Selderij sop foar gewicht ferlies

de slenderness fan it ras wurdt no oernaam in universele skaal. En hoewol't de wrâld catwalks hawwe al begûn te gean mear "reedriders" model fêste idee fan bestriden fatty fynplakken bliuwt te haunt de sinnen fen miljoenen froulju. Der binne in soad manieren om te kommen ta dizze doelen. Mar, spitigernôch, net allegear fan harren binne feilich. Hurde dieet of keapje in wûnderteiken pil net bringe jo de winske effekt. It is it bêste om omtinken te jaan oan it selderij sop foar gewicht ferlies. Dizze metoade hat dúdlik bewiisd syn effektiviteit en doelmjittigens.

Selderij is in hiel brûkbere produkt mei dêryn in massa fan mineralen en fitaminen. Fierder, it is bewiisd posityf effekt op de Rejuvenation proses. Tink derom dat de selderij sop foar gewicht ferlies kin wurde iten yn elts kwantiteit. Twijfelachtige genot? Mear kâns as net. Mar de skientme easket slachtoffers soms flinke. Lucky foar harren dy't leafde en brûke as in brûkbere produkt yn 'e deistige dieet. Sa'n dieet, oft it is om te foldwaan oan op syn minst twa wiken, is it by steat om te bringen sichtbere resultaten.

Recipe selderij sop foar gewicht ferlies is hiel ienfâldich. Lykwols, moatte jo leare hoe't jo koken. Jo sille moatte dizze yngrediïnten: 200 gram fan selderij (root), lyts koal, in heale kilo fan woartels, fiif sipels, itselde bedrach fan tomaten, 1,5 liter tomaat sap, twa griene pipers en poeltsjes. Alle fan boppesteande produkten moatte útroege yn in pan, dan pour tomaat sap en itensiede oer lege waarmte oant oanbesteging. Yn hokker gefal, jo kinne hiel wat fan wetter. As it sop komt ta in swolm, je moatte wachtsje in bytsje langer (10-15 minuten) en dan draaie út it gas.

Vegetable sop mei selderij kin wurde taret op in oare wize. Dit resept is makliker lêst. Jo sille nedich in selderij, fiif bollen, ferdjipping koal, twa tomaten, kruiden fan jo kar, ien piper (swiet). Yn in pan fol mei wetter (trije liter), der wurdt tafoege oan alle produkten, pre-fersnippere. Selderij sop foar gewicht ferlies wurdt sean foar 15 minuten. As de skûtel is klear, moatst de ferdieldheid yn trije dielen, dat wol sizze, se sille wêze jim moarnsiten, lunsj en diner.

In protte fan 'e famkes frege yn in panyk: "Is it yn twa wike, dan kinne allinnich hawwe dizze soep?!' E fierste fierte net. Hjir is in stekproef menu, ûntwurpen foar ien wike:

1. Jo kinne ite sop en fruit. Kies ien útsein bananen.
2. Selderij soup, kinne jo oanfolling rauwe griente.
3. By de beskreaun gerjocht jo tafoegje rau of ferwurke griente en ien ierdappel, seane yn "unifoarm".
4. Bliid wêze. Jo binne tastien om iten mar 3 bananen en drinke net mear as in liter fan lege-fat yoghurt, fansels, net te ferjitten oer it selderij soup.
5. Hjir, by einsluten, en in fariearre menu. Yn in selderij sop jo binne tastien te foegjen 700 gram fleis wachtsjen. Of feroarje it fleis foar eltse see fisk. Tastean om te iten fiif tomaten, needsaaklikerwize moatte drinken 8-9 glazen fan wetter of herbal tea.
6. Yn dit menu, de dei is likernôch itselde as yn 'e fyfte.
7. Selderij soup kin wurde oanfolle mei sean rys (brún), en rauwe griente.

De twadde wike fan jo dieet, dy't as doel hat om te winnen "wasp" waist, kin wurde boud op itselde prinsipe.

Selderij sop foar gewicht ferlies sil beynfloedzje effektyf allinnich as jo elimineren út it dieet fan ingelegde, swiet en moal produkten, sâlt, sûker, alkohol.

Jo soenen tinke dat dit alles is krekt verschrikkelijk? Nim hert. It is net sa min. Der binne genôch diets dy't biede in folle mear meager dieet. Mar hiel gau silst wêze kinne om te klimmen wer mei dyn favorite spikerbroek of tastean josels te draach in mini rok. Mar dit is folle wichtiger as de waarme broadsjes, in gleske bier of in sûkelade balke, dêr't jimme brûkt om wille fan harsels.