Salade "Turtle" mei hin en apple: resept, foto, calorieën

Hjoed, ûngewoane salads binne neat nij. Wy hawwe wurden wend oan it feit dat yn hjar gearstalling - is net allinne bekend oan alle grienten sa sean woarst, mar ek allerlei eksoatyske yngrediïnten. Lykwols, net elk syn smaak is net hielendal de wenstige miks fan produkten. En soms wolst wat lykas en ienfâldich, mar tagelyk is net hiel gebrûklik. Hjir gewoan helpe out "Turtle" salade. Ûnderdielen fan syn mear dan normaal foar ús iten, dus hy sil moatte smaak letterlik elkenien, en dat is útsûnderlik moaie buitenkant design sil tastean dat te tsjinjen in gerjocht net allinnich yn it deistich libben, mar ek op de feestlike tafel. Leau my mar, de eigner sil net skamje!

Salade "Turtle" kip en apple - gerjocht befredigend genôch sadat wurde kin spizige en as snacks, en as in apart skûtel, tafoegjen mar in Baguette of brea. Boppedat, syn komposysje kin fariearre troch it tafoegjen fan dy of oare yngrediïnten. It iennichste wat te ûnthâlden oer is dat eltse "Turtle" resept salade (mei hin en appels as in klassiker of fariaasjes dêrfan) suggerearret de oanwêzichheid fan in skûtel fan fjouwer ferplicht komponinten. Dit kip fleis, tsiis, aaien en apels, dat lêste leafst grien. Yn alle oare opsichten, ûnder oaren mei de dressing, de eigner kin eksperimintearje as se wol. Mar foardat wy prate oer hoe't ta te rieden in salade, "Turtle" mei hin en apels, moatte pakken in pear mienskiplike fragen oer syn ûntwerp.

Hoe meitsje in skyldpod?

Dizze salade heart ta de kategory fan 'e bondel. Mar it draaide út ta turtle, eltse laach freget earstoan ferspraat yn de foarm fan in ovale, dus it meitsjen, sa te sizzen syn lichem. Head perfekt seane aai, mar foar de eagen - earte swarte piper. Sa foar it pânser, it klassike ferzje It wurdt makke fan walnoten (kinne jo nimme se as hiele helten of chopped kernels), mar gjinien stoppet, en ferfange se mei oare yngrediïnten - lykas oliven, druven. Guon húsfroulju sels dekken it lichem bug kiwi plakjes dy't benammen as bern.

Troch en grutte, alles is hiel simpel. Wy binne it ferpleatsen fan teory om te oefenjen. Dus, tariede salade "Turtle" mei hin en appels.

De klassike ferzje

Ta te rieden salade "Turtle" mei hin en appel, foto is foar dúdlikens presintearje wy yn dit artikel, de eigner moat soargje dat it hat yn 'e kuolkast de neikommende komponinten:

• Legs - 2 pcs.
• Apples (by foarkar grien) - deselde twa stikken.
• Walnut - krekt hûndert gram.
• Cheese eltse bêst - likernôch twahûndert gram.
• Aaien - fiif stikken.
• Mayonaise - 150 gram.
• Bollen - 1 pc.

Ek moatte twa earten fan swarte piper, plus, fansels, sâlt. Om fersiere de skûtel op hokker salade "Turtle" leit mei hin en apels, kinne jo keapje Sineeske koal. Leaves it sil tsjinje as in poerbêste eftergrûn foar in cute ytbere bug.

How to cook

Drumsticks siede yn - een must! - gezouten wetter. Parallel te itensiede aaien. Apels wurde skjinmakke, nei in rub op in grof rasp, krekt hannelje en tsiis. It seit himsels, foar eltse ingredient, brûk in aparte container. Sipel frijsteld fan 'e blêden, chopped. Wy grind nuts. Laget en blanken fan fjouwer aaien wrijven - apart - op in boete rasp. It fleis is knipt yn lytse stikken. Allegearre. De tariedende faze wurdt ôfmakke. "Turtle" kin dwaan. Sa't al neamd, te rieden in salade yn lagen. Elk fan 'e lagen jas mei mayonaise. Earst lei út 'e aaiwiten, folge troch it fleis, neidat - bow top apels foar har - tsiis, Sprinkelje mei aaidjerre, en dan meitsje de skyl fan de gemalen noten. Head, lykas sein hjirboppe, kin makke wurde fan aaien, eagen - út earte. In foet - út hiele stikjes walnoot. Dat is alles. It bliuwt allinne te genieten de salade mei mayonaise, wêrfoar't se moatte wurde pleatst op syn minst in pear oeren yn 'e kuolkast.

"Turtle" mei pruimen

Sa we sjoen nei hoe't ta te rieden in salade, "Turtle" mei hin en appels. Pruimen, dit skûtel net te bedjerren, dus besykje te eksperimintearjen en it fieren dizze yngrediïnt yn de gearstalling fan de "bug". En ferfange de griene sipels, en dijen - filet. Krekt wite fleis better mei pruimen en griene sipels sille net ûnderbrekke, en subtly beklamje de smaak fan dit lekker duo. So stocking:

• Fillet kuritsy- genôch 2 stikken.
• Aaien yn it bedrach fan fjouwer stikken.
• Kaas - om 100
• Pruimen - 100 g
• Nuts - 100 gram.
• Griene sipels - mar in lytse beam.
• Sachet fan mayonaise.

cooking

Yn it algemien, de tarieding proses is itselde as dat beskreaun yn 'e klassike ferzje. Sa te repeat, miskien, sil net. Oangeande de opienfolging fan lagen, dat is lykas folget: aaiwiten, filet, sipels, apels, egg Laget, tsiis, pruimen. Top foarmje de skulp fan walnoten, dy't, foar grutter oantreklikens, kin fersierd mei tinne stroken pruimen, wêrtroch de holle en skonken. Salade "Turtle" mei hin en apels, justjes oanpast fanwege griene sipels, pruimen en filet klear. Wolkom by de tafel!

Salade "Turtle" mei rikke hin en apple

Sa, we fierder te eksperimintearjen. Lit ús besykje om in salade is net mei de gebrûklik is, mar mei rikke hin. It soe lykje in Kleinigkeit, mar de smaak fan dit skûtel sil hiel oars, benammen as wy mear en augurken, en ynstee nimme de griene prei. opslein:

• Smoked chicken - nimme 400 g
• Aaien - fiif stikken.
• Bêst (fan hokker variety) tsiis - 150 g
• Stjerner - 4 stikken.
• Leek - 1 pc. genôch.
• Walnoten - about 150 g
• Light mayonaise.

wize fan tarieding

Chicken en komkommers hakje sa fyn mooglik, tsiis, aaien, lykas yn eardere gefallen, rub op in rasp (ûndjippe). Nuts moatte mealree yn in blender. As foar de prei, dan snije it hiel thinly. De alderearste gerjocht kin fersierd mei lettuce blêden, dy't al boppe sil lizze út in salade, wer, fansels, leinen, en ferjit elke fluff mayonaise. Earst - chicken (heal), dan de bôge, neidat aaien, komkommers en dan nij hen, oan 'e ein - de tsiis en walnoten. Op de skulp foar skientme kin lûke gaas mayonaise dat komt mei in holle, dat ienris op 'e nij meitsje fan aaien, deselde foet - út de Nuts.

Hoefolle calories?

Fansels, dyjingen dy't brûkt wurde om te begjinnen jo ochtend mei in weighting meie net geskikt salade "Turtle" mei hin en apple. Kalory him nettsjinsteande, yn it algemien, voeding komponinten, is frij heech. Ien hûndert gram fan it (yn 'e klassike ferzje) befettet likernôch 250 kcal. Troch en grutte, net sa folle. Benammen as jo net doch mei oan in de opname fan dit kulinêre topstik. Dêrneist is der in salade kin makke wurde minder voedzaam, calorie ferfanging grutste part - mayonaise - fet yoghurt. Ja, de smaak fan dy lytse feroaring, mar it sil net beynfloede wurde en de grutte fan de mul. En, fansels, sokken dy't wurde brûkt om it tinken fan eltse Neist de gram gewicht, is it bêste om in salade yn syn ienfâldichste foarm, it wurdt allinne mei help fan kip, griene apels, aaien en tsiis. Soms kinne jo meitsje in salade mei pruimen, de oanwêzigens fan dat, yn matichheid, fansels, dat sil gjin ynfloed op de foarm parameters. As foar de smookt fleis, dan is it better te ferlitten is.