Narcolepsy - in mysterieuze sykte ... Narcolepsy: Veroorzaakt, Symptoms

Healthy sliep is essinsjeel foar de minske as loft en wetter. As jo net werstelle macht nei in hurde deis syn wurk, it lichem wurdt swak, ferlytse immuniteit. Narcolepsy - in soarte fan sliep steurnissen dy't hawwe in negative ynfloed op de sûnens. Sa is der in geunstige omjouwing foar de ûntwikkeling fan ynfeksjes en sykten. Om foar te kommen dat sokke gefolgen, is it nedich om te fieren op in krekte wize fan libjen, kombinearjen saken mei nocht.

sliep fysiology

Sliepe yn ien syn libben spilet in wichtige rol. Tidens in nacht fan rêst it lichem wurdt restaurearre om adekwaat gewaar wurde alle barren fan in nije dei.

Sliep - is in betingst dêr't sprake is remming fan fûleinige aktiviteit, der is gjin bewustwêzen en ferbining mei de omjouwing.

Dizze perioade kin opdield yn twa fazen - remsliep en stadich, en de lêste, yn beurt, wurdt yndield yn fjouwer etappes.

Dream begjint mei in trage faze

1. Slaperigheid. Op dit stuit, de persoan is beriedt alle foarfallen hiele dei troch. It brein wurket op "digesting" de ynformaasje, op syk nei de oplossing fan de problemen.
2. Verminderde spier toan, rêstich my de pols fiele en sykheljen. De harsens stadichoan shuts del, mar de minsklike steat ferskate kearen tichtby bekearing.
3. Transitional faze.
4. Djippe sliep. De meast wichtige toaniel, dat jout it lichem in rest. In persoan op dit toaniel is it lestich om te wekker, ek al kin der praat en sleepwalking.

Nei in djippe sliep komt wer de tredde, de twadde etappe, en pas dan begjinne remsliep, of, sa't it hjit, de faze fan snelle each beweging. Muscle toan op dit stuit is hielendal ôfwêzich, mar de ferhege aktiviteit fan de harsens, en mei it - de luchtwegen taryf en bloeddruk. Dit poadium hjit it mear paradoksale as te wekje in persoan op dit stuit is hiel dreech. By de fyfde etappe fan de meast bysûndere dream dreamen. As regel, se kinne bring yn detail neidat wekker.

Sa, minske sliep fysiology prioritearring bestiet út twa fazen en is as folget: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Dit oarder fan de stadia fan sliep per nacht wurdt werhelle fjouwer of fiif kear. Ien syklus duorret sawat njoggentich minuten.

Minsken dream bringt in tredde fan syn libben. De optimale tiid foar dêr't kinne jo sliepe in folwoeksene - acht oeren; bern moat tsien oant achttjin jier.

Wat binne sliep steurnissen?

Eltse persoan op syn minst ien kear konfrontearre mei ferskynsels lykas slaperigheid en slapeloosheid.

De wichtichste oarsaken fan sliep steurnissen:

1. Situaasje, traumatyske psyche.
2. Somatyske sykten en neurologyske.
3. Mentale Disorders, beselskippe troch de stress.
4. Misbrûk fan alkohol, antidepressants, stimulants en drugs.
5. Smoking.
6. Abrupt feroaring fan tiidsônes.
7. Nacht wurk.

Sliepe steurnissen wurde manifestearre as folget:

• Ûnfermogen te sliepen yn 'e wenstige wize.
• Bangens foar it sliepen gean.
• Sliep is perfunctory der geregeld Awakenings.
• Djippe sliep is ôfwêzich.
• Nei rêste in persoan fielt is gjin moed, mar swakkens en depresje.
• Fatigue oerdeis.

Der binne ferskate soarten fan sliep steurnissen:

1. Sliepeleasheid (insomnia) - totaal of foar in part te min sliep. De reden - syktes, wurgens, ûntfangst fan medisinen, tanommen senuweftich niteligens.
2. Hypersomnia (narcolepsy) - in neurologyske oandwaning ferbûn mei in ûnfermogen fan 'e harsens te regeljen sliep en weitsjen perioaden. Yn pasjinten mei narcolepsy sliep begjint direkt mei de fyfde stap (fast faze). Pasjinten mei dit probleem faak lêst fan geastlike krupsjes (skizofreny). Dêrom, as immen fûn wurdt sa'n sliepen disoarder, behanneling moat wurde útfierd fuortendaliks.
3. Hypersomnolence - in tastân dy't wurdt karakterisearre troch in hurde bekearing. De man woe net lykje te behearskjen himsels, it is yn it automatyske modus. Syn geast betize en ûndúdlik.
4. Apnea - koarte-termyn ûntbrekken fan it sykheljen yn sliep. It resultaat is oerdei sleepiness en niteligens.
5. Kleine-Levin syndroom - ferhege slaperigheid foar ferskate dagen, dat jout wei ta pleage troch honger (bulimia).
6. Sleepwalking - in steurnis wêrby't ien persoan giet en docht ferskillende aksjes yn in dream. It docht it automatysk, ûnbewust. Sa'n gedrach is gefaarlik foar sawol de pasjint en oan oaren.

Mear ynformaasje oer narcolepsy

Dizze winsk om te sliepen op 'e ferkearde tiid. It fielt soms besiket elk fan ús. Guon attribute dit ta de nacht slapeloosheid, oaren - wurgens oan it wurk. Yn feite, ferhege sleepiness kin it begjin fan de sykte hjit narcolepsy.

Minske wurdt diffused, fiele konstante swakte en wurgens, it grutste part fan 'e aksjes er fiert op "autopilot". Sa'n steat, minsken faak betiizje mei it begjin fan de luchtwegen infecties, en dus net om 'e tiid diagnoaze en behanneling.

De oarsaken fan sykte

Narcolepsy - een sliep steurnis, dat wurdt karakterisearre troch de winsk om sliepe yn in net-standert foar dizze kear. It bart dus fanwege de malfunction fan de harsens gebieten dy't ferantwurdlik foar de perioaden fan it wekker-wêzen en rest.

Harbingers fan de sykte - pine yn'e holle, swakkens, gefoelens, hallusinaasjes. Sliep disorder effekt op de kwaliteit fan it libben.

Hypersomnia meie wurde beselskippe troch catalepsy (hommels ferlies fan spierspanning toan dy't foarkomt spontaan op it ferkearde tiid).

De oarsaken fan de sykte is net folslein ynstallearre. Wittenskippers tinke dat slaperigheid wurdt feroarsake troch net genôch nivo fan de aktive stof fan 'e harsens - orexin. Disorder kin ek foarkomme tsjin de eftergrûn fan de geastlike sykte.

Narcolepsy symptomen kin wêze hiel oars - út de konstante winsk om te sliepen te foltôgjen "blackout."

De folgjende minsken binne yn gefaar:

• Skriuw dy yn foar in holle blessuere.
• Pregnant froulju.
• En dy't yn de famylje hat in mentale steurnis.
• Bern, learlingen en studinten.

symptomen

Om werkenne de sykte en te nimmen op 'e tiid maatregels, is it nedich te witten de symptomen. Under de meast foarkommende symptomen binne:

• Sleepiness oerdeis foar gjin dúdlike reden.
• Soan nimt fan in pear sekonden oant fyftjin of tweintich minuten.
• Betizing, gebrek oan konsintraasje.
• Constant fatigue. Falle yn 'e sliep, yn' e bus, by in petear op it wurk.
• Swakte yn 'e knibbel spieren. Feeling dat syn skonken binne swak.
• Koarte-termyn ferlamming, soms beselskippe troch in tekoart oan spraak.
• De opkomst fan hallusinaasjes en oare geastlike steurnissen.
• Ien begjint te sjen de dream, hast sluten syn eagen.
• Intermitterende nachtrêst.
• Ûnfermogen om himsels op wekker, moarns catalepsy.
• Hyperhidrosis (oermjittige zweten).
• Tachycardie (ferhege heart taryf).

Dy symptomen yn kombinaasje of singly komme foar yn alle pasjinten mei narcolepsy. se wurde nommen faak foar tekens fan sykte fan in oar karakter. Nei ferrin fan tiid, de symptomen ferheegje, en in persoan kin ta in gefaar foar oaren. Bygelyks, doe't ride in motorreau of bestjoeringssysteem masines.

Nightmares as in oarsaak fan de problemen

Al it folk op syn minst ien kear yn syn libben konfrontearre mei nachtmerjes. Benammen minne dreamen faak sjogge lytse bern. Dus, miskien, sa koart falle yn 'e sliep de dei (narcolepsy) - it resultaat fan de grouwélige dreamen? Eangst, bangens dat men ûnderfiningen yn in nacht syn rêst, as resultaat liede ta wurgens en depresje oerdeis.

Nightmares - dat is normaal, mar se kinne net allinnich ta in langstme nei sliep, mar ek ynfloed op ien syn algehiele sûnens.

Foarste plak, grouwelike dreamen - de earste stap om depresje en stress, tsjin dêr't miskien sels ûntwikkeljen kanker! Soms dizze dreamen ek liede ta selsmoard.

Twads, nachtmerjes, pleage troch in man by nacht, faak feroarsaakje oergewicht, diabetes en hert sykte, bloedfetten. Dêrom, mei dizze sliep problemen moatte oanpakt wurde.

remedy:

1. Psychoterapy. Begelieding psycholooch, psychiater.
2. Dieting sliepen gean. Misbrûk fan iten docht ús harsens ûnder sliepe mear aktyf, dy't op syn beurt ret wurde uterlik fan grouwélige dreamen.
3. It omgean mei stress. Yoga, lang wannelet yn 'e frisse lucht, ûnder oaren foar it sliepen gean. In goede manier - meditaasje. Cope mei depresje en stress sil ek helpe oan favorite aktiviteiten, hobbys - knitting, borduerwurk, Beading, it lêzen fan boeken en tydskriften, films posityf.
4. Ûntspannen en woldiedige bad foar it sliepen gean.
5. Bysûnder omtinken jûn wurde moat oan medisinen dy't minsken brûkten om te iten. Faaks de reden leit ûnrêstich sliepen yn har. It giet yn it foarste plak foar anty-Depressants en kalmearringsmiddels.
6. Wy moatte sa min mooglik it brûken fan caffeine, alkohol, ferlytsje it bedrach fan sigaretten rikke.
7. It soe moai wêze om te dreamen en leare te negearjen. Positive emoasjes en geast kin oerwinne nachtmerjes en slapeloosheid.
8. It is needsaaklik om te learen hoe om te kombinearje wurk en frije tiid. De measte nachtmerjes komme tsjin de eftergrûn fan wurgens.
9. Besykje in pear deidielen fan hypnoaze.

Dêrby moat opmurken wurde dat de nachtmerjes kinne net allinnich wêze in oarsaak fan de sykte, se ek warskôgje de persoan oer de besteande problemen. Dus harkje nei dyn liif!

Sykte - it gefolch fan insomnia?

Narcolepsy symptomen is it meast dûbelsinnich. Lykwols, de wichtichste lju binne - slaperigheid en catalepsy. Faak wurdt de winsk om sliepe oerdeis komt as der in persoan wurdt net hieltyd genôch sliep nachts. De wichtichste reden - it is insomnia.

Insomnia - dat is de muoite fan falle yn 'e sliep, en sliep Duration. Mei sa'n probleem faced troch in grut part fan 'e wrâld syn befolking. Boppedat, ferskillende leeftiden.

disorder oarsaken kinne ûnder mear it folgjende:

• Ûnbehoarlik sliep miljeu - leven, âlet, ongemakkelijk matras of kussen, temperatuer, ynsekten, snoarkjen partner.
• In nije ûnbekende omjouwing - bewegend, reizen, flecht, in skerpe feroaring fan tiidsônes, ûngewoane nacht wurk (bygelyks, de ferskowing metoade - it lichem kriget brûkt in pear nachten net sliepe, en as gefolch, as jo wolle sliepe, begryp it net).
• Sykten beselskippe troch pine, shortness fan azem, swier steurnissen , en blaas.
• Depresje, stress.

Insomnia, likegoed as narcolepsy, behanneling fereasket te produsearje fuortendaliks. In persoan dy't bringt in lange tiid sûnder sliep, wurdt as in drug addict - hy is irritable, spand, syn steat fan ferspraat en benaud. Dúdlik, neat goede resultaat dat kin net.

De wichtichste behannelingen foar insomnia binne itselde as narcolepsy of nachtmerjes: grutter motor aktiviteit oerdeis, in ûntspannen bad, geunstige emoasjes en it beheinen fan oerdei sliep.

Goed yn 'e striid tsjin insomnia herbal thee en infusions, dy't hannelje soothingly.

Faak foar de behanneling fan sokke krupsjes, dokters foarskriuwen slieppillen. Tekoart oan drugs - ferslaavjend organisme oan harren. Dêrom, de bêste assistint - in folk remedies, dy't hannelje mear sêft.

Geheimen fan tradisjoneel medisinen. recipes decoctions

• Twa tablespoons fan de gemalen hop cones infuse ien oere 500 ml fan siedend wetter. Strain en drink in kwart beker trije kear deis foardat mielen. Light ontspanning is wis.
• Tinctuur van Päonie Root. It medisyn kin oanskaft wurde by de apteek. Nim it trije kear deis foar ien teeleppel.
• Rustgevende en soporific effekt hat motherwort. Fjouwer tablespoons herb moatte pour een glas sean wetter en insist op in tsjuster plak sletten likernôch twa oeren. Drink in gleske it tredde part fan in heal oere foar in miel.

Diagnosis en behanneling

Earst fan alles, om hearskje út oare mooglike sykten moatte oerlis mei pleage troch narcolepsy nei in spesjalist. Medyske sliep disorder behannelet in sliep.

Nei it ûndersyk en stúdzje fan de pasjint syn klachten, twa tests waarden útfierd te befêstigjen de diagnose - op meardere Wachttiid te sliepen en polysomnography.

Polysomnography - in stúdzje fan de pasjinten sliepe ûnder dat registrearret alle fysiologyske prosessen - snoarkjen, lea posysje, mimyk, harsenaktiviteit, toan, lid beweging, sykheljen taryf. It wurdt konstatearre yn in medyske foarsjenning mei help fan spesjale ynstruminten en elektroden. Dizze metoade lit ta jo te bepalen measte fan alle somnological steurnissen. Test meardere Wachttiid te sliepen (MSLT) takend is oan de dei nei de polysomnography.

MSLT wurdt útfierd op deselde wize, mar studearre sliep oerdeis. Test dwaan 5-6 kear op ynterfalbasis fan twa oeren. Nei sa'n enkête spesjalisten krije sliep patroan - in patroan dat foar pasjinten mei narcolepsy is spesifyk.

Neist alle kin ek tawize encephalography - diagnose harsenaktiviteit.

Om datum, de sykte is net te bebetterjen - narcolepsy. Behanneling is rjochte allinnich op alleviating de onaangenaam symptomen fan de sykte. Dit kin taskreaun drugs, normalizing sliep. De pasjint wie oanret om te observearjen deistige gong fan saken en libje in sûne libbensstyl en opjaan minne gewoanten.

Tsjingean fan Sleep Disorders

De bêste previnsje fan problemen - oefening, frisse lucht en in goede iten. Spitigernôch, wy libje yn in tiid doe't pear minsken tinke oer in sûne libbensstyl. Work - home - wurk. Minsken begûnen te betelje minder omtinken oan harsels en har sûnens. Hjirwei, alle Ills! Symptomen fan de sykte yn in soad gefallen wurdt it ferbûn te sliepen steurnissen. Troch folgjen de ienfâldige regels kinne foar te kommen betingsten lykas insomnia en narcolepsy (feroarsaket se binne beskreaun hjirboppe).

1. It moat wekker op en gean nei sliepe op likernôch deselde tiid.
2. Behein stoffen befettet caffeine.
3. Avoid drinken alkohol yn 'e joun.
4. As jo swierrichheid ûnderfine mei nacht sliep, moatst te beheinen of út te sluten in dream deis.
5. Fysike oefeningen en sport - yntegraal maatregels foar dyjingen dy't hawwe sjoen de problemen beskreaun hjirboppe.
6. De foardielich effekt is waarm woldiedige bad mei krûden en aromatische oaljes.
7. Foardat gean to bed is net oan te rieden om te iten iten.
8. Avoid emosjonele stress, nerveus krupsjes en stress.
9. Jo kinne gjin misbrûk drugs, benammen kalmearringsmiddels.
10. As dizze maatregels net helpe te elimineren sliep steurnissen, behanneling is nedich om te produsearjen medicated manier.

Sliepe problemen (slapeloosheid, narcolepsy) - dat is, spitigernôch, net ûngewoan hjoed. Lykwols, oplosse dizze fraach ienris jo nedich, oars gau minsken sille wêze lilk, fortrette en net ynteressearre yn it libben. Fansels, der binne gefallen dêr't minsken binne rêstich der sûnder in nachtrêst en fiele great. Se kinne neamd wurde in útsûndering op de regel, in fenomeen.

Rekordhâlder yn de kategory "libje sûnder in dream" waard in Belarusian Jacob Tsiperovich. Hy is yn syn hast sechstich twa jier hat net sliept yn tritich-seis jier! Nei it near-dea fan in man krekt ferlern de mooglikheid om te sliepen. Boppedat, it suver net leeftyd. Wittenskip kin net ferklearje dit geheimsinnige feit. Konkurrearje mei Jacob Ukrainian Fodor Nesterchuk, dy't net sliepe foar 20 jier. Hy hat net wurch en fiel my net swak. Night syn rest minske ferfangt lêzen boeken en spylje skake mei de kompjûter.

konklúzje

Op hoe't de persoan yn rêst, it hinget op dyn stimming en sûnens. Sliep disorder - in sykte dy't freget in ridlike oanpak en in goede behanneling. Ienris oerwinne de sykte, je net krije in absolute garânsje dat der komme in middelbere narcolepsy en slapeloosheid. Sokke problemen binne yn guon gefallen it libben-bedriigjend. Tagelyk kin lije as de pasjint himsels of troch oaren. It is faak in ûngelok op it wurk of oan 'e dyk foarren brocht troch koarte sliep dat minsken dy't lije oan groanyske tekoart oan sliep krekt kin net bestjoere.

De man dy't wurdt konfrontearre mei fersteurde sliep, moatte witte wat narcolepsy, hoe te krijen rid fan syn symptomen en ferbetterjen kwaliteit fan it libben.