedeckt mei sitroensop. Fry foar 2 minuten eltse kant.

No sette yn in stege foarm. Rôlje it naad lei boppe op 'e fisk. Bake op 200 graden likernôch 15 minuten.

Foardat jo yntsjinje 'e fisk, decorate har pumpkin sied.

Jo kinne besykje om iten siede bears yn beslach, waans resept is te finen op it ynternet. Dit skûtel is ek ongelooflijk lekker en smaakvol.