Hoe te fergrutsjen yntelliginsje: ienfâldich en komplekse, mar altyd effektive metoaden

Intelligence ûntwikkelt sa't wy groeie âlder. Dus, hoe om te stimulearjen it tanimmen fan syn nivo is. Wêrom net nimme foardiel fen hjarren?!

Foardat it beänderjen fan de wichtichste fraach fan it artikel, hoe om te fergrutsjen yntelliginsje, keare ta it ûndersyk fan 'e feiten.

Psychologen hawwe fûn ferskillen yn 'e ûntwikkeling fan de yntelliginsje by manlju en froulju. As earste is ûntwikkelet fluch nei in bepaald punt, dan it twadde - trage libben. Unfair mar wier! Dêrom, as it yntellekt sil ûndernimme te ûntwikkeljen in frou, hja moatte witte dat nei in perioade fan formaasje it as in folwoeksene persoan in kâns te ferbetterjen dyn IQ sakket skerp. In protte psychologen hawwe útdrukt dit idee mear skerper nei 23-25 jier in frou kin fergrutsje kennis en allinne ûntwikkelje mentale feardichheden is net mear mooglik.

Der binne tsjinoerstelde views (meast froulju ferûntweardiging psychologen, mear as ûntkenning). Yn alle gefallen, dyn geast, dêr't hinget it sukses yn it bedriuwslibben, jo libben karren en bestimming as gehiel, stiet om alle war ...

Dus werom nei it probleem fan hoe te fergrutsjen yntelliginsje. Hokker metoaden binne bekend en beskikber foar elkenien?

Earst, tink it wichtichste regel en meitsje it jo eigen gjalp, of net hieltyd neat: yntelliginsje is ûntwikkele oant it wurdt brûkt! Atst net groeie, do degrade. Persoanlike ûntwikkeling moat wêze dyn doel, wat soe it hawwe útsprutsen.

Limitearje dyn yntellekt tsjin de skealike effekten: dom TV shows, lege oerlisside. It is better om it wurk: op in serieuze projekt, in nijsgjirrich geheim, in puzel (yn it ekstreme gefal, in krúswurdpuzel). De measte binne meitsjen fan eat dat fereasket mentale kosten. Bygelyks, kinne jo skriuwe in wittenskiplik of filosofysk boek. Dat is tichter by jimme?

Trein tinke globaal en te hanneljen mei respekt foar de echte en driuwende sitewaasje. De mear do silst kinne berikke de ynformaasje, de bredere blik op it probleem, it effektiver sille jo fine josels yn it bedriuwslibben.

Hjir binne de wichtige útgongspunten moatte berikken de taak, hoe om te fergrutsjen yntelliginsje. Troch de wize se ek kin tsjinje as foarbylden fan globale tinken (foar de takomst, yn in lange-termyn projekt).

Wat kinne wy dwaan yn it privee? Hoe te fergrutsjen jo yntelliginsje no?

De harsens moat hieltyd oxygenated. Net ûntkeare him fan dit: reguliere kuiers yn 'e frisse lucht fentilaasje fan hiem en it ferplichte minimum fan fysyk aktiviteit - 2 kear foar 30 minuten eltse wike !!! Sels ast bist gjin oanhinger fan Lichaamlike Opfieding, aerobics, fitness, kies de meast ienfâldige oefeningen en doch se. Of begjinne te rinnen. Jo kinne selektearje de aktive sport. Wat fynst moai mear? ..

As jo wolle wêze sa produktyf mooglik, ûndersykje harren geastlike foarstelling: op hokker tiid hawwe nei berchtop fan aktiviteit (yn de measte minsken - om 11 oere yn 'e middei, guon yn' e moarns).

Wês wis te dwaande mei de ûntwikkeling fan ûnthâld en it ferbetterjen fan syn eigen spraak. Dy twa mentale prosessen binne yntime kennis ferbûn oan tinken en yntellektuele fermogens. Kies passende techniken foar it ferbetterjen fan it ûnthâld (gjin pillen! Oars it effekt sil koart), en begjin te lêzen mear. Jou foarkar oan boeken en tydskriften dy't skreaun yn talen dy't nedich ekstra ynspanning te ferstean is. Wurd altyd fersleep foar mear (dit is in foarbyld fan de lokale aksje op wrâldwide plan).

Help ferbetterjen yntelliginsje en eksterne prikels troch dêr't (rook, muzyk, kleur) kin oanpast wurde troch alle geastlike proses en performance. En dan traine josels te wurkjen yn alle miljeu: in goede dûnseres neat is net in obstakel ..!

No hast in "hannen op 'e fûnemintele techniken, hoe om te fergrutsjen yntelliginsje, begjinne lyts en net wurde ôflaat út it doel, dan it resultaat sil meitsje jimme lokkich, mar it libben sil dogge in oare betsjutting ...