Mackerel fried (yn 'e panne): simple recipes

Mackerel fried (yn 'e panne) - ienfâldich en snelle opsje foar casual diner. Defrost fisk yn it foar en brûk ien fan de resepten hjirûnder.

Mackerel: recipes

Fried fisk lykas beide bern en folwoeksenen. It kin rôlje yn moal en fry yn beslach, mei in bôge. Yn elts gefal, dan sil blike in lekker gerjocht. Hjir is ien resept foar mackerel.

yngrediïnten:

• suvere mackerel (filet) - 12 strips (6 fisken);
• skylde garlic - likernôch 12 tosken;
• 1 lemon;
• Peppers - likernôch 100 gram;
• meel obvalivaniya fish;
• sâlt en piper;
• in pear tablespoons fan plantaardige oalje (foar frying).

Hoe to cook it mackerel?

Fried fisk yn in frying pan sil in treflik diner. Wy biede stap foar stap ynstruksjes.

1 stap

Ynearsten, jim moatte snije de fisk. Roege de holle, remove it yngewant sit, snije lengthwise en wiskje de spine en bonken. As jo brûke klear filets, dan gean nei de neikommende stap.

2 stap

Fillet set yn in beker, in bytsje reade piper, pour it sitroensop, sâlt, piper en sette mackerel Marinate foar likernôch in heal oere. It is it bêste om de fisk yn 'e kjeld.

3 stap

Oant no ta, de wichtichste produkt wurdt ingelegde, peel 'e knyflok. Gehiel, net snijen, is it nedich it fry yn plantaardige oalje. Sadree't de stikjes licht browned, set se oan 'e kant. Jo kinne dochs de hiele holle en bake.

stap 4

Fuortsmite filets út de marinade, rôlje yn moal. Garlic oalje preheat wer en set de fisk. Hâld it yn 'e brân op in pear minuten oan eltse kant. Mackerel fried (yn 'e panne) tsjinne hjit, en knyflok. Skûtel giet goed mei alle griente salade.

Mackerel geroosterd met sipel en lemon

Dit resept is great foar it meitsjen fan in flugge miel.

yngrediïnten:

• Bird mackerel - 2 stikken weagjen likernôch 500 gram;
• plantaardige oalje (zonnebloemolie, olive-oalje) foar koken - likernôch 40 gram;
• Ien middelgrutte lemon;
• ien grutte sipel holle;
• piper, krûden, sâlt.

De tarieding technology

Mackerel te knippen yn parten. Roll se yn in mingsel fan sâlt en piper. Yn in frying pan verwarmen de oalje en pleats it yn 'e mackerel. Slút it deksel. Ynklusyf mylde fjoer en kok, sûnder draaien. Nei 10 minúten, pour de fisk mei sitroensop, draaien, Sprinkelje mei chopped sipel, dan slút it deksel. Mackerel sil wêze klear yn 10 minuten. Dish, sprinkle mei brunoise spoekeblommen.

Mackerel fried (yn 'e panne) met room

Needsaaklike yngrediïnten:

• Ien middelgrutte mackerel;
• in pear spoonfuls (5-6) fan tarwe flour;
• Packaging (likernôch 300 ml) cream;
• oalje for frying (plantaardige oalje en bûter) - 25 gram fan elk type;
• bunch of dille;
• piper, sâlt.

De tarieding technology

Om snije de fisk ies. Elk fan 'e helten filets snije yn twa stikken en rollen yn meel. Yn de frying pan, verwarmen it mingsel fan room en plantaardige oaljes. Set it yn stikken fan fisk en fry foar 5 minuten oan eltse kant. Gaskew fyn hakje. Yn it twadde panne, jit yn 'e room en sprinzgje yn dille. Cook foar likernôch 5 minuten, de crème moatte thicken bytsje. Seizoen mei sâlt en piper. Put stikjes bakt mackerel yn in frying pan mei de rjemme. Stew foar 5 minuten. De skûtel is klear. Arrange op platen, as in side dish kinne jo yntsjinje in sean ierdappel, rys en farske griente salade.