Dieet Valley

Larisa Dolina soms ferliest syn foarm, mar gau bringt himsels yn oarder. Dan hokker soarte fan dieet se hâldt him oan 'e Delling lang Ik woe net te praten, gek beäntwurdzjen dat it wie har geheim. Yn 'e ein, de forbirgenheit en leard hat út it dieet Larisa Dolina is faaks de meast populêre - allegear fan' e produkten, sa te sizzen, oan de hân, en de meast wichtige ding, lykas altyd, is de wil.

Dietitians bruts warskôgings dy't dieet Valley slim Beheint it tal calorieën nedich foar normaal libben, mar omdat it net winske is om te brûken foar minsken mei hokker sykte. Lykwols, oare nutritionists fersekere dat it dieet is hiel rasjoneel as aaiwiten, fitaminen en mineralen yn it yn 'e rjochterkant hoeveelheden. Mar de twadde kategory fan 'e saakkundigen it iens dat it dieet wurdt contraindicated foar minsken mei problemen fan' e maag-traktaat.

Delling fan it dieet fereasket sekuer earbiedigjen - wêze wis en fernear alle betingsten om te kommen ta in allike amazing resultaten, hoe't ûnder de yndruk it publyk valley.

Der binne in pear ferplichte easken oan ispolneniiyu:

- foar de wike fan it dieet wêze wis te regeljen in fêsteldei deis:

- do kinst net ite nei 18 oeren;

- sûnder ferfangen se mei ferlykbere gebrûk is strang omskreaun yn it menu Products:

- deistich ration ûnderferdield yn seis dielen en is krekt elke twa oeren:

- foardat in miel te drinken in kertier foar in tredde kopke kruiden Infusion (in mingsel fan kamille, calendula en St. John syn wort) of griene tee:

- net te brûken sâltwinning:

- de totale gewicht fan iten foar de dei - 400 gram, plus in pint fan 1 prosint trije-dagen-âlde yochert - it is it bêste te stimulearjen it proses fan waskjen it lichem, wylst frisse wurdt beskôge maklik dieet produkt.

Dieet Larisa Dolina - 7 kg per wike: it is wurdich opoffering tekoart oan wil! Boppedat, dat de neamde produkten yn it menu, kinne jo tafoegje bittere swarte kofje en drinke de hiele dei, sels in heale liter sean wetter.

It is oan te rieden om te dwaan in enema eltse nacht (foar dyjingen dy't hawwe genôch moed).

Dus, dieet Valley - Menu:

1 dei - sean yn harren skins of bakte jirpels, yoghurt;

Dei 2 - low-fat kwark en yoghurt;

Dei 3 - eltse unsweetened fruit en yoghurt;

4 day - sean kip boarst sûnder de hûden (lean veal of fleis) en yoghurt;

Dei 5 - eltse unsweetened fruit en yoghurt;

Dei 6 - 1,5 liter noch mineraal wetter;

Dei 7 - eltse unsweetened fruit en yoghurt.

De nije wike, kinne jo ite as gewoanlik, mar besykje te beheinen iten vettig en rikke, droege en pittich iten.

As it resultaat liket ûnfoldwaande, delling fan dieet kin werhelle wurde by de folgjende ôfslach nei wike dieet, mar it is better net te werhelje mear as ien kear yn de twa moannen.

Wy moatte ek rekken hâlden wurde dat sil moatte gean om te wurkjen, en suvelprodukten binne bederfelijke. En as de kuolkast net - te keapjen in lytse pakket.

De earste deis sil it dreechste: Diet Larisa Dolina op de sechste deis it talit allinne mineraalwetter. Dus de wichtichste ding - te ferjitte oer de oanwêzigens yn it hûs fan 'e kuolkast en net fertsjintwurdigje dat it liicht op' e planken.

Mar yn de opstanning: it momint fan 'e wierheid. Pylk gewichten seker sil sjen litte in figuer minder as it orizjineel yn ferskate ôfdielingen: it ferlies fan op syn minst fiif, meastal sân kilo e wike dieet - garandearre!

Dieet, ek as it liket dat de resultaten net hiel ynspirearjend, it is better net te werhelje faker as ien kear yn de twa moannen. Wês wis om ek nedich om goed krije út it dieet - de earste wike te iten allinne gestoomde of sean griente en suvelprodukten, fleis, it is better net te brûken.

Troch soere fruchten befetsje ananas (sy perfect burn fetten), appels fan beskate rassen fan grapefruit, granaetappels, Lemons en oare citrus fruchten, soer pruimen, oxalis, cranberry, kersen.