Nijsgjirrige feiten oer dreamen. Sliepe yn ien syn libben

Sliepe yn ien syn libben is in fûnemintele en absolute needsaak. Yn 'e dream, de gemiddelde persoan bringt in tredde fan syn libben, dat is likernôch 25 jier. Doer fan nacht rest giet oer 7-8 oeren, mar der binne minsken dy't foar in folsleine wurden en ûnderhâlden de sûnens en it gebrek oan sliep 4-5 oeren. Mar de natuer fan dreamen wittenskip noch kin it net útlizze, mar it is bekend allinnich dat it is oannimlik dat de projeksje fan ús tinzen, gefoelens en ûnderfinings. Litte we ris nei in pear nijsgjirrige feiten oer de dream man.

sliep phase

Oant datum, minsklik sliep kin wurde ûnderferdield yn fiif fazen, dy't yn 'e nacht kin werhelle ferskate kearen.

De earste faze - is om yn sliep falle. Op dit stuit immen ûnderfynt slaperigheid, rêstich sette om te sliepen. Der binne heale sliep dreamen, ideeën foar it omgean mei it libben fan problemen.

De twadde faze - ûndjip of lichte sliep. Sakke spier toan, ferstadicht it hert taryf, lichemstemperatuer ôfnimt.

De tredde en fjirde fazen wurde kollektyf termed "REM sliep." Op dit stuit, in persoan wurdt ûnderdompele yn de kalme, djippe sliep, is der rêst en herstel fan it lichem.

De fyfde faze fan sliep is beskôge as in "hurd". It wie op dit momint sliepende is mooglik te observearjen de flugge beweging fan 'e eyeballs. Yn dy perioade, sykheljen en hert ritme wurdt ûngeregelde en it wie no in man is by steat om te sjen de dream.

Under normale folsleine sliep in persoan giet troch alle fazen. De earste faze - de oergong fan wekker te fallen sliep - is de koartste, it duorret 5-10 minuten. Oare fazen duorje fan 20 oant 30 minuten.

Matter yn hokker faze fan sliep to wekker fan in persoan hinget ôf fan syn sûnens. Sa, de opkomst yn 'e flugge faze wurdt begelaat troch swakte, in gefoel fan gebrek oan sliep, apaty. Dêrom, it deistich rest perioade net heger wêze as 40-60 minuten.

kleuren fan dreamen

Wittenskippers yn 'e eksperiminten wienen by steat om te stellen dat as ien persoan hat in dream meast blau en grien lûden, dan syn libben is stabyl, metten, en der is neat mis yn it. Yn minsken waans dreamen wurde skildere yn tinten read, nei alle gedachten, wreide temeperatura of ûntwikkelje gjin sykte. Swarte en alle tsjustere kleuren sjen litte nerveuze spanning, wurgens, en mooglik gau emosjonele ôfbraak.

Emotions yn sliepe

It is bewiisd dat de mearderheid fan 'e dreamen ferlitte negative emoasjes as posityf. Meast faak fiele yn in dream - it gefoel fan 'faalangst'. Dêrtroch minsken dy't binne minder gefoelich foar stress, geastlik en emosjoneel stabyl, selden tink myn dreamen. Mar erchtinkender en benaud persoan is nei alle gedachten te wêzen in lange tiid te belibjen de gefoelens belibbe yn 'e nacht.

Miljeu en minsken

Nijsgjirrige feiten oer dreamen en te krijen hawwe mei plakken dêr't se foarkomme, en akteurs. Sa, mar 20% fan de dreamen befetsje echte minsken en plakken dy't sliept goed bekend. De rest - de frucht fan 'e ferbylding, in unyk byld, karakteristyk fan in bepaald bêd en minske. Guon minsken by steat binne om te sjen wat der spilet yn in dream, om it sa te sizzen út 'e bûten, net fan in partij en evenemint waarnimmer. Dit ferskynsel wurdt neamd "lucid Dreaming" en is in grut riedsel foar wittenskippers.

profetyske dreamen

In protte minsken hawwe faak heard dat der in profetyske dream en dream. Nijsgjirrige feiten oer dit ferskynsel is te finen yn de spesjalisearre literatuer. Lykwols, dit fenomeen noch net hawwe it bewiis basis. Oannomd wurdt dat ien oart sliep kin maklik wurde negearre. Mar as de minne dream wurdt werhelle ferskate kearen, hat in negatyf oantsjutte, dat wekker ropt yn in persoan ûnderfinings, it is de muoite wurdich oertinkende. Faaks om't it brein stjoerd warskôging sinjalen, dy't yn it oerdei wekker minsken gewoan net betelje omtinken.

"Wat dogge jimme dreame oer ..."

Wittenskippers hawwe observearre de folgjende nijsgjirrige feiten oer dreamen: manlju yn har dreamen se sjogge op syn minst 70% fan de manlju en froulju - likegoed yn beide geslachten. Swiere smokers opjaan de gewoante, sjoch de meast levendige dreamen, noch mear kleurryk as de minsken dy't noch noait rikke.

persoan wurdt beselskippe troch snoarkjen sliep allinne yn de stadige faze, mar yn de snoarkjen minsken net sjen dreamen.

Op de dream wurdt beynfloede troch eksterne faktoaren. Dus, as in man foel yn 'e sliep op in kâlde keamer, nei alle gedachten, dan sil fiele kâld en yn in dream, miskien, sliep aksje útpakke sil by de Noardpoal. Tidens toarstich minske kin dream, it is hieltyd in gleske wetter en kin der net fan drinke, sadat echt Mistrzowie op en begrypt de realiteit dy't wol te drinken.

wekker dream

Der binne bewiisde feiten oer de minsklike dream yn werklikheid. Om te belibje in soartgelikens steat, moatte jo dwaan it folgjende. Nei in lange hurd deis syn wurk lizzen op 'e bank. Better te lizzen op dyn rêch, earms ferlingd bylâns it lichem, eagen ticht. Hjirûnder is te wêzen op rêst en besykje net om te fallen sliep, kinne wy tinke oer eat of ûnthâlde de foarige deis. Nei in skoftke (meastal net mear as in heal oere), dan sil fiele boarst tightness, meie hearre lûden. Dit hjit sliep ferlamming. As op dit stuit iepen syn eagen, kinne jo sjen hallusinaasjes, mar kin net bewege it lichem, sa't is al yn 'e sliep. Dit is in dream dy't útkomt. As wy slute dyn eagen, kinne jo gean nei sliepen al foar echte.

Dreamen allinnich foar yntellektuelen

In team fan wittenskippers út de Feriene Steaten foar inkele jierren studearre sliep en dreamen. Nijsgjirrige feiten binne ûntdutsen yn 'e rin fan dy stúdzjes. It docht bliken dat dreamen kinne allinnich sjen tûke minsken. Sa'n konklúzje is makke op basis fan in enkête fan mear as twa tûzen minsken. De measte fan harren bewearde dat net ûnthâlde harren dreamen en hast altyd sjogge se. Lykwols, in pear fan 'e minsken dy't hawwe trochjûn in rige fan yntelliginsje testen, sei dat, krekt oarsom, perfect tink guon fan harren dreamen. Fierdere ûndersiken hawwe sjen litten dat it mear yntellektueel ûntwikkele persoan, de mear libbene en kleurrike dreamen hy sjocht.

Dy nijsgjirrige feiten oer it minsklik dream kin ferklearre wurde as folget: it is bekend dat yn de nacht rest bart opbou krigen ynformaasje de dei. Accordingly, hoe mear it yndividu is drok oerdeis, wat mear problemen dat lost, en hoe mear je tinke, hoe mear útwreide de ynformaasje ûntfongen troch harren. Dat betsjut dat yn sliep it brein wurket oan syn "ferwurkjen". Oarsom it lytsere it brein aktyf oerdeis, de minder ynformaasje dat krijt, en, dêrom, rêst nachts.

Hokker bisten?

Net minder nijsgjirrige feiten oer dreamen is te finen yn it bist wrâld. Bygelyks, dolfinen yn sliep bliuwt aktyf helte fan it brein. It is nedich om altyd wêze wach en sjoch út foar rôfdieren oanfallen.

See otters fêsthâlde oan elkoars skonken, ek yn sliepe, dus as it net te drift.

Snail kinne sliepe foar trije jier yn in rige.

70% besteegje harren libben op 'e kat syn sliep.

konklúzje

Dus, sliep is de meast gewoane en tagelyk ien fan de meast mysterieuze prosessen dy't plakfine yn it minsklik lichem. Nijsgjirrige feiten oer dreamen iepenet mear en mear elk jier, lykwols, fynt in útlis wittenskippers kinne net altyd. Wylst de bêste koppen om de wrâld binne wrakselet mei it oplossen fan dizze prosessen, wy moatte betinke dat sûnder sliep in persoan kin ferwachtsje te libjen mar 11 dagen, en in slutend deistige 8-oere nachtrêst jout it fysike en geastlike troepen fan it liif, replenishes enerzjy middels en makket it mooglik om te libjen in lange en in folsleine libben.