SûnensHealthy eating

"Stevia" (zoetstof): nuttige eigenskippen en contra-indicaties. Resinsjes foar "Stevia"

It probleem fan it bestriden fan oergewicht bothers in protte minsken om 'e wrâld en giet út' e kategory fan 'e estetyske mankeminten oan slimme sykten dy't nedich tuskenkomst fan medisinen. Ien fan de middels om de bestriding fan it oerstallige flab is in addicting drug "Stevia" ynstee fan gewoane sûker.

De suiker is skealik en wat kin ferfange?

Wittenskippers binne it iens oer in mienskiplike miening dat de suiker is by steat te ferneatigjen it minsklik lichem en wurdt de oarsaak fan in protte slimme syktes, ynklusyf diabetes, metabolic steurnissen, en as gefolch fan oergewicht. De trochsneed deistich taryf fan sugar ferbrûk per persoan is minder as 50 gram, rekken hâldend mei alle boarnen - tee, sop, snoep, gebak, sûkelarje en al sa mear. Spitigernôch, minsken binne sa ferslaafd oan it swiete dy't yn striid binne mei dizze regel ferskate kearen. Yn Ruslân, it gemiddelde ferbrûk fan dit produkt per persoan passes foar 90 gram, en de Feriene Steaten - 150 gram. As gefolch fan 'e ynfloed fan' e sûker is in foarm fan geweld tsjin 'e insular apparatuer fan de pancreas funksjes. Dêrneist sacharoaze ferneatigje connective weefsel, bonken, tosken, bloedfetten yn it minsklik lichem, dy't liedt ta sykten lykas cariës, hertoanfal, hypertensie, beroerte, hyperglycemia. Sûnt it stof ferwiist nei koalhydraten, troch cleaving it is omboud ta fet en de Subkutaanne fet wurde foarme doe't oerskot. De nuverheden fan dit produkt is dat it wurdt hieltyd foar minsken in soarte fan drug, sûnt syn brûken produsearre hormonen wille - endorphins, en wolle swiet wer en wer. Dêrom minsken begûn te sykjen nei in útwei fan de situaasje en ûntwikkeljen materialen dy't hawwe ferfongen dit produkt. Ynklusyf ûntwikkele en zoetstof basearre op de Stevia.

Wat is "Stevia"?

"Stevia" (zoetstof) is in natuerlike zoetstof dat wurdt wûn út huning gers. Dy plant waard oarspronklik ûntdutsen yn Paraguay, mar hjoed is it ferboud wurdt al yn in protte lannen oer de hiele wrâld. "Stevia" is folle swieter as gewoane sûker, mar hat hast nul calorie ynhâld, sa wurdt in soad brûkt as middel foar it bestriden fan oergewicht. It foardiel fan dit produkt is dat it is hiel noflik oan 'e smaak, yn tsjinstelling ta oare sûker ferfangers. Hjoed, "Stevia" is in ûnderdiel fan it dieet foar diabetics, sa't it makket it mooglik om te setten yn 'e beoardieling fan bloed sugar nivo, normaliseren lichemsgewicht en befoarderet de produksje fan insulin. Dit zoetstof wurdt beskôge as ien fan de bêste yn 'e wrâld as goed foar jo sûnens en wurdt makke allinne út natuerlike yngrediïnten. Troch it wiidfersprate fersprieding fan dit produkt issue, dêr't om te keapjen it zoetstof "Stevia", gjinien dêr, om't it is kommersjeel beskikber yn hast alle detailhannel winkel.

de drug

"Stevia" (zoetstof) wurdt makke fan in perennial plant dy't al bekend foar mear as 1500 jier. Honey herb groeiende strewellen, mei elk fan harren te sammeljen 1.200 blêden. Dat lit, en binne benammen weardefol. Stevia groeit fan natuere yn it noardeastlike part fan Paraguay, mar nei de ûntdekking fan syn unike eigenskippen, is it begûn te groeid op in yndustryterrein skaal yn in soad lannen mei in geunstich klimaat (Sina, Korea, Japan, de Feriene Steaten, Oekraïne, Taiwan, Maleizje, Israel) op spesjale plantaazjes. It grutste eksporteur fan dit krûd is China. Stevia 10-15 kear swieter as sacharoaze. Dat komt troch syn ûngewoane struktuer, dat bestiet út diterpene glycosides ynklusyf stevioside, rebuadiozidy. Dy stoffen hawwe in sustained swietens dy't duorret folle langer as dy fan sacharoaze. Boppedat, se hawwe in antibacteriële effekt. De zoetstof wurdt wûn út de blêden fan it gers by winning fan huning, úteinlik krigen is geskikt foar gebrûk yn poeder foarm "Stevia" (swietstof). Photos tastean jo om te sjen wat it liket op de plant foar en nei it ferwurkjen.

terapeutyske effekt

"Stevia" (zoetstof) is gearstald út saponins, dy't soargje licht effekt foaming en hawwe hege oerflak aktiviteit, dus dat wurdt in soad brûkt as slijmoplossend drug foar de behanneling fan 'e long en bronchiale syktes. Dit tarieding ferbetteret de spiisfertarring, sûnt fersterket de útskieding fan klieren. It wurdt brûkt as diuretic. Stevia ferbettert de tastân fan 'e hûd, tanimmende syn elastisiteit, dus dat wurdt in soad brûkt om te behanneljen huidziekten. Means helpt te ûntlêsten oedeem, anti-inflammatoire effekt, ferbettert de assimilaasje fan de stoffen yn it lichem. Troch opnommen yn de gearstalling fan huning Herb flavonoïden, dy't machtich antioxidants, aktivearret it ymmúnsysteem. Dêrneist "Stevia" fersterket bloedfetten, capillaries, en normalizes bloed cholesterol, cleaves fatty plaques en bloed clots. De tarieding befettet mear as 53 ferskillende essinsjele oliën dy't inhibit firussen, sykteferwekkers, hawwe anti-inflammatoire effekten, toan de galle blaas, mage, lever, de termen.

Useful eigenskippen

"Stevia" (zoetstof) hat de folgjende unike eigenskippen dy't ûnderskiede dizze tarieding de totale gewicht fan oare zoetstoffen:

  • 150-300 kear swieter as gewoane sûker;
  • It hat zero calorie content;
  • It is net in goede medium (yn tsjinstelling ta konvinsjonele sûker) foar bakteriële groei, mar krekt oarsom, soarget de antibacteriële effekt;
  • normalizes bloed glucose nivo;
  • oplosber yn wetter;
  • freget om in lyts dosering mei it each op 'e hege nivo fan de swietens;
  • It wurdt in protte brûkt yn de koken, as net bleatsteld oan hege temperatueren, soeren en alkalis;
  • zoetstof is feilich foar minsklike sûnens. Dit feit testen de stam fen 'e Guarani yn' e 1000-jierrige skiednis fan it brûken fan 'e plant;
  • It is allinnich in natuerlik produkt.

tsjûgenis

"Stevia" wurdt oanrikkemandearre om te brûken as swietstof:

  • diabetics;
  • minsken lije oan it oerstallige gewicht en Obesity;
  • minsken mei hege bloed sugar nivo;
  • foar de behanneling fan steurnissen fan de Gastro-intestinal traktaat ynklusyf zweren, gastritis, ferminderjen fan produksje fan enzymen;
  • foar de behanneling fan firale en besmetlike sykten;
  • op hege nivo fan cholesterol yn it bloed;
  • te aktivearjen de ymmúnsteurnissen troepen fan it liif;
  • allergische reacties, dermatitis en oare huidziekten;
  • sykten fan de nieren, de thyroid en de pancreas.

Dy ynteressearre yn wêr't te keapjen zoetstof "Stevia", is it wichtich om te witten dat de drug kin no te finen yn in soad plakken. Sa, it is ferkocht yn de detailhannel winkels, apotheken, detailhannel keatlingen foar sûnens produkten, voedingssupplementen, fitaminen.

Zoetstof "Stevia": contra-indicaties

"Stevia", lykas alle oare zoetstof, hat in oantal contra-indicaties. Dêrom, jimme moatte hâlden yn gedachten de folgjende ynformaasje:

  • Foardat mei help fan it produkt dat jo moatte yn oerlis mei jo dokter oer de beskikberens fan yndividuele yntolerânsje fan syn yndividuele ûnderdielen;
  • as de "Stevia" ferleget bloeddruk, strange surges kin foarkomme as ûnevenredich grutte doses. Dêrom, út it brûken fan zoetstof is better te jaan minsken lije út cardiovascular sykte en problemen mei bloeddruk;
  • ûnder minder bloed glukoaze op it ûnevenredich grutte brûken fan "Stevia" kin in hypoglycemic betingst.

Om te sluten skea oan sûnens is it fan belang om him te hâlden oan in strange dosering.

Stevia Slimming

Miljoenen minsken oer de hiele wrâld binne oergewicht, dat wurdt in oarsaak fan in ferkeard en net sûn dieet - it misbrûk is te swiet, vette en swiere iten. Dêrom, dizze dei duorret in globale skaal. Zoetstof "Stevia" yn tablets brûkt troch dy minsken dy't binne sa entûsjast te ferlitte it brûken fan sûker, liedt ta fet accumulation. By it brûken fan zoetstoffen minsken net fiele efterstânslearlingen yn snoep, mar de calorie- ynhâld fan iten wurdt sterk fermindere, sûnt "Stevia" befettet substansjeel 0 kcal. Produkt eigenskip is dat it materiaal befette yn syn gearstalling, folle swieter as suiker, dus moatte in lyts doasis, boppedat, se binne net opnommen yn 'e term, dat is allinne mar goed figuer. Lykwols, it is de muoite wurdich opskriuwen dat de "Stevia" kant effekten wurde net folslein begrepen, dus net krije te fuortfierd en brûke mear as de doasis om foar te kommen ûnbedoeld gefolgen. De zoetstof kin net allinne tafoege oan tee of kofje, mar ek te brûken yn itensiede.

Applikaasje foar diabetics

Neffens it ûndersyk fan 'e Moskou Lab, in natuerlike zoetstof "Stevia" ûnder konstante gebrûk ferminderet it nivo fan glukoaze yn it bloed cholesterol. Fierder, dit produkt ferbettert de funksje fan lever, Bauchspeicheldrüse en fungearret as in anti-inflammatoire agent. De drug kin brûkt wurde yn 'e behanneling fan' e mienskiplike sykten wêrfoar jo wolle útslute it brûken fan sûker. Honey gers is it tefoaren kommen fan de ûntwikkeling fan de wei fan hypoglycemic steaten foardogge yn diabetes. It kin brûkt wurde yn sykten fan it hert, hûd, tosken, steurnissen fan 'e spijsvertering traktaat, Arteriosklerose. Zoetstof stimulearret adrenal medulla en mei regelmjittige gebrûk ferheget de kwaliteit en it libbenspeil. Neffens it ûndersyk, de Paraguayans dy't fortard Stevia ynstee fan sûker, hawwe gjin sykten lykas oergewicht en diabetes. Neffens statistiken, elk jier yn de Paraguayaanske eats likernôch tsien kilogram fan huning gers.

Hoe't jo nimme "Stevia" en wat is de dosering?

Zoetstof mei Stevia wurdt ferkocht yn ferskate foarmen - droege blêden, tablets, floeiber, Teepûdtsjes. Droege blêden wurde broud yn in tee. De dosage is 0,5 gram per 1 kilogram fan lichemsgewicht. 0,015 gram of Stevia yn floeibere foarm wurdt ferfongen troch in sugar cube. Wannear't brûkt yn Stevia tablet foarm ien stik genôch oplosse yn 1 beker fan drank.

bywurkings

Ûndersiken die bliken dat doe nimmen natuerlike zoetstof "Stevia" wurdt net waarnommen kant effekten en neidielige effekten op it minsklik lichem, ûnder foarbehâld fan it dosering, sels nei lange gebrûk, yn tsjinstelling ta syntetyske zoetstoffen. As jo striid binne mei de dosering kin in hypertensive krisis, en hert benearringen. It is net oan te rieden om gebrûk meitsje fan de zoetstof oan diabetics tegearre mei ekstra medisinen ta legere bloed suiker.

Zoetstof "Stevia": Harm of profitearje?

De wrâld mienskip hat útfierd in soad kontroverse oer de Stevia ferfange konvinsjonele snoepjes. Tsjinstanners fan "Stevia" eask dat is ûnderdiel fan it zoetstof stevioside minsklik lichem hat gjin de enzymen te brekken, sadat hy nimt de stof net feroare. Yn 'e term, is der in útinoarfallen fan it elemint te steviol en glukoaze. Oannomd wurdt dat yn harren eigenskippen steviol te ferlykjen mei steroid hormoanen, dus it kin liede ta hormonale steurnissen, te ferminderjen seksuele aktiviteit. Lykwols, studearret op hinnen, ynstee fan wetter dat oplossing waard tastien Stevia konsintraasje fan 5 gram per 100 milliliters toande oan dat reproductive krupsjes zoetstof net feroarsaket. En ek to akkoard dy konsuminten dy't hawwe al besocht zoetstof "Stevia". Responses him foarstelle dat steurings yn it seksuele mêd wurdt net waarnommen.

klant Feedback

Dyjingen dy't al brûkt it zoetstof "Stevia" resinsjes binne oerbleaun dûbelsinnich. Bygelyks, guon keapers sizze dat de drug heeft een aangename smaak. Oaren stelle dat it kin wêze iets bitter, is it net gebrûklik neidat consuming gewoane sûker. De konsumint brûke "Stevia" net allinnich as mearderjende yn dranken, mar ek brûkt yn húshâldlik tariedings foar de winter, yn bakken, itensiede jam. Der binne lykwols swierrichheden mei it juste dosering, is it nedich om de tafel foar in mear presys berekkening.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.