Saratov gyms yn Factory, Volzhsky, Lenin en Kirov regio

Hjoed mear en mear wurdt in populêre winsk te wêzen sûn en moai. Immen hâldt him oan strange diëten, oaren Joggen of fitness thús, oaren "ferslave" nei de baby fitness. Mar fansels, to bringen har figuer yn perfekte foarm, is it nedich om te kombinearjen sawol goede fieding en bewege. Ynwenners fan Saratov yn dizze saak, ek, besykje te hâlden omheech. De mear dat de stêd hat sa'n 80 gyms.

In set fan basisfoarsjennings te gyms

Gyms Saratov - is net allinnich in grutte keamer mei Flyfishing, fytsen en oare oefening apparatuer. Hjoed, de measten fersoargje in oanbod fan tsjinsten. En wat dizze tsjinst sil beskôgje de tabel hjirûnder. It presintearret guon sportferienings út ferskate regio.

Guon fan dy ynstellingen biede ekstra tsjinsten (fier rjochterkolom), dat sil wurde neamd hjirûnder.

As de priis fan 'e tsjinst, hja binne, fansels, oars. De goedkeapste ticket foar in moanne kostet mar 700 roebel ( "Edelweiss") en djoerste (dêrûnder net begrepen online World Class) - 4000 roebel, yn de "Jeugd" sporten paleis.

Gyms Saratov: Kirovsky District

Yn de Kirov distrikt Saratov binne 13 gyms. Dit fitness clubs "Safia", "Oxygen", "Muscle" sportferiening en oaren.

World Class - ien fan 'e ferneamde en prestizjeuze ynstellings, net allinnich yn Saratov, mar de hiele fan Ruslân. It is part fan de globale top 25 fitness klubs. Alle programma wurde yndield yn fjouwer kategoryen:

• Groep - in pear soarten fan joga en Pilates, klassike aerobics, stap, Gewicht Training, Flyfishing. In spesjaal plak wurdt ynnommen troch Les Mills programma (wikselstroom yoga, Pilates, de lêst fan alle spier groepen en frije tiid).
• Wetter - water aerobics mei ferskate soarten loads en doer.
• In sportskoalle mei moderne apparatuer.
• Game - ferskate sealen ûntwurpen foar toanielstik yn it mini-fitball, basketbal, follybal ensafuorthinne.

De kosten fan de oplieding kin sekuer finen allinnich yn 'e klup bestjoer, mar it is bekend dat it is folle heger as de priis yn oare sporten ynstellingen fan de stêd. Jo kinne besparje troch it oanskaffen fan in jierabonnemint.

Gyms en Saratov binne tige Direktsjeneel. Bygelyks, de fitness studio "Froulju grûngebiet." Der binne in pear frije gewichten en cardio, mar de wichtichste rjochtings - een dance programma en groep klassen te helpen ferbetterjen de foarm, fysike kondysje en koördinaasje. Boppedat, de "Dames territoarium" net beheint de mooglikheid om te spyljen sporten ek yn de "nijsgjirrich" posysje. Foar swiere froulju hawwe in spesjale set fan beroppen, lykas, yndied, en foar bern. As it nedich is, kinne jo fuortendaliks ynkeapje spesjale sporten iten. Unbeheind abonnemint foar in moanne yn 'e klup is 2.400 roebel.

Leninsky distrikt - dêr't de trein?

It is net altyd maklik te finen in handige en foldwaning jaan al it ferlet fan in sportskoalle. Saratov, Leninsky distrikt yn it bysûnder, yn dit oanbelanget, jout in frij breed skala oan gyms - hja binne 11. Dit sportklubs ( "Gladiator") en froulju syn studio ( "tonus Club"), clubs ( "Aphrodite", en MaxiFit et al.) en kompleks ynstellings ( "Record", en sa fierder.).

Yn Saratov der sels in hiele netwurk fan sport clubs - "Leader". Trije tûken leit yn ferskate gebieten fan de stêd (Leninsky, Oktyabrsky en Zavodskoy). Der binne sokke foarsjennings: gym mei alle nedige apparatuer, kardiozal mei Flyfishing en elliptyske trainers, dûns en aerobics mei in macht lading en boxing skoalle. Neist oplieding, ferbettering fan de sûnens en foarm de klup beloften oan it oernimmen fan nije freonen en in goede sin.

De meast djoere besites per moanne (3000 RBL.) Will beheare it sintrale kantoar fan 8 pm oant 10 oere. Yn de oare twa gebieten de priis is legere - 2500 en 1700 roebels per moanne.

Fitness club "Aphrodite" nimt safolle as twa keamers yn it Leninsky distrikt. Se hawwe in standert gewicht training en aerobics, joga en Pilates. En dêr learde Frânsk boksen, belly dancing, Go-Go, strip plastic en nije rjochting fan TRX Suspension Training (training mei jo eigen lichem gewicht). Foar bedriuwen biede corporate klup aktyf mei alle soarten fan koarting kaarten.

Oplieding yn de Wolga regio

Pools binne in soad gyms yn Saratov. Volzhsky gebiet al en it kin net grutsk wêze op in grut tal fan harren, mar yn syn Palace of Sports ( "Jeugd") trije fan harren. En yn 'e wyk pleatst fjouwer konvinsjonele fitness klup en ien spesjalisearre foar froulju ( "OSA").

Neist ferskate soarten swimbaden (outdoor, oerdekt, kids), "Jeugd" Sports Palace biedt syn gasten in sportskoalle en fitness, team sport, en sels or Phrase. Hjir kinne jo keapje in kaartsje foar ien besite of keapje in abonnemint. Workout yn de sportskoalle kostet in maksimum fan 2.800 roebel.

Fitness training, wurkje út op in treadmill en kin wêze oan it wetter fan it fitness sintrum "Volga-Sport". Dêrneist hat it sintrum hat in profesjonele Farghaly, dy't kin helpe om oanpasse 'e macht. Dochs is der gelegenheid om mei te dwaan yn de klup en krije koartings op alle tsjinsten.

Main gyms Zavadski district

Gyms yn de Zavodskoy Distrikt fan Saratov is net hiel oars út oare ferlykbere ynstellingen fan de stêd. Der binne keamers op de skoalle (bygelyks, "Dawn") mei hiel betaalbare prijzen (abonnemint foar in moanne - 1000 roebel.) En in fitness klup foar froulju ( "Tone Club"). Der is in restaurant "Fitness Slavia", wêr kinst oefenjen ek molken. En ek de fitness keamer fan de klup "Leader", dat is it oer hjirboppe. Totale fabryk wyk telt 14 skoallen, dêr't it mooglik is om te trenen net allinne it lichem, mar ek de geast.

Vjatsjeslav Maksyuta en syn skoalle

Yn 2002, de machtigste man yn Ruslân waard erkend Saratovians Vjatsjeslav Maksyuta. Mar dit wie net de ein fan syn oerwinning. En nei in skoft, en garre ferskate prizen en Russysk regionale skaal, B. Maksyuta iepene in sportferiening "Maksyuta Uny." It hat frij gewichten en cardio, TRX loop en CrossFit gebiet. En oan 'e basis fan de klup iepene in skoalle foar famkes en jonges 12-18 jier (of krekter - de sportskoalle). Saratov fabryk distrikt, st. Ordzhonikidze, 8 -. De krekte adres fan de skoalle sporten Vjatsjeslav Maksyuta.

In bytsje mear oer gyms

Neist dy fêstigings, kinne jo trene yn de Frunze en Oktyabrsky distrikten. Foar 1980 roebel. per moanne yn it fitness club "Sport Class" neist oplieding, kinne jo ek swimme yn it swimbad. It pân leit sintraal en is iepen fan 8 oere oant 20 oere. Nei klasse, Jo ferdivedaasje yn 'e massage keamer en sauna.

Tidens waarmere moannen, kinne jo ride de bal bûtenboarterstún op it sportkompleks "Jeugd". En yn it min waar is it mooglik om te bywenje in yoga klasse, fitness of besykje harren hân oan tennisbaan.

Studinten hawwe ek in yndividuele oanbod. Yn de Saratov State Technyske Universiteit iepene de "Start" fitness sintrum. Foar studinten en universiteit meiwurkers binne koartings.

Oanfoljende Services gyms

Njonken de standert oplieding gyms Saratov biede oanfoljende tsjinsten. It kin wêze:

• Kinderfeestje fitness - rjochte op it fersterkjen fan bern fan sûnens (Acrobatics, algemien fersterking oefeningen, akvaprotsedury) en suggerearret les foar bern fan 1,5 oant 16 jier. Guon plakken sels biede in briefke op syn grûngebiet jierdei feestje (bygelyks, "Volga-Sport").
• Persoanlike training - taslach (of sûnder) in profesjonele coach sil kieze foar in set fan oefenings op basis fan persoanlike foarkarren en fysike kondysje.
• Bar / restaurant - hast alle grutte gym wurdt foarsjoen fan op syn minst in lyts bar, dêr't nei de training, kinne jo ûntspanne in bytsje en genietsje konsumpsjes.
• Massage - It kin in klassiker, Thai, hydro (anti-cellulite effekt), ensfh.;
• Pool - der binne sawol iepen en sluten ferzjes. Faak, neist in grut swimbad útrist mei bern.
• Sauna / bad - fertsjintwurdige yn in protte sporten ynstellingen fan de stêd (Republika, Kvadro Fitness ensfh.), Mar it grutste oantal (trije ferzjes - Finsk, ynfraread en Turksk steam bad) is yn de "Limkor" sportkompleks.
• Fashion tsjinsten (ynklusyf in solarium) - In breed berik presintearre yn de "Froulju grûngebiet." Dit en in ferskaat oan wraps en antlit waskjen de hûd en ontharing en rimpel korreksje, en in protte oare ferlykbere tsjinsten.

Modern sportklubs tidens in frij stive konkurrinsje en taaie ekonomyske klimaat binne fine nije manieren te lûken en fêst te hâlden klanten. De bredere it oanbod fan oanbeane tsjinsten en langere oeren, dus is it handiger foar alle sportskoalle. Saratov (fabryk distrikt, Kirov of in oare) net lag efter oare Russyske stêden yn termen fan de ûntwikkeling fan de sport en sûne libbensstyl, en dus yn syn gebiet wurdt it oantal gyms alle jierren allinne mar groeie.