Meager wurden, folk: fotos foar en nei gewicht ferlies

Jo hawwe problemen mei overgewicht? In soad minsken bekend mei de situaasje as it is lestich om te sjen nei dysels yn 'e spegel en sjen wat der fol fjoer haatsje yn dysels. As jo lêst fan ekstra kilo, dan dit artikel kin motivearje jo te Weight Loss.

oersjoch

Foar in begjin is it wurdich opskriuwen dat oergewicht is net allinnich bedjert it uterlik fan 'e persoan. It hurd degrade de prestaasjes fan jo ynterne organen, dy't liedt ta jammerdearlik gefolgen, wêrûnder sels dea.

Besykje te begripen, dat nimmen útsein jo sille net feroarje neat yn dizze situaasje. Sjoch foar en nei fotos fan minsken ferlern gewicht. Se hawwe berikt sa'n skitterjende resultaten tank oan in sterke wil! Jo, te, kin reitsje fan de problemen met overgewicht, ynspirearre troch it sukses al ferlern gewicht minsken. Leau my, yn de begjin alles is hurd, mar dan komt der in soad foldwaning fan wurkjen oan dysels. Folstean it oan hechtsje oan it wat muoite, en al moat slagje!

Hjir binne in pear ferhalen oer it Amazing prestaasjes fan minsken dy't wienen by steat om himsels te boppen komme en te krijen rid fan oergewicht. Ek sjogge op 'e foto. Lofts - Froulju dy't dizze froulju wienen yn it ferline doe wiene oergewicht, en oan 'e rjochterkant toant de skientme dat is no te feroverjen de herten fan tûzenen minsken.

Sarah, 20 kilo tinnere

Yn it earstoan, it famke hie gjin problemen mei overgewicht, mar dat alles feroare nei de berte fan in poppe. Mei de groei fan 158 sy begûn te wage 75 kilogram. Om net te fergrieme molke, boarst-voeding mem begûn te iten mear, dus krige noch in 5 kilo.

Sarah ferklearre troch it feit dat it is foar de poppe syn sûnens moat ite foar twa.

Mar se krekt besefte dat dit kin net trochgean foar lang, sadat nei de ein fan de boarstfieding perioade rekke yn 'e syktocht nei de perfekte iten foar har. Diets, gelokkich, se wie net dol op, en de ferneatigjende effekten op har organisme is net oanwêzich.

Sara faked jo dieet ûnder it systeem fan goede fieding. Dat wie de wichtichste ympulzen dy't begûn it gewicht ferlies. Lykwols, fansels, dat holp ôfname dielen fan iten op in skûtel, en in soad fan drinken.

Sy sels slagge sûnder yntinse oefening, krekt dogge de wenstige saken oan 'e hûs.

Se is no in lokkich en heffingen de positive enerzjy fan oaren!

Eva, 27 kilo tinnere

Problemen mei tefolle gewicht oan it famke kaam út de bernetiid. Fanwegen dit, as tsiener se begûn te ûntwikkeljen kompleksen. Eve net leaf nimme mei, se besochten in protte ferskillende diëten, mar it gewicht net gean fuort.

Ûnferwacht jefte fan lot foar har wurk waard it sintrum fan 'e skientme en sûnens, dêr't it famke en learde oer it systeem fan in goede fieding. Se serieus fassinearre troch dit dieet, oant hja fûn út oer har swierwêzen.

Eva moast opjaan harren dreamen fan in prachtige figuer en jo begjinne mei ûntliene de sûnens fan 'e takomstige bern. Na de bevalling se woech 89 kilo.

Bring dyn lichem yn toan holp har in goede dieet en fêste besiken oan de sportskoalle. Troch hurde training, Eva syn gewicht sakke nei in skaaimerk fan 62 kilo. En tagelyk waard tafoege oan it spier massa, dêr't se is tige grutsk.

As in persoan ferlern gewicht en krige sa'n lichem fanwege yntinse wurk oan jinsels, it is echt wat te wêzen grutsk.

Olga, 32 kilo tinnere

As tsiener, se wie abusing skealike iten, dêrtroch stadichoan hieltyd ekstra gewicht. Dat barde noch foardat it houlik, Olga net ynsteld himsels strangere beheiningen en regels oer iten.

Ynienen, it famke kroep yn it idee dat it elemintêre sil net by steat wêze om te wurden swier en drage in bern fanwege oergewicht. Nei lang gedachte op it ûnderwerp Olga besletten te feroarjen harren libben foar de better. Browse photos of minsken ferlearen gewicht úteinlik oertsjûge har te begjinnen om te gean mei harren.

It famke wist net iens taflecht ta de help fan nutritionists. Se hat ûntwikkele in dieet, begjint te iten faak en yn lytse stikken. Ôfskaffing fan semi-klear en oefening holp Olga krije dingen dien.

It proses fan it ferliezen gewicht troch 32 kilo naam har oer in jier, mar no hja is grutsk op jim!

Men hat allinne te foegjen dat alles mooglik is mei in sterke winsk. As jo ferlykje minsken ferlear gewicht foar en nei, it ferskil tusken harren is enoarm. En it is net allinnich yn ferskining. De man sels poborovshis lykas glows mei lok en strielt posityf!