Sports motivaasje. Motivational quotes oer sport

Yn in fier lân wenne in normale famke. Mar se wist dat de tiid sil komme en dat sil ta in prinsesse, jim allinne moatte wachtsje bytsje, dan in bytsje mear, en mear. En wylst oare famkes hawwe wurke hurd te wurden in prinsesse, de heldinne fan dit ferhaal is noch wachte. In soad jierren hawwe trochjûn, en de heldinne is al wurch fan it wachtsjen. Is der in âlde prinses? Se seach mei ôfgeunst nei harren leeftiidsgenoatsjes dy't libbe in lokkich libben, en bitter bewust dat it ferkeard te motivearjen josels en as gefolch efterlitten mei neat.

Dat motivaasje is faak de faktor dy't bepaalt oft in persoan sil berikke súkses yn alle saken giet of net.

Wat is de motivaasje?

It feit dat sa'n motivaasje, dêr't it komt út, en hoe te finen is, in protte praten. Motivaasje - is soksawat as in ivich beweging masine, hokker in persoan om te dwaan wat te dwaan is net hiel winsklik. En de mear yngewikkelde it wurk dat jo net wolle dwaan, de mear serieuze en moat motivearre. Motivaasje - is in manier dy't helpt oerwûn in grutte hindernis yn de foarm fan "ta te rieden foar de eksamens," "ferliest 5 kg gewicht," "wenne oan" of "te beheljen súkses yn 'e sport."

Funksjes sport motivation

Sport Motivation is suver net oars as gebrûklik. Mei in pear amendeminten. Sport motivation bestiet út twa dielen: koarte en lange. Koarte-termyn motivaasje - is de oplossing te oerwinnen de hindernis hjir en no, om te kommen ta in bepaald doel op in bepaalde perioade fan tiid. De lange-termyn motivaasje - is de oplossing te kommen ta in gruttere doel, it paad nei dat bestiet út in lyts súkses.

As de sport motivaasje is net goed genôch is, dan grutte stappen net nedich te tel. Dêrneist is it wurdich ûnthâlden dat de motivaasje fan in bodybuilder sil net wêze de motivaasje foar in spiler. Elke sport hat syn eigen wize fan belang, dat is folslein oerien mei de eigenaardichheden fan de oplieding.

Motivaasje en psycho

Motivation sportaktiviteiten hinget ôf fan de skaaimerken fan 'e minsklike psyche. Allinnich it sil wêze dreech oan te passen oan in ploech spultsje, en de extrovert ferfeeld allinne toanielstik tennis. Dêrom is it nedich is foar eltse persoan te kiezen it rjocht earstoan, past by syn sport. Motivaasje yn sport organisaasjes begjint út de definysje fan de psycho persoanlikheid.

Hoe meitsje sels dwaan sport? 4 manieren

Mei psycho persoanlikheid mear of minder dúdlik, wy no witte wat soarte fan sport de foarkar. Oarloch mei harren eigen gemaksucht altyd giet mei wikseljend effekt. Dêrom, do moatst twinge dysels te wurkjen út op elts kosten.

Foar sa'n gefal hawwe sport psychologen in winkel 4 prachtige metoade:

• Beleanje harren wirk. Phantom doel fan it type "Ik gean te wenjen in lange tiid 'is net bysûnder befoarderlik foar it ûntstean fan' e winsk te brekken wei út 'e bank. Mar watching de nije blockbuster Nei in oplieding foar mear as in sterk argumint om te gean nei de sportskoalle.
• Belofte oan it publyk. Al it folk - de eigeners eigen wurden: se wolle - jouwe, wol net - nimme werom. Mar ien kear wer jaan publike belofte as regels fan de wedstriid feroare yngripend. Wês wis dat der sil harren dy't dan ûnthâld dizze wirden, en net te falle yn it publyk each, is it nedich om te wurkjen op har belofte.
• Think posityf. Goeiemoarn nea, mar as jo fisualisearjen hoe't de jûn kinne jo genietsje hot kakao en in nij boek, lykas de moarn giet oer yn de reinbôge fan de dei. Positive fisualisaasje - dat is in oare reden dat meitsje sil gean nei de sportskoalle.
• Financial issue. Lit it wêze sein dat lok is net yn jild, mar hja hearskje de wrâld. En as wy sjogge nei de bedraggen dy't middling-sporters, de winsk om te gean nei de sportskoalle sil stekke sa skerp, dat de motivaasje fan de minsken betinke mar wei thús.

De motivaasje foar de famkes

Being slim is no modieus, en guon fan 'e famkes woe net sjen moai, modieuze en perfekt as gehiel? Dat is rjocht, se wolle alles, dat is krekt wurkje oan dat iene. De meast effektive motivaasje om te sport foar famkes - it is prachtige klean. Men hat allinne te krijen út de kast favorite jurk, dat hat west as 5 jier âld wurde net omliste yn de figuer, as in winsk te krijen út de bank soe in soad mear.

Yn it algemien, sport motivaasje foar famkes ferskilt allinnich geslacht spesifyk. En it is hiel merkbaar as jo sjogge nei de faktoaren dy't feroarsaakje de famkes wolle te spyljen sporten:

• Get yn in favorite jurk, dat is al Krap.
• De prestaasjes fan de oaren, fral as it is it berikken fan de leafste eks-freondinne.
• Men hat allinne te yntinke it famke, in skientme se soe wurde, as begûn it beoefenjen sport in jier ferlyn, is der in kearen driuw om te gean nei de sportskoalle fuortendaliks.

perioade fout

Sels de bêste sporters dy't waarden belêste troch de liuw syn oanpart fan de motivaasje, sil berikke dizze ekstreme. De saneamde tiidrek fan 'e skuld doe't immen sjucht dat no er al hat inkele resultaten. Mar wat is de folgjende? Hy hat net mear winsk om te gean nei de sportskoalle. En it wurd "wolle" ynienen feroare yn it wurd "moat". Mar 7% fan harren dy't begjinne te spyljen sport, berikke treflik resultaten. Neidat alles, mar in selekte pear kin oerwinne in perioade doe't neat wol te dwaan, hieltyd twingt josels te gean nei de sportskoalle.

sport lyrics

Sport - is net allinne konstante oplieding, dy't fysyk fersterkjen it lichem, it is ek in ynderlik kearn, dat makket it mooglik om te oerwinnen alle obstakels. Dit roede is op elkenien, vooral - fine in manier om te ignite it. Sport films, sport anime sjenre, ferkwikkende muzyk of sport Quotes ... Motivaasje kin komme fan oeral, de wichtichste ding - tink dat earst as jo echt woe dwaan sport.

Motivaasje - de kaai ta súkses

• "As der in driuwende krêft dy't liedt my nei foaren, it is swakte dat ik ferachtsje en feroarje yn sterkte" - Maykl Dzhordan.
• "Meitsje ien kear dat, út 'e wurden fan' e oaren, kinne jo net reach. Sadree't jo ferjitte alles oer de regels en beheinings "- Dzheyms Kuk.
• "Eltse oerwinning wurdt gearstald út fiif eleminten - doer snelheid, sterkte, feardigens en wil. En allinne hinget ôf fan de wil om te winnen of net in persoan! "- Ken Doherty.
• "De persoan dy't besiket mei syn hiele hert ta eat, wês wis dat berikt. Lit it liket onwerkelijke, ek om laitsjend om him, de krêft fan leauwe sil net brekke op sokke bespotlik obstakels "- Chuck Norris.

Dat is mar in lyts part fan wat oerbleaun as in erfenis de minsken dy't hawwe berikt súkses yn 'e sport.

Goede sprong begjint mei in goede stipe, lykas yn it gefal mei de sport dizze stipe - motivaasje.